Un nou studiu a constatat că femeile afro-americane trebuie să mănânce mai puțin sau să facă mai mult exercițiu pentru a slăbi la fel de mult ca omologii lor caucazieni.

greutate

Este o realitate dură pe care oamenii de știință de la Universitatea din Pittsburgh o atribuie parțial ratei metabolice mai mici de odihnă și cheltuielilor cu calorii mai mici, în ciuda faptului că au fost puse în același regim de exerciții.

Pentru acest studiu, publicat online în Jurnalul Internațional de Obezitate, un grup de 39 de femei afro-americane cu obezitate severă și 66 de femei caucaziene au fost examinate întrucât au fost supuse unui program de scădere în greutate de șase luni care a constat în restricționarea caloriilor și creșterea activității fizice.

Grupul de femei afro-americane a pierdut cu aproximativ opt kilograme mai puțin decât omologii lor caucazieni.

„Vom prescrie câte calorii sunt permise și câtă activitate este necesară în timpul intervențiilor de slăbire pe baza premisei că persoanele de aceeași greutate au rate metabolice similare”, a explicat autorul principal James DeLany.

„Dar pentru a ține cont de rata lor metabolică mai scăzută, femeile afro-americane trebuie să reducă în continuare numărul de calorii pe care le consumă sau să le consume mai mult cu exerciții pentru a pierde același număr de kilograme în același interval de timp ca o femeie caucaziană de aceeași greutate. "

Între timp, unul dintre cele mai mari motive pentru care femeile afro-americane evită să facă mișcare? Într-un studiu publicat anul trecut, 40% din cele 103 femei respondente au spus că se datorează faptului că nu vor să-și strice coafura.

Având în vedere că îngrijirea părului și întreținerea coafurii pot fi costisitoare pentru femeile afro-americane, multe doamne ar prefera să renunțe la activitatea fizică și la transpirația asociată, se arată în raport.