grăsime

Filmele și vedetele pot influența viețile în multe feluri. Au un efect uimitor asupra fanilor lor. Fanii urmăresc religios și încearcă să imite stilul, mișcările de dans, simțul vestimentar și aproape tot ce au de spus vedetele lor preferate. Cu toții admirăm versiunea mai potrivită și fabuloasă a Parineeti Chopra în aceste zile. Ea a pierdut o mulțime de greutate în trecutul recent și arată mai fierbinte ca niciodată. Această fată cu bule care a debutat la Bollywood în 2012 a uimit pe toată lumea cu avatarul ei mai subțire și mai sasiu. Scopul meu în a scrie acest articol este să împărtășesc călătoria ei de slăbire și să vă motivez pe toți să adoptați un stil de viață mai sănătos.

Înainte de a se alătura Bollywoodului, ea cântărea în jur de 86 kg. Spre deosebire de alte actrițe, ea recunoaște deschis că este supraponderală și vorbește despre mass-media despre problemele sale de greutate. Parineeti Chopra a fost citată spunând că obișnuia să poarte mărimea 38. Dar acum a se potrivi în blugi de mărimea 30 este o mare realizare pentru ea. Ea a mărturisit că una dintre cele mai mari probleme cu care s-a confruntat atunci când era supraponderală a fost îmbrăcarea. Era bolnavă și obosită de haine necorespunzătoare, nu putea purta fără mâneci și se confrunta și cu probleme de burtă.

Fără îndoială, Parineeti Chopra a câștigat multe inimi cu abilitățile sale bune de actorie. Dar „dacă vrei să faci un semn în Bollywood, trebuie să ai și un aspect frumos și o siluetă subțire” - lucrul pe care l-a înțeles și dorința ei de a arăta cool și de a purta haine mai bune, ceea ce a determinat-o să se ridice și să înceapă să lucreze pe fizicul ei. Și astfel a început efortul ei de a slăbi.

RUTINA DE ANTRENAMENT

Parineeti lucrează foarte mult pe corpul ei și face antrenamente în mod regulat de câteva luni. Actorul păstrează o minte deschisă atunci când vine vorba de antrenamentele ei. Când a început, a optat pentru antrenamente mixte, astfel încât să nu se plictisească să facă doar 1 lucru. De fapt, este corect, deoarece atunci când experimentezi noi forme de exercițiu, rămâi motivat zilnic.

A găsit o rutină regulată de gimnastică foarte plictisitoare, dar a lovit banda de alergare destul de des. Ea merge la înot și face o formă de arte marțiale din Kerala numită Kalaripayattu. O face în fiecare zi timp de o oră. A făcut-o mai flexibilă, mai puternică și, de asemenea, a contribuit la consolidarea rezistenței.