de administrator 6 aprilie 2020, 22:50 1,4k Vizualizări

poate

Poate o mamă să hrănească un bebeluș ridiche albă? Această întrebare este adesea adresată de mamele care aleg cele mai bune legume pentru bebelușii lor. Articolul meu le va spune mamelor dacă bebelușii pot mânca ridichi albi, care sunt beneficiile ridichilor albi, efectele secundare ale consumului de ridichi albe pentru copii și rețete de supă și terci din ridichi albe.

Există multe varietăți de ridichi și poate că mamele știu numai ridichi albe. Ridichea albă din China este cunoscută sub numele de daikon, există și ridiche neagră, nap rotund, nap de pepene verde și ridiche franceză alungită.

Ridichile albe din China sunt adesea folosite pentru tratarea tulburărilor digestive, flatulenței, vindecarea flegmelor plămânilor unui copil, creșterea poftei de mâncare, accelerarea peristaltismului gastrointestinal, ajutorarea dispepsiei, tratarea răcelilor, prevenirea constipației și lansarea mișcărilor intestinale pentru copiii mici.

Acum să ne uităm la nutrienții conținuți în ridichea albă, ridichea albă este o legumă nutritivă care conține fibre brute, amilază, ulei de muștar, bogat în vitamina C, vitamina A, vitamina B, zinc, mangan, folat, calciu, are antioxidanți și are proprietăți antibacteriene și antivirus.

Poate bebelușul tău să mănânce ridiche albă?

Bebelușul poate începe să mănânce alimente solide atunci când își poate ridica capul fără ajutor și dinții lui au început să crească. Furnizarea de alimente solide pentru prima dată copiilor este adesea o preocupare serioasă pentru mame.

Atunci când introduceți noi alimente solide bebelușului, ar trebui să căutați 2 până la 3 zile mai târziu pentru a afla dacă bebelușul dumneavoastră este alergic sau nu la aceste alimente. Dacă nu cauzează un răspuns alergic, cum ar fi erupții cutanate, vărsături sau diaree, puteți continua să dați aceste alimente solide copilului dumneavoastră.

La vârsta de 4-6 luni, puteți da fructe precum mere, avocado, banane coapte și pere. La această vârstă, bebelușii pot fi hrăniți și cu gălbenușuri fără albușuri. Evitați să dați cereale și cereale în primul an.

La 6-8 luni, fructele recomandate sunt avocado, mango, pepene galben, banane coapte și papaya. Legumele care pot fi date la această vârstă sunt cartofii dulci, dovleacul, morcovii, sfecla, mazărea și fasolea verde. De asemenea, puteți furniza mai întâi gălbenușuri de ou, tofu, curcan și piure de pui sau piure.

La vârsta de 8-10 luni, bebelușul dvs. poate începe să fie introdus în condimente și condimente, cu excepția MSG sau a altor substanțe chimice. La această vârstă, fructe și legume pe care le puteți introduce precum cireșe, pepeni, kiwi, papaya, struguri, afine, afine, conopidă, sparanghel, broccoli, ardei, ciuperci, vinete, ceapă, praz și cartofi albi. Pentru a satisface nevoile lor de proteine, puteți furniza carne de vită, gălbenușuri, pui și fasole.

Copilul care are 10-12 luni poate mânca fructe și legume, cum ar fi sfeclă, porumb, castraveți, spanac, roșii, anghinare, portocale, struguri, cireșe și fructe de pădure. La această vârstă, puteți oferi, de asemenea, orez brun care este înmuiat și gătit bine și ouă întregi și pește ca sursă de proteine.

Înainte de vârsta de 1 an, bebelușii trebuie să evite alimentele precum mierea, nucile, untul de arahide, citricele, porumbul, albușurile, cerealele și cerealele, crustaceele, zmeura, murele și căpșunile crude. Știm deja ce alimente pot fi administrate copiilor înainte de vârsta de 1 an și ce ar trebui evitat să mănânce. Atunci ce zici de ridichi albe, poate bebelușul să-l mănânce?

Bebelușul tău poate mânca ridichi albe, dar cu mai multe condiții care trebuie făcute. Ridichea nu este benefică doar pentru sănătatea copiilor și a bebelușilor, ci are și o varietate de vitamine și minerale necesare organismului. Ridichea albă poate fi administrată bebelușilor de la vârsta de 6 luni, dar nu se administrează direct sub formă de legume de ridiche albă.

Mai întâi trebuie să procesați ridichea albă în terci sau supă amestecată cu alte ingrediente precum scorțișoară sau ghimbir. De asemenea, puteți transforma ridichea albă în milkshake de ridiche albă sau pastă de ridiche albă.

Acest preparat facilitează înghițirea și absorbția acestor legume pentru bebelușul dumneavoastră. Ridichea albă are un gust ușor picant și poate provoca dureri de stomac și este dificil de digerat de sistemul digestiv al bebelușului dacă este consumată imediat fără a fi procesată mai întâi.

Pentru bebelușii cu vârsta de 9 luni, puteți încerca imediat să-i dați ridichi organice de mărimea mazării, puțin condiment și ierburi. Uită-te în termen de una până la două zile pentru a vedea dacă bebelușul tău reacționează. Unele reacții la bebeluși mănâncă prea multă ridiche albă, cum ar fi creșterea fartului și excesul de gaze la stomac. Prin urmare, nu trebuie să îi dați bebelușului ridichi albi excesivi.

Beneficiile ridichiului alb pentru sănătatea bebelușului

Bebelușii care sunt adesea agitați noaptea, un somn agitat și un apetit slab pot rezulta din stagnarea alimentelor. Stagnarea alimentelor este o condiție a acumulării de alimente nedigerate în intestin datorită metabolismului lent.

Consumul de ridichi albe poate ajuta la depășirea stagnării acestor alimente, ajutând la digerarea alimentelor și la creșterea mișcărilor intestinale. În plus față de beneficiile de mai sus, ridichea albă are și alte beneficii, cum ar fi:

Rețete de alimente pentru bebeluși care folosesc ridiche albă

Iată câteva rețete de alimente pentru bebeluși pe care le puteți face singuri acasă pentru bebelușul dvs. folosind ridiche albă.

1. Sfeclă, ridichi albe și semințe de chia

Rețeta pe care o vom face este un terci făcut din ridichi albe, sfeclă și semințe de chia. Sfecla are un gust dulce și blând, în timp ce ridichile albe au un gust ascuțit și picant. Amestecul de semințe de chia nu este doar pentru a adăuga puțin gust, ci este și un adaos la omega 3. Puteți adăuga, de asemenea, puțină piele de lămâie sau arpagic pentru a adăuga aromă. Acest terci este potrivit pentru consumul copiilor cu vârsta peste 6 luni și nu este recomandat copiilor cu vârsta sub 6 luni.

  • 1 sfeclă roșie medie
  • 1 ridiche
  • 1 linguriță de semințe de chia

Pași de realizare:

Fierbeți sfecla într-o tigaie medie timp de 20 de minute, adăugați ridiche în tigaie cu sfeclă și gătiți din nou timp de 20 de minute. Gatiti atat pana cand sfecla si ridichile albe sunt suficient de moi dupa 20 de minute pentru a indeparta sfecla si ridichile albe si le lasati sa se raceasca. După fierbere, sfecla și ridichile albe vor fi curățate cu ușurință, după ce au curățat pielea, puneți atât semințele de chia, cât și semințele într-un blender sau robot de bucătărie pentru a le zdrobi. Amestecați timp de 1-2 minute, adăugați apă din tocană rămasă sau adăugați lapte de formulă pentru a obține consistența necesară. Păstrați terciul în frigider și poate fi folosit timp de 3-4 zile.

2. Supă de morcovi și ridiche albă

Această a doua rețetă vom face terci cu un amestec de morcovi și ridichi albe pentru bebelușii cu vârsta de 6 luni. Această supă hrănitoare conține vitamina B, beta-caroten, fier și vitamina C, care sunt bune pentru sănătatea copilului dumneavoastră.

  • 2 morcovi medii
  • Bucăți de ridiche albă care au un gust dulce
  • 1-2 linguri de orez pentru bebeluși

Pași de realizare:

Spălați morcovii și ridichile albe, coajați și tăiați ambele ingrediente înainte de aburire. Aburiti bucatile de morcov si ridichile albe pana cand sunt fragede, apoi pasati si amestecati putin lapte pentru bebelusi pentru a fi mai subtire. Adăugați orez pentru bebeluși pentru a face amestecul mai gros înainte de servire.

Sugestii care trebuie luate în considerare atunci când dați bebelușului ridichi albe

A da ridichi la bebeluși nu ar trebui să fie excesiv, deoarece poate provoca anumite iritații la nivelul tractului digestiv. Oferirea regulată de ridichi albe bebelușului trebuie consultată mai întâi cu medicul pediatru.

Prelucrarea ridichii albe pentru bebeluși trebuie tăiată felii mici, mărunțite, iar pielea nu este complet îndepărtată. Acest lucru este pentru a vă asigura că toți substanțele nutritive rămân intacte și bebelușul dvs. obține beneficiul maxim din acesta. Ar trebui să gătești imediat ridichea albă pe care ai cumpărat-o în aceeași zi, astfel încât legumele să rămână în cele mai bune condiții. Dacă există încă frunze în ridichea albă pe care le-ați cumpărat, ar trebui să o îndepărtați imediat, deoarece frunzele pot elimina toți nutrienții din ridichea albă.

Ridichile albe și alte legume precum spanacul, salata verde, sfecla roșie, fasolea verde, morcovii conțin nitrați mari și pot fi transformate în nitriți în organism. Nitritul din corpul bebelușului poate reduce hemoglobina copilului. Apa folosită pentru gătit cu ridichi albe este probabil să conțină concentrații de nitrați. Prin urmare, nu ar trebui să folosiți apă folosită pentru a găti ridichi albe pentru a face un piure.

Un alt lucru la care ar trebui să fii atent este să nu dai ridichi albe bebelușului tău când ai diaree, deoarece aceasta o va înrăutăți. Amestecarea ridichi albe cu morcovi nu este, de asemenea, recomandată, deoarece enzima prezentă în morcovi, și anume acidul ascorbic, poate distruge vitamina C din ridichile albe.

Înainte de gătit, ridichile albe pentru hrana copiilor trebuie spălate mai întâi pentru a evita infecția. Ridichile albe crude nu sunt recomandate copiilor, deoarece acestea trebuie gătite mai întâi pentru a ucide orice agent patogen periculos. Ridichile albe și alte legume subterane, cum ar fi morcovii, cartofii și sfecla sunt legume rădăcinoase care sunt adesea vândute cu un strat de noroi și murdărie, deci este foarte important să acordați atenție curățeniei lor.