Fără gluten, fără lactate, vegetarian

chahan

2 portii, 630 calorii/portie

Chahan este versiunea japoneză a orezului prăjit, un amestec aromat de legume, ouă și sos sărat, totul amestecat într-un pat de orez moale.

Obțineți rețete delicioase cu produse organice și ingrediente curate livrate

In geanta ta

  • ¾ cană orez alb cu bob scurt
  • 3 scoici organici
  • 4 ouă organice
  • 1 cană mirepoix organic (ceapă - morcovi - țelină)
  • ½ cană mazăre organică
  • 3 uncii de spanac organic pentru copii sau alte legume cu frunze
  • Sun Basket amestec de prajit (tamari fara gluten - ulei de susan prajit - usturoi - ghimbir)

Sfatul bucătarului

Nutriție pe porție

Calorii: 630, Proteine: 23g (46% DV), Fibre: 7g (28% DV), Grăsimi totale: 22g (34% DV), Grăsimi mononesaturate: 11g, Grăsimi polinesaturate: 6g, Grăsimi saturate: 3,5g (18% ) DV), colesterol: 310mg (103% DV), sodiu: 880mg (37% DV), carbohidrați: 82g (27% DV), zaharuri totale: 5g, zaharuri adăugate: 0g (0% DV).
Conține: Ouă, soia

Sodiul nu include sarea de cămară; pentru trimitere, ⅛ lingurița de sare kosher pe porție în medie 240 mg (10% DV). Nu este o sursă semnificativă de grăsimi trans. Ambalat într-o instalație care tratează toți alergenii alimentari * majori și glutenul. * Lapte, ouă, pește, crustacee, crustacee, nuci, alune, grâu, soia.