În ultimul timp mă simt atât de jos și de afară, deoarece greutatea mea nu va ceda. Este dincolo de frustrare și chiar începe să mă afecteze mental. Sunt la aproximativ 25 de greutate înainte de sarcină. Vreau să pierd încă 20 după aceea, dar nici măcar nu mă îngrijorează încă acea parte. Am câștigat aproximativ 35 cu această sarcină.

eforturilor

Sunt EBF și nu suport să aud și să citesc peste tot cum greutatea se „topește” imediat. Nu mănânc carbohidrați rafinați, nici măcar fulgi de ovăz, deși sunt EBF, am tăiat lactatele complet și am trăit practic din ouă fierte tari, migdale, felii de curcan, legume și fructe minime, fără banane. Mă înnebunește cât de mult lucrez la dieta mea doar ca să fiu lovit de pumn de fiecare dată când ajung pe cântar. Am pierdut ce să fac. acesta este al doilea copil al meu și a durat o vreme până când corpul meu a renunțat la greutate cu primul meu, dar nu încercam aproape la fel de mult ca acum și mi-am dat seama că corpul meu ar ști ce se întâmplă și mi-a permis începe să pierzi mai repede.

Știu cât de frumos și uimitor este corpul meu pentru crearea vieții, dar am luptat cu greutatea mea întreaga mea viață și mă simt atât de rău despre mine când sunt supraponderal. Încerc să rămân pozitiv, dar este aproape imposibil în acest moment.

Orice sfaturi sau sfaturi pentru a începe pierderea în greutate ? Nu mănânc suficient și corpul meu crede că îl mor de foame ? Habar n-am ce naiba se întâmplă.