Un studiu recent sugerează că persoanele supraponderale și obeze care pierd multe kilograme în exces pot avea mai puține leziuni la nivelul articulațiilor genunchiului decât omologii lor care nu slăbesc.

legată

În timp ce cercetările anterioare au legat obezitatea de un risc crescut de afectare a articulațiilor și de deteriorare a cartilajului la genunchi, studiul actual subliniază modul în care pierderea în greutate poate contribui la minimizarea acestui risc.

Cercetătorii au urmărit 640 de pacienți obezi și supraponderali timp de patru ani. La sfârșitul studiului, participanții care au pierdut mai mult de 10 la sută din greutatea lor au fost cu 66 la sută mai puține decât persoanele care nu au slăbit să prezinte progresia deteriorării cartilajului articulației genunchiului.

Persoanele care au pierdut 5 la 10 la sută din greutatea lor au fost, de asemenea, mai puțin susceptibile de a avea o progresie a leziunilor articulațiilor genunchiului, dar diferența nu a fost suficient de mare pentru a exclude posibilitatea ca aceasta să se datoreze întâmplării.

„Studiul nostru arată că o intervenție asupra stilului de viață, cum ar fi pierderea în greutate, poate încetini procesul de degenerare a articulațiilor genunchiului la pacienții cu risc pentru și cu osteoartrita și, prin urmare, poate încetini agravarea simptomelor, cum ar fi durerea și dizabilitatea, a spus autorul principal al studiului Dr. Alexandra Gersing de la Universitatea din California, San Francisco.

„Cu cât au obținut mai mulți pacienți pierderea în greutate, cu atât beneficiile au fost mai mari, chiar dacă au rămas obezi după ce au slăbit”, a spus Gersing prin e-mail.

Osteoartrita este cea mai frecventă boală articulară din Statele Unite, afectând mai mult de jumătate dintre persoanele cu vârsta peste 75 de ani, notează cercetătorii în revista Radiology. Comparativ cu persoanele cu greutate normală, femeile obeze au de patru ori mai multe șanse de a dezvolta osteoartrită la genunchi, în timp ce bărbații obezi prezintă un risc de cinci ori mai mare.

La începutul studiului, participanții aveau 63 de ani, în medie, și de obicei foarte supraponderali sau obezi. Majoritatea dintre ei au avut leziuni minime sau moderate ale articulației genunchiului, pe baza examenelor de imagistică prin rezonanță magnetică (RMN).

Patru ani mai târziu, aproximativ jumătate dintre participanți au avut aproximativ aceeași greutate ca atunci când au început. Alte 238 de persoane au pierdut între 5% și 10% din greutate, iar 82 de participanți au pierdut mai mult de 10% din greutate.

Nu numai că cercetătorii au descoperit că pierderea în greutate a încetinit degenerarea cartilajului, dar au văzut și modificări ale meniscurilor, tampoane în formă de semilună care protejează și amortizează articulația.

Studiul nu a fost un experiment controlat conceput pentru a demonstra că pierderea în greutate previne deteriorarea articulațiilor genunchiului sau osteoartrita.

Limitările studiului includ lipsa datelor privind metodele de slăbire utilizate de participanți, care ar fi putut influența ceea ce s-a întâmplat cu articulațiile genunchiului, notează autorii.

Chiar și așa, studiul oferă dovezi noi despre modul în care pierderea în greutate poate beneficia articulațiile genunchiului, a spus dr. Leena Sharma, director al Centrului Multidisciplinar de Cercetare Clinică în Reumatologie de la Universitatea Northwestern Feinberg School of Medicine din Chicago.

„Acest studiu obține în mod unic beneficiile pierderii în greutate asupra anomaliilor tisulare specifice ale osteoartritei genunchiului și demonstrează în mod convingător beneficiile pierderii în greutate în cursul acestei afecțiuni comune”, a declarat Sharma, care nu a fost implicată în studiu, prin e-mail.

Ar trebui, de asemenea, să încurajeze pacienții să ia în considerare beneficiile chiar și a unui pic de pierdere în greutate ”, a spus Dr. Kent Kwoh, director al Universității din Arizona Arthritis Center din Tucson.

„Pierderea în greutate poate ajuta pacienții supraponderali și obezi să își protejeze genunchii și să împiedice artrita să se înrăutățească”, a declarat Kwoh, care nu a fost implicat în studiu, prin e-mail. „În acest moment, deteriorarea articulațiilor nu poate fi inversată; nu putem decât să o împiedicăm să se înrăutățească. ”