Există o mulțime de oameni cărora le pasă de corpul lui Sam Heughan - iar Sam Heughan este unul dintre ei.

heughan

Steaua Outlander și un om incredibil de amabil este foarte vocal în legătură cu dragostea sa pentru a rămâne în formă - Heughan a fondat My Peak Challenge, o inițiativă caritabilă de fitness care încurajează un stil de viață sănătos printr-un program de antrenament și nutriție de 12 luni. My Peak Challenge a organizat prima sa întâlnire la Glasgow la sfârșitul săptămânii trecute, cu fanii de fitness și Jamie Fraser care s-au adunat în Scoția pentru a întâlni personal studul îmbrăcat în kilt.

Dar cu câteva săptămâni înainte de marele său weekend - și înainte de premiera sezonului 3 din Outlander - am vorbit cu Heughan și cu interesul său pe ecran și interesul iubit Caitriona Balfe - despre ceea ce fac pentru a rămâne în formă, sănătoși și fericiți.

Evident, Sam, ești foarte antrenant și fizic. Ce te determină să fii atât de dedicat?

Sam Heughan: Probabil că vinovăția nu-i așa? Probabil controlant. Nu știu, mă bucur cu siguranță, iar Outlander mi-a oferit ocazia de a avea acea interacțiune cu oamenii și de a-mi împărtăși dragostea pentru ceea ce mă interesează. Avem fani atât de receptivi încât am avut ocazia să îmi creez propriul stil de viață sănătos și să strâng fonduri de caritate. Îmi place acest lucru și încerc să îl împărtășesc cu alte persoane.

Caitriona Balfe: Pentru el, nu este vorba doar de muncă. Când nu ajungi să te antrenezi.

S: Sunt mental.

C: Cred că este o versiune reală pentru tine și ceva ce îți place să faci.

S: Îmi plac provocările, îmi plac obiectivele și aleg un obiectiv și lucrez la el, ceea ce este adevărat pentru majoritatea aspectelor vieții mele. Dar este vorba de a avea o structură în această industrie. Pentru mine, dacă nu lucrezi la cine ești, ai ceva de lucrat în afara ei.

Deci apoi Caitriona.

C: Da, nu sunt așa!

Da! Caitriona face să pară că nu face nimic.

S: Vezi exact! Dar o face.

C: Adică nu mănânc prostii, îmi place să mănânc sănătos, de cele mai multe ori. Și depinde. Pentru mine, dacă am de ales între încă 45 de minute în pat sau să mă ridic la 4:30 pentru a merge la sală, voi alege întotdeauna patul. Dar când eram în Africa de Sud, a fost grozav, deoarece cu structura pe care o aveam acolo, am putut să mă încadrez în două cursuri de yoga în timpul săptămânii. Când nu sunt într-un program nebun, voi încerca să fac yoga sau sala de sport o dată sau de două ori pe săptămână. Deci nu este ca și cum nu fac nimic, dar când lucrez cinci zile pe săptămână, 14 ore pe zi, în general nu.

Dar cred că și treaba noastră, sunteți în mod constant - suntem foarte activi la locul de muncă, indiferent dacă este vorba de echitație sau alergare, fiind în picioare.

S: Este atât de fizic.

C: Purtând acele rochii!

S: Trebuie doar să [fiți în formă] sau vă veți răni sau vă veți îmbolnăvi, iar această slujbă este atât de intensă încât suntem aproape de a obține asta tot timpul. Este complet. Și acestea sunt căile în care ne menținem.