Am scris inițial acest articol ca scriitor voluntar pentru revista CCF. O reedit aici, deoarece fac un telefon mobil rapid pentru săptămâna viitoare. Voi folosi această broșură pentru a-mi ghida reflecțiile pe parcursul săptămânii.

ceva

Subiectul postului apare de aproximativ 77 de ori în Biblie, potrivit lui Donald S. Whitney de la Lifeway. Iisus a postit când a fost ispitit de Satana, regele David a postit când îl jelea pe tânărul său fiu, iar Regina Ester a postit înainte ca ea să-și pună viața în pericol pentru a-i proteja pe evrei de Haman. Vedem în mod constant jucătorii din Biblie care demonstrează importanța și puterea postului.

Pierderea poftei de mâncare este un răspuns natural la dificultăți sau depresie. Cu toate acestea, postul este diferit prin faptul că este intenționat. Când postim, ne propunem creșterea.

Cum să abordăm postul

Dar tu, când posti, unge-ți capul și spală-ți fața, ca să nu fii văzut postind de oameni, ci de Tatăl tău care este în taină; iar Tatăl vostru care vede în ascuns vă va răsplăti. (Matei 6: 17-18)

Versetul de mai sus are sens când îți dai seama că postul nu este întotdeauna menit pentru vremuri de doliu, tristețe sau încercare. Creștinii sunt încurajați să postească în mod regulat, nu pentru că Dumnezeu dorește ca noi să fim în doliu periodic, ci pentru că vrea să continuăm să creștem. Postul este o formă de devotament spiritual, nu ceva care ar trebui făcut pentru a „impresiona” pe Dumnezeu.

În Biblie, mulți oameni postesc din mai multe motive. Poate că se pocăiesc, se întăresc spiritual, se sacrifică în mod intenționat pentru a-și demonstra dorința pentru Dumnezeu sau așteaptă ca Dumnezeu să răspundă la o întrebare sau nevoie.

Alimente vs. Mod de viata

Una dintre cele mai frecvente modalități de a posti este să renunți la mâncare. Puteți lua o singură masă pe zi, puteți elimina ceva din alimentație sau puteți renunța complet la mâncare. Cu toate acestea, postul nu ține exclusiv de mâncare. Este o disciplină a stilului de viață, concepută pentru a elimina tentațiile și lucrurile care nu sunt bune pentru tine, cu scopul final de a te apropia de Dumnezeu.

De exemplu, dacă vă aflați pe Facebook o mare parte a zilei, angajați-vă să luați o pauză de pe rețelele de socializare. Dacă sunteți de obicei la telefon când sunteți cu prietenii sau la biserică, încercați să mergeți câteva zile fără telefonul dvs. (este puțin extrem pentru societatea noastră, dar nu este imposibil). Îți petreci timpul la Reddit și Imgur la serviciu? Dezinstalați aplicațiile și anulați marcajele site-urilor web. Există o mulțime de lucruri pe care le-ați putea face, dar luați puțin timp pentru a identifica ceea ce vă îndepărtează de lucruri mai importante și vă ocupă timpul. La sfârșitul zilei, ceea ce este important este intenția și ceea ce este în inima ta.

Rugăciune și post

Când posti, renunți la ceva cu scopul de a câștiga ceva. Acesta ar putea fi un răspuns la o întrebare, o relație îmbunătățită cu Dumnezeu sau pacea într-un timp de încercare. Când postim, scopul nostru este să ne bucurăm de timp cu Dumnezeu prin rugăciune. Postul fără rugăciune este postul fără scop.

Când renunți la ceva, câștigi timp. În loc să răsfoiți pe rețelele de socializare timp de 20 de minute înainte de culcare, puteți citi o carte, puteți face o plimbare și vorbi cu Dumnezeu, puteți citi Biblia, vă puteți liniști sau faceți un devotament.

Este posibil să nu vă dați seama imediat, dar timpul pe care l-ați petrece în mod normal mâncând (sau făcând orice altceva decideți să renunțați) se adaugă. Postind, transformi acel timp într-o oportunitate de a deveni mai aproape de Dumnezeu, chiar și în doar 10 minute pe zi.

Postul în grup

Dacă vrei să postesti cu alții pentru a te ține la răspundere, contactează niște prieteni și întreabă-i dacă ar fi dispuși să facă o săptămână de post cu tine. Avantajele de a face acest lucru cu un grup de prieteni este că puteți ajunge la oameni care nu l-au acceptat încă pe Hristos și vă puteți aranja să vă întâlniți periodic pentru a vă încuraja reciproc și a vorbi despre cum Dumnezeu vă răspunde la întrebări și altfel lucrează în viața voastră.

Puteți, de asemenea, să postiți în familie (deși nu forțați pe nimeni să se alăture). Este posibil să petreceți mult timp cu familia și să faceți un post împreună va ajuta la eliminarea tentațiilor. De exemplu, dacă luați cina cu familia, dar renunțați la o singură masă, ați putea folosi acest timp pentru a trece printr-un devoțional ca familie.

În cele din urmă, poți să postesti cu biserica ta. Biserica la care am participat are săptămâni regulate pentru post, precum Intercede în ianuarie și alte evenimente de la mijlocul anului.