planul

Actrița de la Hollywood, Elena Satine, a debutat într-un episod al seriei TV Divizia Gemini în 2008. A jucat apoi roluri unice în Cold Case și Melrose Place. În anul următor, ea a debutat în filmul „Don't Look Up”. În același timp, ea a apărut și în filmul The Harsh Life of Veronica Lambert, precum și a jucat în scurtmetrajul intitulat Adventures in Online Dating. Cariera ei a devenit mai activă în anii 2010.

Ea a obținut mai întâi apariții notabile în Agatha Christie’s Poirot, Smallville și NCIS. În cele din urmă, și-a asigurat primul rol principal la televizor - în rolul lui Judi Silver în Magic City. Serialul a fost difuzat pe Starz, însă a fost anulat după două sezoane. Apoi a jucat-o pe Lorelei într-un episod din Agents of S.H.I.E.L.D. și a apărut ca Margot în 3 episoade din Matador.

Mai târziu, a devenit cunoscută și mai mult pentru rolul de Louise Ellis în Revenge, alăturându-se distribuției principale pentru al patrulea sezon. După aceasta, a interpretat-o ​​pe Judith Campbell într-un episod din Timeless. A jucat, de asemenea, în Twin Peaks și 24: Legacy. În 2017, a jucat rolul recurent Sonya Simonson/Dreamer în seria Fox The Gifted. Ultimul ei rol la televizor a fost rolul lui Maggie Donovan în emisiunea CBS Strange Angel.

Pentru a rămâne în formă, actrița georgiano-americană încearcă să fie atentă la alegerile sale alimentare. În ultimul timp, este mai înclinată să mănânce alimente întregi curate, mai degrabă decât să-și facă corpul să sufere încărcându-l cu alimente procesate fără nutriție. În timp ce încă se dedică poftelor sale și nu este cu adevărat un fan al foametei pentru a pierde în greutate, ea reușește să încorporeze o alimentație sănătoasă în stilul ei de viață.

Prin urmare, planul ei de dietă constă în principal din carne slabă, cereale integrale și grăsimi sănătoase. Desigur, legumele și fructele sunt, de asemenea, unele dintre elementele sale de bază zilnice. Pe măsură ce s-a obișnuit să mănânce curat, s-a simțit mult mai puternică și mai sănătoasă din interior și din exterior.