De Meredith Thompson

ocupe

Aproape toată lumea ar savura o oportunitate pentru 15 minute de faimă, dar pentru pasionatul Brandon Reichert, un potențial debut național la televiziune poate duce la îmbunătățirea stării de sănătate și, în cele din urmă, va adăuga 15 ani vieții sale.

Soțul în vârstă de 37 de ani și tatăl a cinci copii încearcă pentru NBC ? Cel mai mare ratat ? pentru al cincilea - și, sperăm, ultima - dată. Pentru a face o audiție pentru popularul reality show, indivizii trebuie să aibă cel puțin 85 de kilograme de pierdut; Reichert speră să scadă 300.

? Există două moduri de a atrage atenția regizorilor de casting. Una este să mergi la un apel deschis, ? a explicat. Sau poți să faci un videoclip, să îl trimiți și, dacă le place ceea ce văd, te prezintă pentru un interviu individual.

Concurenții plini de speranță sunt apoi trimiși către regizori și selectați de rețea. Reichert a fost intervievat de patru ori.

Membru activ al Bisericii Baptiste Lake Shore a ilustrat că inspiră din spectacol în două niveluri. ? Văd că oamenii fac o treabă grozavă, lucrează până la epuizare și acei oameni mă inspiră fără sfârșit, ? el a spus. ? Atunci văd cum se uită soțiile la soții lor subțiri și copiii sunt încântați să-și vadă tatăl în formă și vreau ce au. ?

Indiferent dacă este selectat pentru spectacol, Reichert a decis să slăbească - începând acum. Motivat de familie și de sănătatea sa, el a pierdut deja 28 de kilograme și se concentrează pe cucerirea obiectivului său de scădere în greutate în trepte de 5%.

Copiii mei vor atât de mult ca această greutate să dispară, ? el a spus. ? Ajung într-un punct în care sunt mai activ și pot petrece timp de calitate cu copiii și soția mea ? asta ma tine in pas.

O serie recentă de vizite la medic și la camera de urgență pentru vrăji amețitoare și amețeli inexplicabile au servit, de asemenea, ca o provocare pentru Reichert să facă schimbări autentice în stilul său de viață. Fără antecedente de hipertensiune arterială sau de zahăr din sânge ridicat, el a fost nedumerit simțind ceea ce el a descris ca stingere a corpului.

? Eram atât de îngrijorat; Chiar credeam că voi muri. Tot ce m-am putut gândi la copiii mei, că sunt singurul furnizor, ? își aminti el cu tristețe. Asta mi-a trecut prin cap și am spus: „Trebuie să se schimbe acest lucru. ?

Așa că a început să o schimbe. În dieta sa, Reichert a schimbat alimente grase cu proteine ​​slabe, legume și salate cu frunze verzi. În loc să se răsfețe zilnic cu două-trei sărbători mari, el mănâncă acum cinci mese porționate corespunzător. Cu toate acestea, cel mai mare impact, a explicat el, a rezultat din diferite obiceiuri de băut.

? Sunt un mare fan al sifonului ? înainte era, dacă mă tăiai, aș sângera Mountain Dew. Am tăiat cu totul sifonul obișnuit și îmi permit un sifon dietetic pe zi, ? Spuse Reichert.

El și-a înlocuit afecțiunea pentru băuturile carbogazoase și siropoase cu o sete de alternativă mai naturală: apa. Reichert bea un galon de apă pe zi și a observat o diferență semnificativă în modul în care se simt articulațiile sale.

Pentru a obține pierderea în greutate de durată, nutriționiștii și experții în fitness ar fi de acord că dieta și exercițiile fizice trebuie să funcționeze mână în mână. Reichert își transpiră drumul prin biblioteca de benzi de antrenament a soției sale timp de 30 de minute în fiecare zi și face plimbări regulate prin cartierul său și parcul din apropiere.

În timp ce copiii săi nu ar iubi altceva decât să-și vadă tatăl la televizor, Reichert rămâne neclintit în căutarea sănătății, indiferent de audiența sa. ? Avem de-a face cu o situație gravă cu obezitate în această țară, ? a observat el. Știu că fac parte din problemă, dar vreau să fac parte din soluție. Vreau ca oamenii să fie inspirați și să spună: „Și eu pot să fac asta. ?