oțetul

Oțetul de cidru de mere devine atât de hype! Nu fac excepție, îl beau zilnic. Parțial pentru că știu că ar trebui și parțial pentru că îmi place aroma și mă ajută să beau mai multă apă. De asemenea, consider că este un mare agent de „resetare” pentru mine atunci când am probleme cu digestia și pofta de zahăr sălbatic/mâncare și NICI habar nu aveam de ce. pana acum. În urma unor cercetări ulterioare, am găsit chiar adevărul din spatele unuia dintre principalele motive pentru care majoritatea oamenilor apelează la ACV (oțet de mere) ... Oțetul de mere te-ar putea ajuta să pierzi grăsimea din burtă! OMS? Ce? Când? Unde? De ce? Îmi pune întrebări exact întrebările.

Oțet de mere și grăsime de burtă

ACV nu „dizolvă grăsimile” și nici măcar nu are multe de oferit în ceea ce privește vitaminele, nutrienții sau mineralele. Cu toate acestea, vă ajută indirect să absorbiți multe dintre aceste lucruri - vitamine, minerale, substanțe nutritive și chiar proteine.

Beneficiul este acid acetic (disponibil și în alte oțeturi). Acidul acetic ajută la scăderea nivelului de zahăr din sânge prin creșterea absorbției de glucoză din mușchi. Cu alte cuvinte, vă ajută să absorbiți zahărul ca combustibil mai eficient pentru mușchi. De asemenea, scade rezistența la insulină, care este adevăratul făptuitor atunci când vine vorba de blocarea capacității organismului de a absorbi substanțele nutritive. Într-o perioadă de rezistență la insulină, celulele musculare nu primesc combustibilul de care au nevoie din alimentele pe care le-ați consumat, astfel încât corpul dumneavoastră semnalează pancreasul, spunându-i să facă mai multă insulină, și anume să vă îngrășați în intestin. Un intestin este, în principiu, doar un semn de prea multă insulină. Când reparați receptorul pentru insulină (care este elixirul nostru prietenos, ACV), reduceți necesitatea pancreasului de a produce mai multă insulină și, astfel, reduceți promptul organismului de a produce mai multă insulină (denumită în continuare BELLY FAT).

DATE DE BONUS:

Care este cel mai bun tip de băut?

Asigurați-vă că atunci când cumpărați ACV, sticla specifică aceste 3 lucruri; Organice, nefiltrate, cu mama. Acest tip va avea o concentrație tulbure/densă care deține componentele cheie ale ACV. (Voi lega câteva bune mai jos)