Tocmai căutam aceleași informații.
Am un borcan cu capsule de extract de cafea verde pe care mă întrebam dacă ar trebui să încep să iau DAR, pur și simplu am renunțat la cafea (din cauza zahărului, laptelui etc.) și mă întrebam dacă va face vreun bine sau doar mă va ține legat de cofeină.

boabe

Off să-l întrebi pe prof. Google.

Google pare să spună că este timpuriu și este greu de spus, dar există îngrijorări cu privire la utilizarea pe termen lung.

Așa că cred că voi salva borcanul atunci când voi lovi temutul platou.

Tocmai căutam aceleași informații.
Am un borcan cu capsule de extract de cafea verde pe care mă întrebam dacă ar trebui să încep să iau DAR, pur și simplu am renunțat la cafea (din cauza zahărului, laptelui etc.) și mă întrebam dacă va face vreun bine sau doar mă va ține legat de cofeină.

Off să-l întrebi pe prof. Google.

Și eu am PCOS și NU am pierdut în greutate în ultimii 2 ani; cu toate acestea, am câștigat peste 100 de lire sterline. Am decis să încerc și le-am cumpărat de pe Ebay pentru destul de ieftin. 15 USD pentru o aprovizionare de 30 de zile (include atât capsulele de extract de cafea verde de 800 mg, cât și capsulele de cetonă de zmeură 250 mg - luând 2 dimineața la micul dejun).

Până acum rezultatele mele sunt:

Prima zi. nici o schimbare în nimic.
Ziua a doua. mult mai energic.
Ziua 5. 8 kilograme pierdute până acum.

Bine. Am puternic senzația că sunt 8 kilograme de apă. întrucât parcă trebuie să fac pipi MULȚI. (îmi pare rău TMI)

Dar. 8 kilograme este bun indiferent de ce este - apă sau grăsime. Vă voi ține la curent cu experiența mea