Am 34 de ani. Nu am avut niciodată acest lucru în viața mea, dar abia recent în ultimele 2 luni am primit episoade de reflux acid/arsură cardiacă. Nu știu de ce. Poate că este dieta mea, dar nu am mai avut asta până acum. Recunosc toate simptomele de presiune sub piept, gustul amuzant din spatele gâtului, eructații, greață etc. antiaxizii nu o fac deloc mai bună. În ultima vreme mâncam o mulțime de batoane de cereale ca de multe ori pe zi, dar nu cred că asta era problema. De asemenea, foloseam benadryl pentru a dormi câteva zile și refluxul acid s-a întâmplat imediat după ce s-a dovedit a fi un efect secundar al benadryl

reflux

Dar acest lucru este foarte enervant. Nu am mai avut asta până acum. Am mers chiar la doctor și mi-a dat niște pastile pe care le-am luat și ele ajută puțin, dar, desigur, au efecte secundare

Asta am început pe baza unor cercetări

Melatonina 1 sau 2 3 mg cu 30 de minute înainte de culcare (va ajuta și somnul)
Licorice DGL (nu a început încă, deoarece vine duminică) 2 comprimate cu 20 de minute înainte de masă

O tabletă enzimatică 1 sau 2 comprimate înainte de masă
Un probiotic 1 pe zi
Vitamina B-12
Vitamina C

Rămâneți timp de 8 săptămâni

Pentru unii oameni după 8 săptămâni acest lucru o va vindeca, pentru unii se întoarce și trebuie să o faceți din nou pentru alții, trebuie să ia întotdeauna aceste suplimente și pentru un număr mai mic nu funcționează deloc.

Ieri am început totul, cu excepția DGL, iar astăzi este prima dată de la Ziua Recunoștinței, mă simt puțin mai bine. Se spune că durează cel puțin 3 zile pentru ca simptomele să dispară și să nu înceteze să le luați doar pentru că vă simțiți mai bine, mergeți pe parcursul a 8 săptămâni complete.

Evitați alcoolul și cafeaua sau limitați-l cel puțin. Stai departe de produsele pe bază de roșii, batoanele de cereale (da, sunt o problemă) și alte alimente procesate. S-ar putea să vă întoarceți la ele, trebuie doar să le încercați și să vedeți dacă există o erupție.

Pentru flare încearcă bicarbonat de sodiu și apă (la fel ca alka seltzer, dar fără toate celelalte porcării dăunătoare).