Postat joi, 22 august 2019 la 12:51 PM

trei

Postul de doar trei zile poate regenera întregul sistem imunitar, chiar și la vârstnici, oamenii de știință au descoperit într-o descoperire descrisă drept „remarcabilă”.

Deși dietele de post au fost criticate de nutriționiști pentru că sunt nesănătoase, noi cercetări sugerează că înfometarea organismului dă startul celulelor stem în producerea de noi globule albe din sânge, care luptă împotriva infecțiilor.

Oamenii de știință de la Universitatea din California de Sud spun că descoperirea ar putea fi deosebit de benefică pentru persoanele care suferă de sistemul imunitar deteriorat, cum ar fi pacienții cu cancer la chimioterapie.

De asemenea, ar putea ajuta persoanele în vârstă al căror sistem imunitar devine mai puțin eficient pe măsură ce îmbătrânesc, făcându-le mai greu să combată chiar și bolile comune.

Cercetătorii spun că postul „întoarce un comutator regenerativ” care determină celulele stem să creeze celule albe din sânge noi, regenerând în esență întregul sistem imunitar.

„Oferă„ OK ”ca celulele stem să continue și să înceapă să prolifereze și să reconstruiască întregul sistem”, a spus prof. Walter Longo, profesor de gerontologie și științe biologice la Universitatea din California.

„Și vestea bună este că corpul a scăpat de părțile sistemului care ar putea fi deteriorate sau vechi, părțile ineficiente, în timpul postului.

Acum, dacă începeți cu un sistem grav afectat de chimioterapie sau de îmbătrânire, ciclurile de post pot genera, literalmente, un nou sistem imunitar.

Postul prelungit forțează organismul să folosească depozite de glucoză și grăsimi, dar, de asemenea, descompune o porțiune semnificativă de celule albe din sânge.

În timpul fiecărui ciclu de post, această epuizare a celulelor albe din sânge induce modificări care declanșează regenerarea pe bază de celule stem a noilor celule ale sistemului imunitar.

În cadrul studiilor, oamenilor li sa cerut să postească în mod regulat între două și patru zile pe o perioadă de șase luni.

Oamenii de știință au descoperit că postul prelungit a redus, de asemenea, enzima PKA, care este legată de îmbătrânire și de un hormon care crește riscul de cancer și creșterea tumorii.

„Nu am putut prezice că postul prelungit ar avea un efect atât de remarcabil în promovarea regenerării bazate pe celule stem a sistemului hematopoietic”, a adăugat Prof Longo.

„Când mori de foame, sistemul încearcă să economisească energie și unul dintre lucrurile pe care le poate face pentru a economisi energie este reciclarea multor celule imune care nu sunt necesare, în special a celor care pot fi deteriorate”, a spus dr. Longo.

„Ceea ce am început să observăm atât în ​​munca noastră umană, cât și în activitatea animalelor este că numărul de celule albe din sânge scade cu postul prelungit. Apoi, când vă hrăniți, celulele din sânge revin. Așa că am început să ne gândim, bine, de unde vine de la? "

Postul timp de 72 de ore a protejat și pacienții cu cancer împotriva impactului toxic al chimioterapiei.

"În timp ce chimioterapia salvează vieți, aceasta provoacă leziuni colaterale semnificative sistemului imunitar. Rezultatele acestui studiu sugerează că postul poate atenua unele dintre efectele nocive ale chimioterapiei", a declarat co-autorul Tanya Dorff, profesor asistent de medicină clinică la USC Norris Comprehensive Cancer Center and Hospital.

Sunt necesare mai multe studii clinice și orice astfel de intervenție dietetică ar trebui întreprinsă numai sub îndrumarea unui medic.

„Cercetăm posibilitatea ca aceste efecte să fie aplicabile multor sisteme și organe diferite, nu doar sistemului imunitar”, a adăugat Prof Longo.

Cu toate acestea, unii experți britanici au fost sceptici cu privire la cercetare.

Dr. Graham Rook, profesor emerit de imunologie la University College London, a declarat că studiul suna „improbabil”.

Chris Mason, profesor de Medicină Regenerativă la UCL, a declarat: „Există câteva date interesante aici. Se vede că postul reduce numărul și dimensiunea celulelor și apoi re-hrănirea la 72 de ore a văzut o revenire.

„Acest lucru ar putea fi util, deoarece nu este o perioadă atât de lungă de timp încât ar fi teribil de dăunătoare pentru cineva cu cancer.

„Dar cred că cel mai sensibil mod de urmat ar fi sintetizarea acestui efect cu droguri. Nu sunt sigur că postul este cea mai bună idee. Oamenii mănâncă mai bine în mod regulat. ”

Dr. Longo a adăugat: „Nu există deloc dovezi că postul ar fi periculos, în timp ce există dovezi puternice că este benefic.

„Am primit e-mailuri de la sute de pacienți cu cancer care au combinat chimioterapia cu postul, multe cu ajutorul oncologilor.

„Până în prezent, marea majoritate a raportat că se descurcă foarte bine și doar câțiva au raportat unele efecte secundare, inclusiv leșin și o creștere temporară a markerilor hepatici. În mod clar, trebuie să terminăm studiile clinice, dar pare foarte promițător ”.

Acest articol a apărut pentru prima dată în The Telegraph.