pierderea

În secolul al XXI-lea, a rămâne sănătos poate fi o afacere costisitoare - există alimente organice și întregi de gătit, membrii la sală de gimnastică pentru a obține o transpirație și un milion și unul (ish) suplimente alimentare pe piață.

Deși nu există nicio îndoială că un stil de viață sănătos și atletic poate fi realizat fără a sparge banca, există unele lucruri care necesită o investiție.

În lumea suplimentelor, probabil că veți obține ceea ce plătiți și că prețul reflectă cu adevărat calitatea.

Și când vine vorba de shake-uri de slăbit și băuturi de înlocuire a meselor, același mesaj sună adevărat.

Nu ar trebui să luați cel mai ieftin shake pe raft și să alergați - verificați aceste 6 motive pentru a vă gândi de două ori la shake-urile ieftine pentru slăbit.

1. Nu este vorba doar de pierderea în greutate: sănătatea ta contează prea mult!

Când începeți căutarea unui shake de slăbire, o privire rapidă asupra oricărui motor de căutare va dovedi că piața este puternic saturată.

Fiecare marcă are un joc de marketing, un slogan și un pachet diferit, plin de promisiuni de obiective pe care le poți atinge cu un consum continuu.

Dar când începeți să faceți cercetările, veți descoperi rapid că nu totul este întotdeauna așa cum pare.

Shake-urile mai ieftine de pierdere în greutate sunt disponibile pe scară largă, dar ingredientele lor nu sunt adesea atât de hrănitoare pe cât v-ați putea aștepta.

Majoritatea shake-urilor pentru slăbit nu sunt echilibrate din punct de vedere nutrițional, deoarece scopul lor este de a oferi consumatorilor rezultate rapide pentru a încuraja loialitatea față de marcă și a repeta cumpărăturile.

Acest lucru se realizează în mare parte prin scufundarea celor care le consumă într-un deficit caloric sever și scăderea corpului de greutatea apei. Da, acesta ar putea fi cel mai rapid mod posibil de a pierde kilograme - dar nu este sănătos sau durabil.

În timp ce scuturările de slăbire care se fac cu echilibrul corect al valorii nutriționale costă adesea mult mai mult decât omologii lor mai puțin sănătoși, investiția este una solidă.

Pentru ca pierderea în greutate să fie o realizare pe termen lung și nu doar un obiectiv pe termen scurt, trebuie să se facă corect - și asta necesită să vă puneți sănătatea pe primul loc și să nu riscați alternative ieftine.

O serie de shake-uri pentru slăbit, care sunt echilibrate nutrițional și încărcate cu vitamine și minerale nutritive, sunt shake-uri Nutribuddy.

2. Sunt ieftine pentru un motiv: ingredientele artificiale costă mai puțin

Nu este o faptă nesigură să echilibrezi perfect o masă nutrițională - să nu mai vorbim de o băutură!

Cele mai ieftine shake-uri de înlocuire a meselor de pe piață includ adesea ingrediente artificiale în locul celor naturale sau organice.

De ce? Ei bine, acestea sunt pur și simplu mai ieftine de cumpărat și procesat.

Îndulcitorii sintetici, vitaminele și mineralele sunt produse în serie ieftin și au o durată de valabilitate mult mai mare decât produsele proaspete.

Acest lucru permite aprovizionarea, transportul și depozitarea mai ieftine, precum și mai puține cheltuieli generale, deoarece nu este nevoie de resurse agricole.

Nu este o surpriză faptul că mesele gata făcute cu microunde, făcute de om, sunt mult mai ieftine decât mesele complete gătite acasă!

Este aproape imposibil să evitați ingredientele artificiale din dieta dvs., cu excepția cazului în care produceți tot ceea ce consumați de la zero, deoarece cele mai multe alimente preparate includ cel puțin unele produse sintetice.

Cu toate acestea, shake-urile sănătoase pentru slăbit nu trebuie să conțină nimic artificial - este dificil, dar pot fi produse în mod natural.

Dacă vă puteți permite, este de preferat să cumpărați shake-uri formate din componente naturale, cum ar fi Nutribuddy Shake Complete,.

3. Amestecurile de vitamine sintetice nu pot bate nutriția reală: alimentele întregi sunt cele mai bune

Amestecurile sintetice de vitamine, cunoscute și sub denumirea de nutrienți izolați, sunt concepute pentru a imita componentele originale naturale care se găsesc în alimente și plante, așa sunt și în esența lor, copii create de om.

Deși știința ne-a condus la un punct în care amestecurile de vitamine create artificial sunt aproape de a furniza valoarea nutrițională a alimentelor integrale, acestea nu sunt încă perfecte - deci de ce să optați pentru imitație, când puteți avea adevăratul lucru?

Procesul de producție a nutrienților izolați este fundamental diferit de cel al nutrienților naturali - și, deși rezultatele pot ajunge similare din punct de vedere chimic, modul în care corpul uman reacționează la acestea este diferit.

Pentru început, testele clinice par neconcludente în evaluarea cât de bine absoarbe organismul nutrienții artificiali; deci, din păcate, indiferent câte dintre ele le consumați, doar o cantitate limitată se va dovedi de fapt benefică.

Substanțele nutritive găsite în materia organică nu sunt izolate, ci apar ca parte a unui pachet; inclusiv nu doar vitamine, ci și minerale, fibre și compuși vegetali.

Toate acestea sunt amestecate pentru o nutriție optimă a omului.

Deoarece amestecurile de vitamine sunt produse sintetic, ele sunt izolate, astfel încât consumatorul ratează pachetul bine rotunjit care altfel ar fi prezent.

Dacă amestecurile sintetice artificiale sunt alese pentru consum în mod intenționat, atunci ceilalți nutrienți trebuie consumați separat în măsurile corecte ... ceea ce negă, fără îndoială, punctul unei scuturări sănătoase în greutate.!

Pentru cea mai bună nutriție și hrană posibilă dintr-un shake de slăbire, ceva cu doar ingrediente naturale este cea mai bună opțiune.

4. Organicul este important, dar nu este ieftin

La fel ca în supermarketuri, veți găsi că orice etichetă „organică” costă mai mult decât asta fără.

Dar cât de important este?

În opinia noastră, foarte.

Aprovizionarea cu alimente organice este limitată, iar cererea este ridicată - ceea ce determină o consecință tradițională a creșterii prețurilor.

O forță de muncă mai mare necesită costuri mai mari decât alimentele sintetice sau tratate artificial cu o întreținere minimă - și toate celelalte cheltuieli generale asociate (transport, depozitare, chiar și acreditări scumpe!) Sunt transmise consumatorului.

Prin urmare, este propria ta datorie să îți echilibrezi angajamentul financiar ideal de a înlocui mesele cu ingredientele tale ideale.

Atunci când sunt lăsate netratate cu pesticide artificiale, îngrășăminte și alți compuși chimici, ingredientele organice continuă să producă fitochimicale optime - care pot acționa ca antioxidanți și ca aditivi de stimulare a sănătății în dieta unui individ.

În cele din urmă, trebuie să decideți cât de mult dintr-o primă monetară considerați că valorează aceste beneficii în decizia dvs. de cumpărare pentru o scuturare în greutate.

5. Stomacul nu vă va mulțumi: alergenii sunt mai ieftini decât nealergenii

Există 14 alergeni numiți în reglementarea britanică a produselor alimentare și a băuturilor, fiecare dintre aceștia trebuie să fie etichetat clar dacă sunt utilizați într-un produs.

De obicei, acestea sunt scrise cu caractere aldine sau diferite față de alte ingrediente, deci sunt evidente.

Acești alergeni sunt cereale care conțin gluten, crustacee, ouă, pește, arahide, soia, lapte, nuci, țelină, muștar, susan, sulfiți (dioxid de sulf), lupin și moluște.

Nu trebuie să fii alergic la unul dintre aceste ingrediente pentru a nu dori să le consumi - toate sunt capabile să provoace sensibilitate - chiar și celor care sunt de obicei capabili să le tolereze.

O conștientizare crescândă a alergiilor și intoleranțelor, combinată cu o legislație strictă privind siguranța în ceea ce privește utilizarea alergenilor în produse, a dus la o creștere a produselor fără alergeni care utilizează alternative mai degrabă decât ingredientele ofensatoare.

Utilizarea alternativelor de alergeni este mai scumpă decât alergenii înșiși, astfel încât scuturile de slăbire care nu conțin alergeni (dintr-un ingredient sau mai multe) sunt de obicei vândute la un preț mai ridicat decât cele care o fac.

Desigur, dacă aveți o alergie sau intoleranță cunoscută, atunci nu aveți de ales decât să consumați ceva fără ingredientul pe care nu îl puteți tolera.

Dar, chiar dacă nu, s-ar putea să doriți să luați în considerare beneficiile pentru sănătate ale evitării acestor articole.

Dieta nu va vindeca alergia sau intoleranța, dar nu există niciun motiv pentru a reduce shake-urile de pierdere în greutate sau pentru a le reduce valoarea din cauza sensibilității.

Într-adevăr, un shake echilibrat de slăbire, care conține zinc, vitamina D și acizi grași esențiali, ar putea stimula sistemul imunitar și vă poate îmbunătăți barierele naturale antioxidante și antiinflamatorii pentru a contribui la promovarea toleranței imunologice.

Dacă sunteți în căutarea unui shake de înlocuire a mesei de bună calitate și aveți un stomac sensibil, aruncați o privire la selecția de produse Nutribuddy - acestea sunt libere de toți cei 14 alergeni numiți.

6. Nu credeți eticheta „Natural”: Cele mai ieftine shake-uri sunt rareori naturale

Termenul de „natural” este folosit foarte mult în comercializarea produselor alimentare sănătoase - iar shake-urile de înlocuire a meselor nu diferă!

De fapt, nu există o definiție legală pentru utilizarea cuvântului în Marea Britanie, dar este larg acceptat să însemne „derivat din natură” și nu creat de om.

Cu toate acestea, acest lucru ar putea însemna pur și simplu că conține unele (sau unul!) Ingrediente naturale (chiar alături de cele sintetice), chiar dacă au fost prelucrate puternic sau tratate artificial în procesul de producție.

O modalitate prin care mărcile reușesc să evite întrebările dificile legate de ingredientele și proprietățile lor este de a folosi termenul „natural” sau un cuvânt similar în numele mărcii lor, mai degrabă decât într-un slogan sau un nume de produs.

Acest lucru dă impresia unui produs organic, natural, dar este în esență doar un nume și nu face promisiuni. Gândiți-vă la numele de marcă pe care le cunoașteți care fac referire la un ingredient - conțin de fapt doar asta?

Răspunsul este rareori da.

Bineînțeles, depinde de individ în ceea ce privește ceea ce consumă - dar dacă doriți să evitați sinteticele și ingredientele create de om, atunci probabil că va trebui să cheltuiți mai mult.

Cele mai ieftine opțiuni de shake-uri de pierdere în greutate de înlocuire a meselor tind să conțină aditivi artificiali, deoarece sunt ieftini de cumpărat, prelucrat, transportat și depozitat.

Nu vă lăsați induși în eroare de reclamații de marketing sau de trucuri inteligente de publicitate - rămâneți inteligent, faceți-vă cercetările și asigurați-vă că știți exact ce se întâmplă într-un shake de slăbire înainte de a vă decide să cumpărați și să consumați unul.

Concluzie

Poate fi dificil să vă acordați prioritate achizițiilor atunci când vă confruntați cu o schimbare a stilului de viață și vă confruntați cu o mulțime de opțiuni de diferite tipuri, mărci, arome, prețuri și rezultate promise.

Într-adevăr, deși internetul reprezintă o resursă excelentă pentru cercetarea și descoperirea produselor și serviciilor, poate părea, de asemenea, copleșitor!

Dar, în cele din urmă, nu există două modalități în acest sens - nu există un substitut pentru cercetarea aprofundată și dezvoltarea unei înțelegeri competente a ceea ce alegeți să consumați.

Factorii care intră în decizia finală de cumpărare sunt variați, iar bugetul este unul cheie; deseori neapărat așa.

Scuturările de scădere în greutate sunt, fără îndoială, o parte extrem de importantă a stilului tău de viață nou, mai sănătos, deoarece sunt ceva ce consumi de fapt și ceva pe care corpul tău va deveni dependent de-a lungul timpului pentru cota sa echitabilă de vitamine și minerale.

Pentru a vă oferi consistența nutrițională necesară, este important să rămâneți cu un amestec de scuturare pentru slăbire pentru o vreme, mai degrabă decât să tăiați și să schimbați când vă puteți permite sau nu vă permiteți altul.

Piața de scuturare a greutății este mare și diversă, dar adevărata valoare poate fi găsită dacă știi unde să cauți.

Fii atent la ingrediente naturale și organice, etichetare onestă, fără aditivi și fără pretenții nerealiste de slăbire.

Mărcile care apreciază personalizarea repetată vor fi sincere în ceea ce privește angajamentul pe termen lung față de nutriție și sănătate necesar pentru a menține o greutate corporală și un stil de viață sănătos, deci alegeți produsele pe care le credeți autentice și sincere - și dacă nu sunteți sigur de nimic, întrebați echipa lor de servicii pentru clienți.

O echipă adevărată de experți în nutriție va putea oferi asistență dacă aveți nevoie de ea!

Având la dispoziție atâtea produse de scutire în greutate de înlocuire a meselor, este firesc ca consumatorii să fie atrași spre cei cu prețuri ieftine.

Rămâneți priceput pentru a vă asigura că noul dvs. supliment alimentar este optim și vă hrănește cât de bine poate. Când vine vorba de sănătatea ta, calitatea triumfă întotdeauna!

Toate shake-urile Nutribuddy au fost formulate pentru a conține toate componentele necesare unei mese sănătoase, dar sunt 100% fără substanțe chimice, laxative, emulgatori, agenți de îngroșare și arome artificiale.

Cumpărați shake-urile noastre de slăbire ca parte a pachetului de înlocuire a meselor vegane de mare valoare.

Opiniile și opiniile exprimate în acest articol sunt cele ale autorului și nu reflectă neapărat opiniile Nutribuddy Ltd.