Acestea sunt văzute de mulți oameni ca o „soluție rapidă” atunci când vine vorba de pierderea în greutate. Sunt deosebit de tentante dacă ați încercat să slăbiți înainte, dar cu puțin succes. Există mai multe tipuri de pastile dietetice. Există unele care se adresează în mod special persoanelor obeze, de ex. ia o IMCde 30 sau mai mult. Acestea sunt disponibile numai pe bază de rețetă de la medicul dumneavoastră de familie. Apoi, există acele pastile care sunt disponibile numai de la farmacistul dvs. local, de ex. Alli. Aceste și alte tipuri de produse fără prescripție medicală sunt concepute pentru a fi utilizate împreună cu o dietă sănătoasă și un plan de exerciții fizice. Există, de asemenea, suplimente alimentare, cum ar fi ceaiul Acai Berry și alte băuturi pentru slăbit. Multe magazine de produse naturiste vând pastile dietetice pe bază de plante și alte forme de produse pentru slăbit. Acestea includ produse care conțin guarana (formă de cofeină) sau ceai verde.

pentru

Sunt pastile dietetice sigure?

Aceasta este una dintre cele mai populare întrebări adresate despre pastilele pentru slăbit. Răspunsul este da - dacă sunt prescrise pentru obezitate sau sunt prescrise ca parte a unui program de slăbire.

Atâta timp cât le folosiți în mod sensibil și urmați instrucțiunile date, atunci nu ar trebui să existe probleme. Cu toate acestea, apar probleme dacă oamenii utilizează în mod greșit aceste pastile sau le consideră o soluție instantanee la creșterea lor în exces. Unii oameni presupun că pot continua stilul lor de viață și pot lua aceste pastile pentru a pierde în greutate fără a face modificări. Vor continua să mănânce alimente bogate în grăsimi și să rămână inactive, mai degrabă decât să treacă la un stil de viață mai sănătos. Dar ceea ce se întâmplă adesea este că acestea rămân la aceeași greutate sau chiar se îngrașă, ceea ce este apoi pus pe seama pastilelor dietetice.

Un alt factor este cel al utilizării necorespunzătoare: există persoane care cresc doza fără a solicita mai întâi sfatul farmacistului sau medicului care suferă apoi de o serie de efecte secundare. De exemplu, cineva își poate dubla doza de pilulă dietetică care conține cofeină, dar apoi constată că are unele efecte secundare neplăcute datorită faptului că au o sensibilitate crescută la cofeină! Asigurați-vă că ați citit instrucțiunile furnizate împreună cu orice pastile de slabit sau produse pentru slăbit și le urmați exact așa cum s-a menționat.

Cumpărarea de pastile dietetice pe internet

Mulți oameni achiziționează pastile dietetice online și, deși acesta este un mod rapid și ușor de a face, trebuie să fiți conștienți de ceea ce cumpărați. Unele site-uri web fac afirmații extravagante pentru efectele produselor lor, în timp ce realitatea este că pierzi doar o cantitate minimă de greutate. Altele conțin ingrediente de „ardere a grăsimilor” care sunt garantate pentru a vă accelera metabolism și vă ajută să scăpați de excesul de greutate mult mai repede.

Dar, adesea nu se efectuează suficiente cercetări pentru a susține aceste afirmații sau, în unele cazuri, aceste „arzătoare de grăsimi” pot provoca efecte adverse. Nu există nicio modalitate de a ști cum va reacționa cineva la o anumită pastilă dietetică, mai ales dacă persoana respectivă are o afecțiune sau ia medicamente prescrise prin medicul de familie.

Dacă cineva este grav supraponderal sau obez, atunci poate suferi de hipertensiune arterială sau diabet zaharat - care este adesea cauzat de creșterea excesivă în greutate. Pericolul este dacă iau un produs dietetic care reacționează prost cu starea lor medicală actuală. Pastilele de slabit de evitat sunt cele care conțin anumite ingrediente care au fost interzise în multe țări deoarece cauzează probleme grave de sănătate. Sunt comercializate ca fiind sigure și complet „naturale”, dar în unele cazuri nu sunt și pot provoca o gamă întreagă de probleme. De asemenea, fiți atenți la site-urile care vând pastile dietetice numai pe bază de rețetă. Acestea ar trebui să fie disponibile numai de la farmacistul sau medicul de familie și sub supraveghere regulată. Acest lucru se aplică în mod egal și pentru Alli. Alli este eficient, dar numai atunci când este combinat cu o dietă săracă în grăsimi și exerciții fizice. Unii oameni se confruntă cu câteva efecte secundare neplăcute, cum ar fi nevoia urgentă de a merge la toaletă și scaune uleioase, dar acestea sunt adesea rezultatul unei cantități prea mari de grăsimi în dieta lor. Aflați mai multe despre acestea în toate efectele secundare secțiune.

Asigurați-vă că achiziționați Alli de la farmacistul local, mai degrabă decât online. Dacă nu sunteți încă sigur, cereți sfatul medicului dumneavoastră înainte de a continua.

Dieteticienii văd despre Alli

Mulți dieteticieni afirmă că pierderea în greutate apare adesea din cauza modificărilor necesare stilului de viață, cum ar fi alimentația sănătoasă și exercițiile fizice, mai degrabă decât pastilele de slăbit. Dar menționează, de asemenea, că multe pastile dietetice, cum ar fi Alli, sunt însoțite de un plan de alimentație și exerciții care contribuie la pierderea în greutate. Ceea ce sugerează, de asemenea, este că mulți oameni care utilizează pastile dietetice, cum ar fi Alli, fac modificări permanente ale stilului lor de viață, care includ o dietă săracă în grăsimi și exerciții fizice. Aceste modificări vor duce la o reducere a greutății și la un sentiment îmbunătățit de bunăstare. Faptul este că nu există un răspuns rapid la problema excesului de greutate. Pastilele dietetice sunt eficiente la scăderea în greutate atunci când sunt combinate cu un program de dietă și exerciții fizice.