povestea

Pe măsură ce puietul omului de familie Lee Dennison a crescut, la fel a făcut-o. Până când s-a luptat cu flabul și a câștigat ...

„Am decis să slăbesc pentru un stil de viață mai fericit. Sunt tată pentru cinci fete, cu vârste cuprinse între unu și nouă ani. Îmi place să le scot și să fac activități, dar la 23 de pietre, chiar și lucruri simple, cum ar fi învățarea lor să meargă cu bicicleta, m-au simțit fără suflare. Știam că trebuie să fac ceva în legătură cu greutatea mea.

„Am avut o viață grozavă, o slujbă bună și o familie fantastică, dar faptul că nu am putut participa la lucruri de care se bucură a fost distrugerea sufletului. Copiii ar cere mereu să meargă la înot, dar nu mi-a plăcut să merg și să-i alerg. nu a fost singura problemă. Nu am vrut să fiu expus în piscină, deoarece am fost jenat de greutatea mea. Nu am vrut ca problemele mele de greutate să mai afecteze copilăria fetei mele.

„Am auzit despre dieta 1: 1 de la Cambridge Weight Plan de la prietena soției mele. La acea vreme a fost în vizită și a întrebat dacă ar putea folosi fierbătorul pentru a-și face prânzul, care era un produs dietetic 1: 1. Mi-a spus. totul despre dietă și modul în care a ajutat-o. În acest moment, am slăbit deja mâncând mai sănătos, dar a fost un proces foarte lent și nu am observat niciun rezultat. Am luat contact cu consultantul meu în decembrie 2017 și am cerut să încep în prima zi a anului 2018. De atunci nu am mai privit înapoi.

"Sunt destul de strict cu mine și când spun că voi face ceva o fac. Acesta este cel mai mare lucru legat de această dietă. Știi exact ce trebuie să faci și e atât de ușor de urmat. Dacă aș avea ceva îngrijorări, tocmai l-am întrebat pe consultantul meu. Suportul este extraordinar. Am avut toate informațiile de care aveam nevoie în pachetul meu de start și consultantul meu, Mila, era acolo pentru mine ori de câte ori aveam nevoie de ea. Am găsit mult ajutor și sprijin moral pe rețelele de socializare de asemenea.

„De când am slăbit, nu m-am simțit niciodată mai bine. În primul rând, pot cumpăra haine oriunde vreau. Acest lucru m-a frustrat atât de mult înainte să slăbesc. Sunt, de asemenea, mult mai potrivit acum. Am luat parte la Tough Mudder anul trecut, ceea ce ar fi fost imposibil înainte. Chiar m-am înscris pentru a participa la un meci de box cu guler alb pentru scopuri caritabile la sfârșitul acestui an.

Cel mai important, mi-a schimbat și viața de familie. Fetelor le place faptul că sunt întotdeauna gata să merg în parc după muncă. Mergem la plimbări lungi în jurul lacurilor și parcurilor tot timpul acum. Sunt buni să mă țină pe drumul cel bun. Nu mi se permite niciodată să le fure înghețata, ei spun „nu tătic, ești la dietă”

Dieta 1: 1 a funcționat pentru mine și, dacă doriți să slăbiți, l-aș recomanda cu tărie. Dacă aveți norocul să aveți un consultant ca mine, veți reuși. ​​"