După un nou obstacol devastator pentru sănătate, Paralimpiana Amy Purdy regândește sensul forței.

purdy

Este februarie 2019, iar paralimpica Amy Purdy se află pe vârful unui munte din Colorado. Își petrece patru ore snowboarding pe cele două picioare protetice, croazieră, călare praf, doar distrându-se.

Gura de adrenalină pe care o primește pe tablă este îndulcită în acea zi de faptul că Amy’s a atins un nou vârf - nu doar pe munte, ci în viață. Este sănătoasă, cariera ei motivațională de vorbire este în flăcări, iar rezoluția ei de Anul Nou este să fie în cea mai bună formă a vieții sale pentru a 40-a aniversare din noiembrie.

Dar la doar o săptămână mai târziu, Amy simte o crampă în gambele stângi în timp ce susține un discurs în Las Vegas. La două zile după aceea, se trezește într-o durere chinuitoare. Diagnosticul: un cheag de sânge masiv în piciorul stâng care se întinde de la șold până sub genunchi. „Aproape că a ieșit de nicăieri”, spune ea.

Curând după aceea, S.U.A. Snowboarder paralimpic și Dancing with the Stars, aflate în locul doi, află că medicii ei nu pot face nimic - și se teme că nu va mai putea purta niciodată o proteză pe piciorul stâng.

Intră într-o nouă etapă din viața ei - una pe care o numește Amy Purdy 3.0.

Până când o întâlnesc pe Amy la această filmare din octombrie, ea trăia de șapte luni fără proteza ei stângă. Ajunge pe platou manevrând cu îndemânare pe o pereche de cârje, călătorind cu un asistent care o ajută să navigheze în scenarii dificile - cum ar fi, să zicem, deschiderea ușii băii sau purtarea unei căni de cafea.

Amy nu este străină de obstacolele fizice. Când avea 19 ani, într-o zi și-a părăsit slujba de terapeut cu masaj, ceea ce credea că este gripa. La mai puțin de 24 de ore mai târziu, ea se afla la spital pentru asistență de viață. A fost diagnosticată cu meningită bacteriană și i s-au amputat ambele picioare sub genunchi. De asemenea, a pierdut ambii rinichi și a primit de la tatăl ei un transplant pe care îl numește „cel mai mare cadou”.

A spune că Amy a revenit aproape sună ridicol, având în vedere amploarea realizărilor sale din cei 20 de ani de când și-a pierdut picioarele. Odată ce și-a revenit din amputații, s-a legat mai mult sau mai puțin de protezele sale și a fost „go-go-go” pentru următoarele două decenii: câștigând trei medalii paralimpice, completând stagii în DWTS și The Amazing Race, construind o carieră motivantă puternică de vorbire și cofondând organizația Adaptive Action Sports pe care o conduce împreună cu soțul ei de patru ani, Daniel Gale.

De aceea este atât de greu pentru ea să-și imagineze o viață fără protezele ei. "Pentru prima dată, mă confrunt cu ceea ce simți că ai ceva care este cu adevărat debilitant", ea spune.

Astăzi, pot să văd efectul pe care l-au luat ultimele luni. Zâmbetul ei mereu prezent se clatină când se simte obosită pe platou de la a sta pe un singur picior sau a-și folosi brațele pentru a-și susține întreaga greutate corporală pe leagăn. Își cere rapid să fie așezat un scaun lângă ea, astfel încât să poată face pauze dese. Și pot să spun că perspectiva de a se răni accidental în continuare - sau de a-și împinge corpul prea departe - o bântuie.

Având în vedere ultimele luni de viață, nu o învinovățesc.

Mă așez cu Amy în timp ce își pregătește machiajul și mă duce înapoi la acel moment esențial când a primit diagnosticul în februarie: după aceea, ea este imediat supusă unei intervenții chirurgicale de urgență și, în timp ce medicii îi scot coagul de pe coapsă, ei Nu-l extrage din genunchiul sau piciorul ei.

Amy se confruntă cu o dilemă: alte proceduri îi vor pune rinichiul în pericol. Dar dacă nu face nimic, își face griji că ar putea fi într-un scaun cu rotile pentru tot restul vieții.

„Chiar a trebuit să mă gândesc:„ Vreau să trăiesc în continuare sănătos, cu acest rinichi și fără picior, sau vreau să-mi salvez piciorul și să risc să-mi pierd rinichiul și să trec printr-un alt transplant? ”, Spune Amy.

Hotărâtă să găsească o modalitate de a merge din nou, Amy ia telefonul. Ea îl cheamă pe chirurgul vascular care a operat victimele bombardamentului de la Boston Marathon. Ea sună Dr. Oz. „Am chemat fiecare prieten celebru pe care îl am”, spune ea.

În cele din urmă, ea găsește un medic în Denver, care este de acord să o trateze în timp ce minimizează riscul pentru rinichi. El optează pentru o procedură pe care alți medici au respins-o pentru că se temeau că nu va fi eficientă pe un picior amputat.

Tratamentul implică utilizarea unui cateter pentru a picura o soluție de coagulare în piciorul lui Amy timp de 24 de ore. „A fost cel mai chinuitor lucru pe care l-am simțit vreodată”, spune Amy. "Practic am urlat și am gemut 24 de ore consecutive. Nici cea mai puternică combinație de analgezice nu a ajutat."

Dar funcționează - cheagul a dispărut. Următoarea provocare: să-i facă sângele lui Amy să curgă din nou prin picior.

Amy își petrece următoarele trei luni în recuperare. În sfârșit, în iunie, se simte pregătită să-și încerce protezele stângi pentru prima dată. Dar aproape imediat, spune Amy, „piciorul meu a devenit purpuriu și mi-a pierdut circulația chiar în partea de jos”.

Vinovatul: Deși cheagul a dispărut, arterele lui Amy sunt drastic reduse din cauza traumei, ceea ce înseamnă că fluxul de sânge la picior este restricționat. „Au fost vești rele după vești proaste după vești rele timp de aproximativ patru luni consecutive”, spune Amy. „Singura scăpare pe care aș fi avut-o a fost doar să mă duc la înmuiat în cadă și să plâng”.

Soluția la acest nou obstacol implică o procedură care întinde literalmente arterele lui Amy. Dureros, da, dar în cele din urmă îmbunătățește dramatic fluxul de sânge și oferă ușurare pentru unele dintre disconfortele pe care le-a experimentat Amy din februarie.

Ceea ce urmează este un regim de recuperare care mă face să mă întreb de ce nu pot dedica cinci minute pe zi rolelor mele de spumă. Timp de trei ore pe zi, cinci zile pe săptămână, pe parcursul a șase săptămâni, Amy stă într-o cameră de oxigen hiperbară în încercarea de a îmbunătăți circulația în vasele de sânge.

Ea îndepărtează toate urmele de ulei, loțiune, machiaj și ojă de pe corp înainte de a intra în rezervorul sub formă de submarin în fiecare zi, deoarece nivelurile de oxigen la presiune ridicată fac ca totul din interior să fie foarte inflamabil.

Primul ei tratament îi lasă unul dintre timpane învinețit din cauza presiunii ridicate din interiorul camerei - un efect secundar pe care știa că riscă să-l intre în procedură - dar găsește un medic care să pună tuburi și se întoarce pentru mai multe. „A devenit cu adevărat împuternicitor pentru mine, pentru că era ceva ce puteam face activ în fiecare zi pentru a-mi ajuta corpul să se vindece și treceți prin asta " Spune Amy.

Aceste săptămâni sunt primele de când a apărut cheagul, pe care Amy nu a plâns deloc.

Odată ce Amy se obosește de cârjit în jurul setului, ea apare cu un „beep beep!” din vestiarul ei, călărind pe cel mai elegant scuter motorizat pe care l-am văzut vreodată. Un cadou de la un sponsor, dispozitivul elegant seamănă cu o cruce între un Segway și un scuter Razor cu un scaun atașat.

Amy arată mai mișto pe acest scuter decât m-am uitat vreodată. în viața mea, dar totuși, ea spune că a fost inițial conștientă de sine în legătură cu utilizarea acestuia. Este obișnuită să meargă singură peste tot - și era precaută de priviri.

Ultimele șapte luni au fost la fel de mult un test fizic ca unul mental pentru Amy.

„A fost cea mai umilitoare și terifiantă experiență din viața mea”, spune ea. "Chiar mai mult decât atunci când mi-am pierdut piciorul acum 20 de ani."

După ce a petrecut ultimele două decenii fiind pe deplin independentă, Amy are acum nevoie de soțul ei sau de un asistent care să o însoțească oriunde merge și planifică evenimente la două săptămâni distanță, astfel încât să se poată recupera la casa ei din Colorado între.

Pentru Amy, a face față impactului emoțional al mobilității sale recent restricționate necesită multă îngrijire de sine. Ea își descrie cada de baie ca fiind „sanctuarul” ei, unde poate să se prăbușească și să plângă atunci când are nevoie și, de asemenea, a început să mediteze în fiecare zi. Are o listă de redare Spotify, cu melodii precum „Hair Om” de Janet Stone și DJ Drez, care o ajută să o împiedice și să-i amintească de ceea ce este important în viață.

Antrenamentele la nivel olimpic nu sunt o posibilitate pentru Amy în acest moment - iar schimbarea o obligă să învețe o lecție despre „adevărata iubire de sine și acceptarea de sine”.

"Am mai multe cicatrici, picioarele mele nu sunt în formă așa cum sunt în mod normal și este doar de înțeles că trecem cu toții prin anotimpuri, iar acesta este doar un sezon în care mă aflu", ea spune.

Rezoluția ei de Anul Nou se schimbă după cheag: Mai degrabă decât să ajungă în cea mai bună formă a vieții sale, Amy se concentrează pe reconstruirea mușchilor din picioare. În fiecare zi face exerciții de bandă de rezistență cu impact redus acasă în fiecare zi. Gândiți-vă: extensii cu patru, ridicatoare de picioare, lovituri de măgar și bucle pentru coș. În timp ce sălbăticiile sălbatice erau obișnuite să facă exerciții, acum face genuflexiuni staționare pe genunchi.

Amy locuiește într-o casă cu trei etaje din Colorado (împreună cu soțul ei și cu noului cățeluș Golden Retriever), astfel încât antrenamentele sale la braț au mai mult sau mai puțin constând în „a face scufundări triceps în sus și în jos pe scări” de mai multe ori pe zi.

De asemenea, este sârguincioasă în ceea ce privește alimentația inteligentă pentru a promova recuperarea - și pentru a-și menține arterele sănătoase pe termen lung. „Știu că, dacă scopul meu este de a construi mușchi și de a ajuta la reconstrucția vaselor de sânge, atunci trebuie să am o mulțime de proteine ​​în dieta mea”, spune ea. Folosește chiar MyFitnessPal pentru a se asigura că atinge în fiecare zi un echilibru ideal de macronutrienți.

Dimineața, mănâncă o frittata sau o omletă cu legume și bea cafea cu smântână, urmată de un shake de proteine ​​două ore mai târziu. La prânz, ea are un sandviș de curcan (încearcă să limiteze carbohidrații prin îndepărtarea feliei superioare de pâine) cu o salată pe lateral, uneori urmată de un alt shake de proteine ​​după-amiaza. Cina este de obicei asemănătoare cu pui cu sparanghel și o parte de cartofi, uneori urmată de înghețată.

Etosul ei alimentar este simplu - încearcă să aleagă alimente pline de nutrienți. „Aș putea avea o mână de jetoane, dar știu că nu obțin nimic din asta”, spune Amy. „Sau aș putea avea o mână de migdale și să știu că primesc grăsimi și fibre sănătoase”.

Următorul ei obiectiv: utilizarea unei biciclete Spin asociată cu o proteză special concepută pentru a minimiza presiunea asupra piciorului stâng. Acest lucru o va ajuta să reconstruiască rezistența musculară și să îmbunătățească circulația în picior înainte de a încerca chiar să folosească din nou o proteză.

„Corpul tău s-ar putea rupe uneori, dar atâta timp cât spiritul tău nu se rupe, vei trece prin el, vei deveni creativ și vei găsi o cale”. Spune Amy.

Amy Purdy 1.0 a fost o adolescentă sănătoasă care a început să facă snowboard la vârsta de 15 ani și a visat să călătorească prin lume.

Versiunea 2.0 este cel mai bine descrisă de Amy însăși: „Amy Purdy 2.0 a fost despre a trăi dincolo de limite, împingând la fel de tare cât am avut nevoie și să-mi dau seama de ce eram capabil - Paralimpicii, Dansul cu stelele, fitnessul greu”, ea spune. „Să trăiești, nu doar din abundență, ci în modul bestie”.

Această înclinație de a se împinge până la limite - dincolo de ceea ce majoritatea amputatelor ar considera chiar posibilă - ar fi putut fi ceea ce a condus-o la acest al treilea capitol din viața ei. Amy și medicii ei cred că rănirea sa a avut loc din cauza unei furtuni perfecte de evenimente: protezele ei împingându-se pe arteră în ultimii 20 de ani, combinate cu faptul că Amy nu mergea doar pe proteze - făcea snowboard, dansa și împingea ea însăși la limitele ei fizice.

"Nu am avut grijă de corpul meu. Nu l-am condus la pământ, dar cu siguranță am făcut mai mult decât fac majoritatea oamenilor pe picioarele protetice."

Totuși, Amy nu are regrete. „Acea vreme și aceste picioare mi-au permis să merg în locuri uimitoare, de la cele mai frumoase vârfuri de munte din lume până la Dancing with the Stars”, spune ea. Experiența ei oferă, de asemenea, un studiu de caz interesant - observă că există cercetări minime privind impactul nivelurilor ridicate de activitate asupra cuiva care poartă proteze.

Amy știe că următoarea fază a vieții sale va arăta diferit, indiferent cât de bine îi va reveni. A trăit 20 de ani cu picioarele ei biologice, alți 20 de ani cu picioare protetice, iar acum se uită la următoarele două decenii, știind că vor avea loc noi provocări. "Cum vreau să trăiesc următorii 20 de ani din viața mea?" ea intreaba. „Vreau să mă asigur că mă îngrijesc pe deplin de mine și mă gândesc mai mult la durabilitate și longevitate și sănătate și bunăstare față de realizarea a tot ce pot.”

Acum, pe măsură ce Amy intră în ceea ce se referă la faza ei 3.0, ea se întreabă: "Cum trăiesc în aceste limite, dar trăiesc încă din abundență? Cum pot continua să dau și să răspândesc dragostea și să împărtășesc curajul, dar într-un mod mult mai mod blând, mai moale decât înainte? "