Slăbire sănătoasă: Plan de slăbire la domiciliu
Sunteți gata pentru un plan de slăbire realizabil și sănătos de la maestrul în nutriție? Creatorul dietei revoluționare - Brian Flatt și dieta sa de 2 săptămâni - a discutat recent într-un interviu afiliat secretele din spatele planului său de slăbire care obține rezultate. Consultați Planul de mese Keto.
Realizabilă, simplă slăbire sănătoasă ...
În calitate de proprietar al facilității personale de fitness, R.E.V. Fitness, Brian Flatt a devenit rapid unul dintre cei mai căutați antrenori profesioniști din California de Sud ... și din lume.
I-a trebuit un deceniu pentru a perfecționa un program de dietă care să corespundă standardelor sale.
Programul este un plan super-eficient de pierdere în greutate la domiciliu, care are potențialul de a vă ajuta să topiți grăsimea încăpățânată în doar 14 zile ...
„Sunt ferm credincios că, cu ceva la fel de dificil ca pierderea în greutate, bucurarea de succes chiar de pe lilieci poate oferi doar încurajarea necesară pentru ca o persoană să se angajeze pe termen lung în luarea deciziilor de viață sănătoasă”, a spus Flatt.
Iată ce a întristat Flatt într-un interviu recent afiliat.
Deci, Brian, spune-ne despre experiența ta din trecut?
Cine nu este curios cum Brian Flatt a intrat chiar în fitness? Majoritatea oamenilor care intră în acest joc au o poveste interesantă ...
„De când îmi amintesc, mă aflu în lumea fitnessului și a alimentației sănătoase. Pe vremuri, am folosit sisteme dietetice învechite care făceau din pierderea în greutate sănătoasă o tortură. Nu este nevoie de mult timp pentru a descoperi de ce au nevoie oamenii cu adevărat ".
Așadar, am făcut un plan complet nou pentru a ajuta oamenii să se mențină în formă și să își mențină greutatea ideală.
„Persoanele care suferă de îngrijorători au ajuns să-mi placă programul și în curând a devenit popular.
Mă simt norocos pentru că lucrez împreună cu cei mai renumiți oameni de știință în nutriție și antrenori de fitness pentru a ajuta milioane de oameni în fiecare zi. ”
Ce este mai exact dieta de 2 săptămâni?
Dieta lui Brian a explodat industria de ani de zile, deci ce anume este?
„Dieta de 2 săptămâni este un program revoluționar de slăbire, care nu numai că îți va schimba forma, ci și viața ta și a familiei tale. Când am creat The 3 Week Diet, ne-am gândit că acesta este probabil cel mai bun produs pe care ni-l putem imagina vreodată, dar feedback-ul clienților noștri a sugerat că mai este un pas către perfecțiune.
Am luat decizia de a actualiza produsul și de a-l adapta 110% la nevoile oamenilor. Așa s-a născut dieta de 2 săptămâni. Iar primele rezultate au fost incredibile - utilizatorii topesc până la 6 kilograme de grăsime corporală în doar 14 zile. ”
Este o soluție accesibilă de dietă/masă pentru persoanele ocupate de pretutindeni!
Când ai oameni care spun lucruri precum Chris, „După 2 săptămâni de urmat planul de dietă, Am slăbit o jumătate de duzină de lire sterline. Este uimitor, arăt minunat și nu am avut atâta energie de ani de zile. Oamenii mi-au spus cât de bine arăt și chiar și fostul meu mi-a făcut un compliment uriaș săptămâna trecută ”știi că este pe calea cea bună!
De ce ai început acest program?
În afară de faptul că a fost un pionier în nutriție, a trebuit să existe o dorință înțelegătoare de a crea acest program, corect?
„Vreau să ajut oamenii să învețe ce să mănânce, când să mănânce și cum să mănânce pentru a slăbi.
De asemenea, vreau să-i ajut să dezvolte mentalitatea - sau puterea de voință - pentru a pierde în greutate și a o menține. Aceasta este ceea ce consider misiunea mea și pentru asta lucrez în fiecare zi. Vreau ca toată lumea să știe că slăbitul poate fi rapid, amuzant și simplu. ”
Deci pentru cine sunt programele dvs. și de ce?
Nu toate dietele sunt create egale, nu? Știm că acest lucru este adevărat - uitați-vă la industria dietetică de miliarde de dolari ... Deci, pentru cine este asta oricum?
Baza pierderii în greutate este aceeași pentru fiecare persoană. Acesta este motivul pentru care dieta de 2 săptămâni este remarcabilă și uimitoare. Toată lumea îl poate folosi și pierde rapid în greutate.
Nu este grozav? Puteți să vă formați împreună cu mama și fratele împreună în 14 zile. ”
De ce funcționează exact?
„Pentru că remediază dezinformarea răspândită de mass-media, răsturnând înțelepciunea convențională a„ Mănâncă mai puțin, exercită mai mult ”. Aceste mantre sunt cele care au transformat dietele într-o măcinare chinuitoare și îi determină pe oameni să-și recâștige kilogramele nedorite din nou. ”
Acest program face dieta distractivă. Cealaltă cheie este simplitatea sa.
„O dietă excesiv de complicată își va demotiva în mod inerent utilizatorii și nu vor pierde niciodată în greutate. Sau dacă o fac, nu o pot ține departe. Sunt foarte credincios că, cu ceva la fel de dificil ca pierderea în greutate sănătoasă, bucurarea de succes chiar de pe lilieci poate oferi doar încurajarea necesară pentru ca o persoană să se angajeze pe termen lung în decizii de viață sănătoasă ".
Această simplitate a dus la rezultate. La fel ca Amelia care a scăzut 3 kilograme în 7 zile, „După ce a început planul de dietă de 2 săptămâni, Am slăbit 3 kilograme chiar în prima săptămână! Și a continuat să se desprindă. Până la sfârșitul lunii, am inversat complet un an întreg de mâncare proastă și lene. Încă slăbesc săptămâni mai târziu. ”
Care este secretul succesului din spatele unei diete excelente?
"Nenumărat. Am analizat personal peste 500 de studii medicale, zeci de cărți dietetice și sute de sisteme de dietă, programe, gadget-uri, pastile și poțiuni. Chiar și o carte imensă ar fi prea scurtă pentru a detalia fiecare concluzie științifică.
Motivul principal pentru care este o dietă revoluționară este că se concentrează pe reducerea inflamației celulare, care este adevăratul motiv al creșterii în greutate - majoritatea dietelor ignoră pur și simplu acest fapt.
Dacă mi-ai fi spus înapoi când începusem ca antrenor că într-o zi aș crea un program de dietă popular, nu te-aș fi crezut ”, spune Flatt. „Dar acum că s-a întâmplat, sunt atât de încântat să fac o diferență pozitivă în viața atâtor oameni”.
Învelire
În multe cazuri, Flatt a remarcat că transformarea inițială la care veți asista este atât de remarcabilă, încât oferă motivația pentru continuarea arderii grăsimilor ...
Sunteți gata să începeți o dietă proprie? Consultați Planul de mese Keto.
Verifică, cercetează orice dietă înainte de a începe citiți recenziile și apoi decideți dacă este pentru dvs.! Noroc!
- Cum să slăbești rapid într-un mod sănătos și durabil Cel mai bun plan de dietă pentru slăbit sigur
- Versiunea indiană a planului de dietă intermitentă pentru post pentru pierderea în greutate - Dietburrp
- Mese cu conținut scăzut de carbohidrați sub 200 de calorii - Plan de dietă pentru scăderea în greutate de Dietmonsta
- Rețete cu conținut scăzut de carbohidrați, cu conținut scăzut de grăsimi, bogate în proteine - Planul de dietă pentru scăderea în greutate de Dietmonsta
- Arhive dietă cu conținut scăzut de carbohidrați - Plan de meniu pentru slăbit