O inițiativă a Consiliului sportiv irlandez

  • Despre noi
  • Functie rationala
  • Personal
  • Ofițerii și membrii noștri
  • Oportunități de muncă
  • Plan strategic
  • Știri
  • Link-uri
  • Fi social

  • Informații de contact NGB
  • Programe sportive NGB
  • Căutare club
  • Resurse de coaching NGB
  • Informații despre educația NGB Coaching
  • Schema de subvenții mici a clubului Covid-19
  • Programe școlare
  • Antrenarea persoanelor cu dizabilități
  • Protejarea sportului copiilor
  • Coaching Ireland Resurse pentru coaching
  • Știri din sport
  • COPII ȘI TINERI (Abilități sportive și provocări)
  • Arhiva sportivă
  • Activități incluzive și adaptive
  • Rebel Run A Mile Challenge 2020
  • Carta cu handicap a incluziunii sportive
  • Cork GAA For All
  • Ziua Cork SportsAbility 2020
  • Cork SportsAbility Week 2020
  • Roți pentru toți - Cicluri de mână disponibile
  • Programe incluzive
  • Instruire și educație pentru incluziune
  • Programul de Incluziune Sportivă pentru Persoane cu Handicap
  • Baza de date a cluburilor
  • Potrivit pentru toată săptămâna 2020
  • Scaun cu rotile pe plajă
  • Campania #CorkSportsAbility
  • Cork SportsAbility Forum
  • Arhiva SportsAbility
  • Un moment pentru mine
  • Lets Get Cycling - Programul canapelei
  • Mersul pe jos
  • WellComm Active
  • Femeile în inițiative sportive
  • Programul pentru învățarea ciclului pentru adulți
  • Canapea la 3 km online
  • Seria de vară de orientare Glen River Park
  • ADULȚI ȘI TINERI (exerciții și antrenamente)
  • Canapea până la 5 km 2020
  • Să jucăm Cork
  • Operațiune Transformare
  • Vârstnici
  • Centre sportive comunitare
  • Grupuri Fit4Life în Cork
  • Inițiativa Urban Outdoor Adventure
  • Bărbați în mișcare
  • Coillte în aer liber
  • WellComm Active la domiciliu
  • FAMILY PLAY (Jocuri și activități)
  • Arhiva de activitate fizică
  • Femeile în mișcare
  • Webinar pentru înot în apă deschisă
  • Protejarea instruirii
  • Seria de ateliere de voluntari
  • Coaching Ireland - Coaching Children
  • Curs de antrenor GymEDGE
  • Autismul în sport
  • Atelier de implicare a voluntarilor sportivi
  • Primul ajutor sportiv
  • Atelier online de alfabetizare fizică
  • Conștientizarea handicapului în sport
  • Curs de leadership activ
  • Program de sprijin voluntar
  • Coaching sportiv comunitar
  • Webinarii sportive săptămânale
  • Promovarea RSA a siguranței rutiere
  • Instruire pentru incluziunea persoanelor cu dizabilități
  • Știri despre educație
  • Instruire instructor rachetă sprocket
  • Bike For Life - Antrenament Leader
  • Primar și secundar - Badminton
  • Primar și secundar - Canotaj
  • Primar și secundar - Tug of War
  • Primar - Ciclul Dreapta
  • Seminarul web privind siguranța rutieră a școlilor primare
  • Primar și secundar - Orientare
  • Primar și secundar - Triatlon
  • Primar - Splash & Dash
  • Școli - GAA
  • Primar - Steag de siguranță a apei
  • Primar - Educație rutieră
  • Primar și secundar - Tenis
  • Primar - Golf
  • Secundar - Lider sportiv
  • Primar și secundar - Atletism
  • Primar și secundar - Baschet
  • Primar și secundar - Volei
  • Programul TY SportsAbility
  • Premiul pentru pregătirea profesorilor de tenis de masă
  • Primar - Box
  • Cricket primar și secundar
  • Primar - Gimnastică
  • Primar și secundar - Școală Sli @
  • Primar și gimnazial - autobuz ciclic școlar
  • Cork Bike Week
  • Săptămâna europeană a sportului
  • Cork Rebel Ramble
  • Cork Rebel Run
  • Seria de seminarii sportive CIT 2019/2020
  • Cork Rebel Tour
  • Cork Rebel Swim
  • Parkrun
  • Evenimente acceptate de CSP
  • Știri despre evenimente

  • FAMILY PLAY (Jocuri și activități)
  • ADULȚI MAI MARI (Exerciții și activități)
  • COPII ȘI TINERI (Abilități sportive și provocări)
  • Oameni cu handicap (activități incluzive și adaptive)
  • ADULȚI ȘI TINERI (exerciții fizice și antrenamente la domiciliu)
  • TOTI (Sfaturi de sănătate și bunăstare)
  • CUM MAI MÂNTIȚI ACTIV?

Bine ați venit la Rețeaua de parteneriat Cork Sports, promovând implicarea în sport în Cork City și județ

greutate

  • Lets Get Cycling - Programul canapelei
  • Mersul pe jos
  • WellComm Active
    • Locuri și orare
    • Linia de asistență activă WellComm
    • Rămâi în formă pentru viitor
    • Pierderea în greutate a proiectului
    • Mâncare sănătoasă ușoară
    • Făcut 2 mișcare
    • WellComm Active la domiciliu
    • Fii activ - Fii bine
  • Femeile în inițiative sportive
  • Programul pentru învățarea ciclului pentru adulți
  • Canapea la 3 km online
  • Seria de vară de orientare Glen River Park
  • ADULȚI ȘI TINERI (exerciții și antrenamente)
  • Canapea până la 5 km 2020
  • Să jucăm Cork
  • Operațiune Transformare
  • Vârstnici
  • Centre sportive comunitare
  • Grupuri Fit4Life în Cork
  • Inițiativa Urban Outdoor Adventure
  • Bărbați în mișcare
  • Coillte în aer liber
  • WellComm Active la domiciliu
  • FAMILY PLAY (Jocuri și activități)
  • Arhiva de activitate fizică
  • Femeile în mișcare
  • Webinar pentru înot în apă deschisă

Pierderea în greutate a proiectului

Pierderea în greutate a proiectului

Prezentare generală

Proiectul Weightloss (PWL) este un program de intervenție exercițiu de 12 săptămâni, destinat persoanelor care sunt în prezent supraponderale și inactive. Persoanele cu un IMC (indicele de masă corporală) de peste 25 sunt eligibile pentru program.

Sesiunile se desfășoară de două ori pe săptămână într-un format online și acolo unde restricțiile permit sesiunile sunt livrate în centrele locale de pierdere în greutate ale proiectului. Ședințele săptămânale cuprind o gamă largă de activități de exerciții, echipând participanții cu instrumentele necesare pentru a-și putea gestiona greutatea într-un mod sănătos și sigur. Un jurnal de bord substanțial este utilizat alături de sesiunile practice ca instrument motivațional, referință și înregistrare a activității și progresului.

Scopul principal al programului este de a oferi o oportunitate pentru persoanele inactive și sedentare de a experimenta exercițiile fizice, adecvate abilităților și nevoilor lor într-un cadru supravegheat și structurat, utilizând profesioniști în exercițiu. Programul este conceput pentru a permite participantului să se concentreze pe domeniile activităților lor zilnice care pot fi schimbate pentru a îmbunătăți sănătatea și condiția fizică și, ca urmare, a reduce excesul de greutate și alte riscuri asociate. Până la sfârșitul programului, participanții vor fi mai în formă, mai sănătoși și își vor reduce IMC. Pierderea în greutate a proiectului este despre o schimbare pe tot parcursul vieții pentru a fi mai activ.

OBIECTIVUL DE PIERDERE PONDERALĂ A PROIECTULUI: „Pentru a realiza o schimbare măsurabilă a fitnessului, sănătății și bunăstării participanților”

Proiectul Weightloss este o inițiativă a parteneriatului sportiv Cork și a fost îmbunătățit prin implicarea Departamentului de Promovare a Sănătății din HSE și Leisureworld Cork. Proiectul Weightloss a funcționat ca pilot inițial în septembrie 2011 în Leisureworld, Bishopstown și continuă să aibă un succes imens.


La sfârșitul anului 2012, cu sprijinul Departamentului de Promovare a Sănătății HSE și Leisureworld, a fost conceput un curs de pregătire de două zile pentru a instrui instructori de fitness interesați și calificați pentru a livra Proiectul Weightloss, făcându-l disponibil în toate comunitățile din Cork.

Programul este acum lansat ca parte a inițiativei active WellComm împreună cu Cork Kerry Community Healthcare.

Faceți clic aici >>> pentru a vedea o listă a programelor viitoare.

Pentru a aplica pentru pierderea în greutate a proiectului:

Faceți clic pe linkul de mai sus pentru a aplica pentru un program PWL. Vă rugăm să rețineți că numărul de locuri pe fiecare program este limitat. Locurile vor fi alocate participanților care îndeplinesc cu succes criteriile programului (IMC 25+)

Proiect contur de greutate

  • Program de 12 săptămâni
  • Două sesiuni de activitate pe săptămână
  • Activitate și jurnal alimentar
  • Sfaturi și sfaturi săptămânale
  • Lider pentru pierderea de greutate a proiectului instruit pentru a vă sprijini în fiecare săptămână
  • Asistență de la egal la egal și de grup

Cost: 140 € (Plătibil în 2 tranșe de 70 €) - Mai puțin de 6 EUR pe sesiune

Mai multe informatii

Pentru informații despre a deveni un tutore de proiect pentru pierderea în greutate sau un centru acreditat, vă rugăm să contactați Eoin Kaar, responsabil de proiect, WellComm Active - Comunitățile active sunt comunități bine

E-mail: [email protected]

Deoarece locurile din program sunt limitate, procesul de aplicare asigură o mai mare acuratețe în selectarea și screeningul potențialilor participanți și al celor care sunt gata să facă schimbarea.!

Comunicat de presă:

2020: Proiectul WeightLoss revine la Cork, Faceți clic aici >>>

2013: Un nou tu cu Project WeightLoss, The Corkman, Independent.ie Faceți clic aici >>

Vă rugăm să utilizați următorul formular pentru a vă abona la newsletter-urile noastre

Parteneriatul sportiv local Cork CLG

Înregistrat în Irlanda - Numărul companiei: 368769

Sediul social: c/o Oficiul pentru impozite pe autovehicule, Model Business Park, Model Farm Road, Cork