greutate

Alice RD

Dovezile AICR arată că a avea prea multă grăsime corporală crește riscul pentru unsprezece tipuri de cancer. Dar cercetătorii se uită la faptul dacă pierderea în greutate, odată supraponderală, ar duce la un risc mai mic pentru aceste tipuri de cancer. Acum, un nou studiu al cercetătorilor de la Fred Hutchinson Cancer Research Center arată cum pierderea în greutate - doar prin dietă sau dietă și exerciții fizice - ar putea schimba substanțele anticanceroase din organism.

Studiul controlat pe 12 luni de 439 de femei sănătoase, aflate în postmenopauză, cu supraponderalitate/obezitate, a inclus 4 grupuri randomizate: dieta cu restricție de calorii; activitate moderată (obiectiv de 3,75 ore pe săptămână), dietă și exerciții fizice și fără intervenție. Cercetătorii au dorit să vadă dacă aceste modificări ale stilului de viață ar afecta patru substanțe din organism (biomarkeri) care influențează formarea vaselor de sânge necesare pentru creșterea tumorii. Creșterea celulelor grase necesită, de asemenea, un aport mai mare de sânge, astfel încât acești biomarkeri sunt, de asemenea, asociați cu creșterea țesutului adipos.

După 12 luni, femeile din grupul de exerciții au pierdut 2,4% din greutatea corporală; dieta sa redus doar cu 8,5%, iar cei care fac exerciții și dietă au pierdut 10,8% din greutate. Și cu cât au pierdut mai mult, cu atât au fost reduși biomarkerii.

Femeile care au făcut mișcare și au făcut dietă au slăbit mai mult. Femeile din grupul de exerciții numai nu au avut o schimbare semnificativă a nivelurilor de biomarkeri.

Acest lucru poate însemna că pierderea în greutate poate reduce riscul de cancer. Nivelurile mai scăzute ale acestor substanțe în organism pot face mai dificilă creșterea celulelor canceroase și a tumorilor, deoarece acestea nu sunt capabile să obțină nutrienții de care au nevoie din sânge.

În timp ce acest studiu sugerează că pierderea în greutate a persoanelor cu supraponderalitate și obezitate poate reduce riscul de cancer, avem nevoie de mai multă muncă pentru a înțelege rolul acestor biomarkeri, spun autorii studiului. Și, deși titlurile subliniază pierderea în greutate prin dietă ca fiind cheia în acest studiu, dovezile AICR arată că obținerea a cel puțin 30 de minute zilnice de activitate fizică moderată scade riscul de cancer colorectal, endometrial și de sân.

Acest studiu a fost realizat de cercetători de la Centrul de Cercetare a Cancerului Fred Hutchinson și susținut de subvenții de la Institutul Național al Cancerului și Fundația pentru Cercetarea Cancerului la Sân.

Impactul AICR

Institutul American pentru Cercetarea Cancerului ajută publicul să înțeleagă relația dintre stilul de viață, nutriție și riscul de cancer. Lucrăm pentru prevenirea cancerului prin cercetări inovatoare, programe comunitare și inițiative de impact asupra sănătății publice.