Încercați să mâncați mai sănătos și căutați un ghid simplu pentru a vă lovi cu capul înapoi în bucătărie - dar nu vă petreceți timpul trăind acolo?

planul

Acest ghid este pentru dvs. dacă întâmpinați următoarele provocări:

Te găsești copleșit, determinându-te să faci alegeri slabe

Vă faceți aceleași mâncăruri și salate plictisitoare atât de mult timp, până când v-ați îmbolnăvit atât de mult de ele încât începeți să gătiți cu degetul (AKA comandă UberEats pe telefon)

Sau poate mănânci de luni până vineri foarte sănătos, dar în momentul în care se desfășoară weekendul, gândești cu ce vrei să-ți umpli fața.

Ce bine ar fi să ai un meniu planificat pentru tine în fiecare săptămână pentru următoarele 21 de zile?

Acest lucru este MAI MULTE decât doar preparatul obișnuit pentru masa de pui și broccoli.

Aceasta este proiectată de un Nutriționist certificat care a adunat ani de zile de lupte ale clienților și a creat o soluție pentru a simplifica alimentația sănătoasă.

Descriere

Economisiți timp și simțiți-vă tot ce aveți mai bun

  • primiți 3 săptămâni în valoare de rețete de gură
  • aveți un plan de masă ușor de urmat timp de 3 săptămâni, astfel încât să știți exact ce mâncați în fiecare zi
  • primiți o listă organizată de produse alimentare pentru fiecare săptămână pentru a vă ajuta să faceți călătoria dvs. alimentară ușoară
  • învățați cum să creați mese și gustări echilibrate pentru a vă menține starea de spirit, burta și portofelul mulțumit
  • gestionează-ți greutatea
  • aflați cât de ușor este să transformați rețetele în mai multe mese folosind ingrediente similare
  • economisiți timp în bucătărie gătind în serie
  • învățați strategii esențiale de pregătire a meselor
  • aveți rețete prietenoase cu bugetul, care vă vor rezista toată viața
  • spune buh-bye la prânzurile triste de birou și hrănește-ți corpul cu ingrediente alimentare întregi ambalate în fiecare zi