Te simți grasă și săracă? Ai multă companie. Datoria consumatorilor și obezitatea au crescut ambele în America în ultimele trei decenii și au făcut-o la rate extrem de similare. Creșterea paralelă nu este doar o coincidență, spun experții, care citează cauzele comune împărtășite de cheltuieli excesive și supraalimentare.

datoriile

Și societatea americană a devenit un mediu perfect pentru amândoi.

„Oamenii folosesc alimente și bani în moduri similare”, a spus David Krueger, un psihiatru din Houston, specializat în problemele legate de bani. "Motivația de a conduce este: Ce mă va face să mă simt mai bine în următoarea clipă? Asta depășește întrebarea mai bună: Ce este în interesul meu?"

Când cumpărăm sau mâncăm ceea ce nu ne putem permite, trebuie să trecem peste o secțiune a creierului care știe mai bine, a spus Krueger, autorul cărții „Limbajul secret al banilor”.

Americanii au lovit puternic butonul de suprascriere. În 2010, americanii purtau de 2,6 ori mai multe datorii decât acum 30 de ani, potrivit datelor de la Consiliul Rezervei Federale.

Între timp, sunt de 2,3 ori mai multe șanse de a fi obezi decât în ​​1980, potrivit datelor Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor.

Deși puțini au explorat legătura, un studiu german cu peste 9.000 de participanți a analizat relația dintre datoria excesivă și greutatea și a observat că cei doi erau legați.

Cercetătorii de la Universitatea din Mainz au descoperit că cei care aveau datorii semnificative aveau 2,5 ori mai multe șanse de a fi obezi decât adulții cu greutate normală, chiar și după ajustarea în funcție de alți factori socioeconomici, cum ar fi veniturile și nivelul de educație. Cei care erau supraponderali erau de două ori mai predispuși să fie datoriți, potrivit studiului din 2009.

Luptându-ne pe îndemnuri

Tarsha Gibson din Orlando este una dintre multele americane care se luptă cu datoria și greutatea. Asistenta administrativă, în vârstă de 41 de ani, își ajută mama, doi copii adulți și trei nepoți, care locuiesc cu ea.

În urmă cu un an, când facturile și datoriile de pe cardul de credit au devenit copleșitoare, ea a solicitat consiliere privind datoriile. Sfaturile primite și-au îmbunătățit nu numai problemele de credit, ci și sănătatea. La 5 picioare-5 și 250 de lire sterline, Gibson se califică ca obez. Acum un an, avea nevoie de medicamente pentru a-și controla presiunea sângelui.

Consilierii de la InCharge Debt Solutions din Orlando i-au spus să „nu mai treacă prin Wendy's și Burger King, să pună schimbarea mea într-un borcan și să o urmărească cum se construiește, și să nu cumpere ceea ce nu am nevoie”, a spus ea.

De asemenea, i-au spus să sune companiile de carduri de credit care o urmăreau și să elaboreze un plan de plată.

Nu mânca afară o obliga să gătească mai mult acasă, ceea ce economisea bani și era mai sănătos. Aceste mișcări au motivat-o să meargă în fiecare zi cu o prietenă în pauza de prânz.

„Te ajută să renunți la lucrurile care îți sunt grele în minte”, a spus ea.

În ultimele 12 luni, datoria combinată a cardului de credit a scăzut cu o treime, de la 4.500 dolari la 3.000 dolari; greutatea ei s-a stabilizat; iar sănătatea ei s-a îmbunătățit.

„Am fost exagerat din toate punctele de vedere, iar acum nu mai sunt”, a spus Gibson, care nu mai are nevoie de medicamente pentru tensiunea arterială.

Mâncarea și cumpărăturile pot aduce plăcere, dar în cele din urmă chiar activitatea care odinioară aducea bucurie aduce mai puțină plăcere, a declarat Maggie Baker, psiholog financiar din Philadelphia și autorul cărții „Crazy About Money: How Emotions Confusion Our Money Choices and What to Do About It”. "

„Ne amorțim repede”, a spus Baker.

Problema cu aceste comportamente este că nu funcționează, a adăugat Karen Gurney, psiholog financiar cu sediul în Sarasota: „În schimb, pot declanșa un set complet nou de probleme, care devin probleme cronice”.

Este un ciclu pe care îl vede tot mai mult.

Mâncare ușoară, bani ușori

Societatea a fost prea dispusă să oblige la tendințele datoriei și obezității. Era fără împrumut, zero la sută cu dobândă, cumpărați acum, plătiți mai târziu, era de împrumuturi și cheltuieli încurajat un comportament, la fel cum marketingul alimentar mai slick care promovează mărimi superioare, Big Gulps și accesul rapid la alimentele pentru îngrășare l-au alimentat.

Mediile financiare și alimentare în schimbare s-au corelat cu o cultură din ce în ce mai orientată către mine. În anii 1950, americanii aveau un profund sentiment de responsabilitate și disciplină, a spus Baker.

"Începând cu anii '60, au început să creadă că trebuie să-și urmeze muza. Asta a continuat prin anii '70 și '80, urmată de anii '90, pe care mulți au numit-o era narcisismului: o vreau acum, o vreau mare și o vreau intensă ", a spus Baker.

"În cultura noastră, nu amânăm satisfacția ca pe vremuri. Nu există așteptări, economii, nu este necesară disciplină", ​​a adăugat Gurney.

Relația noastră cu banii a devenit, de asemenea, mai detașată. De-a lungul generațiilor, am trecut de la un sistem de troc la monede și numerar, la cecuri, la carduri de credit și acum la bani electronici.

"La fiecare pas, legătura dintre plăcerea de a cheltui și durerea de plată a devenit mai segmentată", a spus Krueger, citând un studiu care indică că cei care folosesc carduri de credit cheltuiesc în medie cu 23% mai mult.

„Cardurile din plastic sunt ca jetoanele de jocuri de noroc”, a spus el.

Relația cu banii este la fel de complexă ca cea cu mâncarea, dar este mai subterană, au spus experții. Problemele de cheltuieli sunt mai ușor de ascuns, sunt păstrate mai secrete și sunt pline de rușine.

„În terapie, pacienții pot vorbi despre aproape orice altă problemă mult mai ușor decât pot vorbi despre bani”, a spus Baker.

"Problemele de dispoziție sunt încorporate în ambele comportamente și, atâta timp cât oamenii se simt îndreptățiți să aibă tot ce vor, problemele nu se vor rezolva. Plăcerea de moment nu construiește nimic", a spus Baker.

„Întreaga cheie este să ne întoarcem la sentimentul de satisfacție cu mai puțin.”

Florida se luptă cu umflătura

• Populația din Florida s-a îngrășat pentru al treilea an consecutiv.

• 26,1% din populația statului cântărește ca obeză. O persoană este considerată obeză cu un IMC mai mare de 30.

• Rata obezității în Florida a crescut cu 80% în 16 ani.

• În Florida, ratele de obezitate la adulți pentru negri au fost de 38,8%, pentru latino-americani 28,7% și pentru albi 24,1%.

SURSA: Raportul „F as in Fat”, lansat în iulie