Un adolescent care a suferit de anorexie și a cântărit doar cinci pietre în 2014 și-a revenit pentru a deveni instructor de fitness.

fata

Vera Schulz, în vârstă de 18 ani, din Stavropol Krai, în sud-vestul Rusiei, a devenit grav subponderală fără ca familia ei să-și dea seama, iar sănătatea ei s-a deteriorat îngrijorător.

A leșinat în mod regulat și i-ar lua o oră să urce cele cinci trepte de scară până la ea acasă.

Dar Schulz a descoperit atunci fitnessul, dezvoltând o dragoste pentru antrenament care a ajutat-o ​​să lupte împotriva tulburării sale alimentare.

Încet, dar sigur, Schulz a învățat să-și iubească corpul mai degrabă decât să-l urască.

Și-a revizuit și dieta.

Schulz a început prin a mânca fructe și legume crude și a adăugat treptat mai multă varietate în dieta ei.

Acum este instructor de fitness și a acumulat 22200 de persoane și pe Instagram, unde împărtășește motivația și inspirația pentru a ajuta oamenii să ducă o viață mai sănătoasă, indiferent dacă suferă sau nu de o tulburare de alimentație.

Asta nu înseamnă că Schulz nu are criticii ei - mulți susțin că doar pentru că și-a depășit tulburarea de alimentație, asta nu o face calificată să dea sfaturi de sănătate altora.

Dar mulți oameni îl laudă pe Schulz și o încurajează să continue cu noua ei atitudine sănătoasă.

Nu este ușor să depășești o tulburare de alimentație, dar Schulz demonstrează că este posibil să te refaci.

De asemenea, urmăriți: Ce să nu spun unui supraviețuitor al anorexiei (Furnizat de Wochit)