Cauze ale pielii congestionate

Pielea congestionată este cauzată de o combinație de mai mulți factori, inclusiv:

- Producție excesivă de sebum - Porii se înfundă atunci când glandele sebacee din piele produc prea mult sebum. Cantitatea excesivă de ulei înfundă porii provocând congestia pielii.

pori

- Celule moarte ale pielii - pielea noastră se regenerează singură la fiecare 27 de zile, rezultând formarea straturilor de celule moarte pe piele. Dacă nu este îndepărtat în mod regulat, acumularea de celule moarte ale pielii poate înfunda porii provocând congestia pielii.

- Produse de machiaj și de îngrijire a pielii - majoritatea produselor de îngrijire a pielii conțin ingrediente precum produse petrochimice, talc, parabeni și siliconi care înfundă porii. Folosirea unui machiaj foarte vechi (contaminat cu bacterii) poate provoca, de asemenea, congestie a pielii.

- Toxine acumulate - sângele nostru transportă substanțele nutritive, precum și substanțele toxice către celulele pielii pentru eliminarea prin transpirație. Dacă pielea nu elimină toxinele în mod corespunzător, aceasta poate duce la congestie și alte infecții ale pielii.

Alți factori care cauzează porii înfundați includ pielea deshidratată, reacțiile alergice, transpirația excesivă și consumul unei diete bogate în zahăr.

Cum să scapi de pielea congestionată

Există mai multe modalități de a scăpa de porii înfundați. Cu toate acestea, dacă nu sunteți sigur cu privire la ce metodă să utilizați, consultați medicul dermatolog.

Iată câteva sfaturi despre cum să eliminați pielea congestionată și câteva sfaturi despre tratamentul punctelor albe și a punctelor negre:

1. Exfoliază

Cel mai bun mod de a trata pielea congestionată este exfolierea regulată (cel puțin de două ori pe săptămână). Exfoliantul îndepărtează celulele moarte ale pielii și uleiurile care vă înfundă porii. Puteți cumpăra produse de curățat, geluri, creme și scrubs la magazinele de înfrumusețare și droguri sau să vă faceți propriul exfoliant facial acasă.

2. Desfundați porii cu abur

Aburirea pielii este o modalitate excelentă de a vă deschide porii. Începeți procesul spălându-vă bine fața și bătându-l uscat cu un prosop moale. Umpleți un castron mare cu apă clocotită. Puteți adăuga ceai de mentă, ceai de mușețel, ceai verde sau un alt extract în apă pentru a vă ajuta să vă hrăniți pielea. Așezați un prosop peste cap și înclinați fața deasupra bolului. Acum permiteți aburului să se înmoaie în fața dvs. timp de aproximativ zece minute. Clătiți-vă fața cu apă rece, apoi aplicați o cremă hidratantă. Pentru cele mai bune rezultate, aburiți-vă fața o dată pe săptămână, pentru o perioadă de 5-10 minute.

3. Curăță-ți pielea zilnic

Acumularea de machiaj, murdărie și ulei vă poate înfunda cu ușurință porii, provocând puncte negre și acnee. Obișnuiți-vă să vă spălați fața cu apă caldă și un produs de curățare ușor pentru față în fiecare zi. Evitați să folosiți produse de curățare care conțin sulfat de lauret de sodiu, deoarece acestea pot crește nivelul pH-ului pielii provocând o creștere a producției de sebum. Unele dintre cele mai bune produse pentru pielea congestionată conțin acid lactic, acid glicolic și acid salicilic.

4. Modificări alimentare

O dietă bogată în glicemie poate declanșa supraproducția de sebum care cauzează congestia pielii. Pentru a elimina porii înfundați, mâncați alimente slab glicemice, inclusiv fasole uscată, alimente cu cereale integrale, verzi