Conectați-vă la contul dvs. Tone It Up:

Introduceți noua parolă:

Dacă primiți e-mailuri Tone It Up și aveți nevoie de un cont, vă rugăm să utilizați aceeași adresă de e-mail.
Probleme legate de autentificare? Reseteaza parola.

Ești aproape gata!

bogată

Vă rugăm să completați următoarele câmpuri de profil și să faceți clic pe „Înregistrați-vă” pentru a vă înscrie.

Înregistrați-vă profilul comunității cu rețelele sociale:

Vă vom trimite un link pentru a crea o nouă parolă.

Ai dorit vreodată prea mult pâine în timp ce încerci să ții dieta? Cu această pâine nu aveți nicio problemă, deoarece este bogată în proteine ​​și are un gust destul de delicios cu unt de arahide, plus vă ajută să scăpați de pofta de zahăr!

Rețetă de pâine de migdale bogată în proteine!

4 cani de migdale (sau migdale întregi amestecate pentru a forma migdale măcinate)
2-3 linguri de pudră de proteină de vanilie
jumătate linguriță extract de vanilie
1 linguriță sare de mare celtică
1 linguriță bicarbonat de sodiu
5 ouă
2 linguri miere
1 linguriță de oțet de mere

Preîncălziți cuptorul la 150 de grade
Într-un castron mare, combinați toate ingredientele uscate.
Într-un castron mediu, bateți ouăle și adăugați restul de ingrediente umede.
Adăugați ingredientele umede la uscat și amestecați bine.
Transferați amestecul într-o tigaie, ușor unsă cu ulei de cocos
Coaceți aproximativ 60 de minute sau până când un cuțit introdus în pâine iese curat.
Atunci lasă-l să se răcească! și sliceeeee.

adăugați niște felii de tur unt de arahide sau gem! mmmmmmmmmmmmmmm!

Sper că vă place cu toții la fel de mult ca mine:) xx