2 - Nu mi-a plăcut

fonta

1 Valori de 4 stele:

0 3 stele valori:

0 2 stele valori:

0 Valori de 1 stea:

O tigaie din fontă fierbinte, transformă aluatul de pizza într-o crustă pufoasă, cu fund crocant (similar cu focaccia). Dacă aveți copii, lăsați-i să ajute la realizarea acestei rețete ușoare de pizza: În timp ce gătiți cârnații, cereți copiilor să rupă kale - nu este necesar un cuțit!

Galerie

Rezumatul rețetei

Ingrediente

Așezați o tigaie din fontă de 12 inch în cuptor; preîncălziți la 500 de grade F.

Încălziți 1 linguriță de ulei într-o tigaie mică la foc mediu-mare. Adăugați cârnați și gătiți, amestecând ocazional și rupându-vă cu o lingură de lemn, până când nu mai este roz, 3 până la 5 minute.

Aruncați kale într-un castron mediu cu 1 linguriță de ulei. Întindeți aluatul într-un cerc de 12 inci.

Scoateți tigaia din cuptor și presărați făină de porumb în ea. Așezați cu grijă aluatul în tigaie. Răspândiți roșii peste aluat, lăsând o margine de 1 inch. Completați cu jumătate de brânză, jumătate de cârnați și jumătate de kale. Repetați cu restul de brânză, cârnați și kale. Periați marginea aluatului cu restul de 1 linguriță de ulei.

Coaceți până când fundul pizza este crocant și brânza începe să se rumenească, aproximativ 15 minute. Lăsați să se răcească timp de 5 minute înainte de servire.

3 amidon, 1 proteină bogată în grăsimi, 1 proteină cu grăsimi medii, 1/2 grăsime