Să ne înțelegem, pierderea de grăsime este doar o prioritate a tuturor atunci când încearcă să intre într-o formă excelentă. În timp ce culturistii își pot concentra o grămadă de atenție pe construirea mușchilor, la sfârșitul zilei aruncarea grăsimilor va trebui, de asemenea, să fie o prioritate. La ce folosește să construiești tot acel mușchi dacă vei arăta pur și simplu mare și solid, dar nu tăiat?

phil

Deci, acesta este un mesaj adresat tuturor culturistilor care caută să intre într-o formă impresionantă. Nu te uita doar la guru din lumea ta. Faceți un pas afară și intrați în lumea artelor marțiale mixte, și anume, în lumea lui Phil Daru.

L-am crescut pe Phil Daru înainte, dar menționarea omului odată pur și simplu nu este suficientă. Un antrenor de forță și condiționare, cu experiență în lupta în cuști, Phil Daru este omul responsabil pentru condiționarea unor monștri precum Dustin Poirier, Joanna Jedrzejczyk și o serie de alte vedete MMA. Știe, de asemenea, multe despre construirea atât a mușchiului accesoriu, cât și a forței funcționale.

Cu toate acestea, în ultima vreme, se pare că Phil Daru a depus eforturi și să se concentreze asupra modului de topire a grăsimii corporale, menținând în același timp masa musculară, lucru pe care toți culturistii doresc să îl realizeze. Consultați postarea de mai jos, unde Phil Daru intră în detaliu despre ceea ce a descoperit și despre cum arderea grăsimilor poate ajunge la ceva la fel de simplu ca momentul mesei.

Ce părere aveți despre Phil Daru și cercetările sale despre cum să topească grăsimea corporală?

Spuneți-ne în comentariile de mai jos. De asemenea, asigurați-vă că urmați Generation Iron pe Facebook și Twitter.