Alimentele dăunătoare, precum și lipsa de fibre în dieta obișnuită duc la contaminarea intestinului și la apariția constipației frecvente. Acesta este principalul motiv pentru creșterea în greutate. Este recomandat să efectuați curățarea internă regulată a corpului cu un exfoliant care îndepărtează eficient toxinele.

până

Aplicația BetterMe ajută femeile să-și atingă obiectivele corpului cu ușurință și eficiență, ajutând la alegerea unor planuri adecvate de masă și antrenamente eficiente.

Începeți să utilizați aplicația noastră și veți vedea rezultate bune într-un timp scurt.

Celulita și grăsimile apar din cauza lor. Dacă oamenii slăbesc, utilizarea unui exfoliant intestinal ar trebui să devină un obicei. Reduce aciditatea stomacului și ameliorează diferite boli ale tractului gastro-intestinal. Aplicarea sa zilnică are un efect benefic asupra sistemului nervos.

Datorită unei astfel de curățări, sărurile metalice sunt, de asemenea, excretate din corp, ceea ce îmbunătățește pielea și conferă feței un ten proaspăt. Fibrele fac parte integrantă din procesul de slăbire. Este capabil să prevină absorbția colesterolului în organism.

Consumați acest scrub util dimineața timp de o lună. Drept urmare, după o lună, tenul, pielea, părul și unghiile devin pur și simplu delicioase și cel mai important - stomacul dispare! Acest exfoliant nu are absolut niciun efect secundar.

Ai nevoie: 5 linguri. de fulgi de ovăz; 5 linguri. de apa; 1 lingură. de lapte; 1 linguriță de miere; 5 nuci.

Pregătire:

# 1. Fulgi de ovăz se toarnă peste noapte în 5 linguri. de apă fiartă rece (o puteți face dimineața timp de 15-20 de minute).

# 2. Dimineața adăugați 1 lingură de lapte, 1 linguriță de miere și 5 nuci sau alune. Amestecă totul.

# 3. Mestecați totul foarte bine. Nu mâncați și nu beți (nici ceai, nici cafea) timp de trei ore. Abia după 3 ore puteți bea cafea.

Aplicația BetterMe vă ajută să vă creșteți stima de sine și să vă atingeți obiectivele personale, deschizând ușile către lumea fitnessului și a stilului de viață sănătos.

Încercați acum pentru a vedea cea mai bună versiune a dvs. cât mai curând posibil.

Dacă cifra este în regulă, atunci puteți curăța intestinele de mai multe ori pe săptămână. În ceea ce privește dieta, puteți mânca alimente obișnuite. Principalul lucru nu este să uităm că terciul și unele amestecuri ar trebui consumate dimineața. De asemenea, puteți mânca semințe de chia pentru a curăța intestinele și a pierde în greutate.

Echipa BetterMe vrea ca tine și cei apropiați să duci o viață sănătoasă și fericită! Sănătatea ta este un lucru valoros; ai grijă de corpul tău și de minte, astfel încât să-ți poți trăi viața la maximum - Amintește-ți că primești doar unul!

Vă rugăm să împărtășiți acest lucru cu prietenii și familia și spuneți-ne ce părere aveți în comentariile de mai jos.