Pierderea a peste 130 de lire sterline i-a lăsat lui Jamie Schneider o nouă perspectivă asupra vieții - și aproximativ 15 kilograme de piele în exces. Ea dezvăluie de ce a trecut sub cuțit pentru a-l pierde

extremă

Am fost supraponderală toată viața. M-am dus la culcare în fiecare seară, dorindu-mă să mă trezesc „slab” și plecam în fiecare dimineață din casă cu un zâmbet pe buze, prefăcându-mă că sunt fericit așa cum eram. Abia după ce am ieșit din facultate și am obținut primul loc de muncă în New York, am decis că este timpul să slăbesc. În adânc, știam că nu voi ajunge niciodată unde vreau să fiu în viață dacă aș continua pe o cale atât de nesănătoasă. Am refuzat să ajung pe o scală, habar n-aveam cât de mult trebuie să pierd, dar știam că sunt obeză. A trebuit să fac ceva în legătură cu asta. (Momentul tuturor este diferit. Citiți 9 celebrități care pierd greutate în modul potrivit.)

La început a fost ușor: am încetat să mănânc alimente prăjite (eram un mare fan al oricărui lucru dragat în pesmet), m-am dus la malul mării și am mers cât am putut (în primele câteva săptămâni, nu au fost niciodată mai mult de 20 de minute ). Am continuat să mănânc mai inteligent și să mă mișc mai mult, iar greutatea a început să se desprindă. Am început atât de nesănătos încât cele mai mici schimbări au dus la un succes uriaș. În termen de 6 luni, în sfârșit am fost sub limita de greutate pentru o bicicletă pliabilă, așa că am cumpărat una și am mers peste 20 de mile lângă plajă noaptea. Am apucat un loc în primul rând al cursurilor de Zumba Fitness la care am participat de câte ori am putut în fiecare săptămână. Trăiam o viață pe care mi-o puteam imagina doar la începutul acelui an.

Un an și jumătate mai târziu mă simțeam mai bine ca niciodată, predând cursuri de Zumba, alergând, călătorind peste 40 de mile noaptea și menținând o pierdere în greutate de peste 130 de kilograme. Eram fericit cu schimbările pe care le făcusem în viața mea, dar mai aveam mult de lucru, acceptându-mă așa cum eram, întâlnindu-mă și trăind cu adevărat viața mea pentru prima dată.

Când am început această călătorie, nu știam prea multe despre consecințele pierderii extreme în greutate. Mass-media nu vorbea despre asta în niciun fel, în afară de transformările dramatice în stilul celor mai mari perdanți, iar eu personal nu cunoșteam pe nimeni care să fi pierdut o cantitate semnificativă de greutate. Am crezut că pierderea în greutate îmi va face să dispară toate problemele mele, de la stresul cotidian al vieții din New York, până la capacitatea mea de a reuși în carieră. Nu numai că acestea au dovedit fantezii, dar au existat consecințe surprinzătoare asupra pierderii mele extreme în greutate pe care nu le-am anticipat niciodată.

Ca pielea. Multă piele în plus. Piele care atârna de secțiunea mea și nu pleca nicăieri, în ciuda eforturilor mele. Am angajat un antrenor și m-am concentrat asupra nucleului meu. Am crezut că tonifierea mai mult ar putea ajuta, dar situația s-a agravat; pe măsură ce am slăbit mai mult, pielea a devenit mai slabă și a atârnat și mai jos. A devenit un impediment pentru noul meu stil de viață sănătos. Am dezvoltat erupții cutanate și dureri de spate. Pielea se aduna în locuri ciudate, căzând peste tot și era greu de conținut în haine. A trebuit să înfig o parte din pielea suplimentară în pantaloni și a fost o provocare consumatoare de timp și frustrantă să găsesc haine care să se potrivească bine. Eram inconfortabil tot timpul. Și aveam doar 23 de ani. Nu-mi puteam imagina că voi trăi restul vieții în acest fel.

Așa că, la fel ca greutatea care mi-a stat cândva în cale, am văzut acest lucru ca doar un alt obstacol în călătoria mea către un mine sănătos. Am muncit atât de mult ca să slăbesc și nu așa am vrut să arăt. Așa că am făcut multe cercetări, respingând orice arăta prea bine pentru a fi adevărat. Am exclus împachetările miraculoase, loțiunile și exfoliantele de sare și am rămas cu o intervenție chirurgicală scumpă, invazivă. O ridicare completă a corpului pentru a fi exact. Chirurgii mă tăiau pe jumătate în jurul trunchiului și mă puneau din nou împreună, minus aproximativ 15 kilograme de piele de care nu mai aveam nevoie.

M-am hotărât după prima mea consultație. Nu așteptam cu nerăbdare procedura, cicatricea (360 °) sau recuperarea, dar știam că pentru mine era necesar. Pielea era greu de acoperit și atârna acolo unde nu îi aparținea. Devenea din ce în ce mai greu să mă ascund și eram deja suficient de conștient de sine, după ce m-am luptat cu greutatea mea toată viața. Funcția a fost motivul meu principal pentru alegerea intervenției chirurgicale de îndepărtare a pielii, dar arătarea mai bună și senzația de încredere au făcut parte, de asemenea, din decizia mea.

Încet, am început să-mi împărtășesc planul prietenilor. Unii mi-au pus la îndoială decizia. - Dar ce zici de cicatrice? ar întreba. Cicatricea? Aș crede. Ce zici de cele peste 10 kilograme de piele care atârnă de abdomenul meu? Pentru mine, ambele ar fi răni de luptă, dar cicatricea a fost cea care poate fi trăită. Am luat toți banii pe care i-am pus cu grijă de la facultate - alocați anterior pentru viitorul meu - și am rezervat operația.

Operația a durat opt ​​ore. Am fost la spital o noapte, fără slujbă trei săptămâni, și la sala de sport șase. Ședința încă era o tortură - până acum eram obișnuit să petrec până la două ore făcând exerciții în fiecare zi - și să-mi revin puterile după aceea a fost greu, dar au trecut trei ani de la operație și nu am regretat-o ​​niciodată. Am reușit să-mi duc antrenamentele la nivelul următor, mișcându-mă mai mult și devenind mai puternic și mai rapid. Nu mai simt că există ceva în calea mea când stau, stau, fac duș ... tot timpul. Erupțiile au dispărut. Contul meu bancar este completat încet. Și sunt mult mai încrezător în tot ceea ce fac.

Recent, am început un blog, Pair of Jays, cu o prietenă care a trecut prin propria călătorie de slăbire și care acum antrenează oameni care doresc să ducă un stil de viață sănătos. Împărtășim lecțiile pe care le-am învățat pe care le-am pus în practică și discutăm despre modul în care ne trăim viața acum, luând decizii alimentare sănătoase cât mai des posibil, lovind cursurile noastre preferate de fitness de cinci până la șase ori pe săptămână și făcând ca activitatea să fie parte a socialului nostru live - dar savurând totuși câteva băuturi cu prietenii și hrănindu-ne poftele atunci când apar. (Citiți aici mai multe dintre cele mai inspirate povești de succes în materie de pierdere în greutate din 2014.)

Există încă o mulțime de amintiri de unde am venit și mă lupt în fiecare zi pentru a menține locul unde sunt. Încă nu sunt „slab” și mai sunt exces de piele pe abdomenul superior și atârnat de brațe și picioare. Nu cred că mă voi simți vreodată confortabil într-un bikini.

Dar nu am trecut prin toate acestea pentru a arăta bine pe plajă. Am făcut-o pentru a fi mai confortabil zilnic: la serviciu, la sală, așezat pe canapeaua mea. Pentru mine, acesta a fost doar un alt mod de a mă solidifica că nu mă mai întorc niciodată, acesta este cine sunt acum și nu pot decât să mă îmbunătățesc de aici.