Sunteți gata să învățați cele cinci tipuri preferate de băuturi alcalinizante? Aici sunt ei:
- Cea mai scăzută calorie, cea mai sănătoasă băutură este apa de izvor cu un conținut ridicat de minerale, cum ar fi „apele minerale” europene.
- Sucurile din legume alcalinizante, cum ar fi varza, varza, țelina, bok choy, patrunjelul, salatele, varza și altele asemenea, sunt, de asemenea, alcalinizatori puternici care conțin relativ puține calorii.
- Sucurile de „gust acid” de lămâi și lămâi sunt transformate prin metabolism în agenți alcalinizanti. Astfel, sucul unei lămâi întregi sau a unui lime întreg amestecat în apă rece sau fierbinte este o băutură excelentă care ajută la alcalinizare.
- La fel, 1-2 linguri de oțet de mere amestecat în apă, cu sau fără puțină miere, ajută la alcalinizarea și îmbunătățirea digestiei.
- Ceaiul făcut din rădăcină de ghimbir proaspăt este o altă băutură preferată alcalinizantă și detoxifiantă cu conținut scăzut de calorii.
Hidratant, răcoritor și alcalinizant. Acum voi bea la asta!
- 5 beneficii pentru sănătate ale semințelor de susan negru pentru o digestie mai bună și oase mai sănătoase - NDTV Food
- 10 băuturi uimitoare de vară pe care trebuie să le bei pentru a bate căldura! NDTV Food
- 10 gustări rapide și ușoare pentru a trece peste interdicția Maggi în doar 2 minute - India mai bună
- 5 rețete de băuturi cu cocktailuri de vară cu conținut scăzut de calorii, care nu vor fi aruncate de la obiectivele de slăbire
- 10 tendințe alimentare și băuturi care vor modela deceniul