Interpretul de drag Alaska Thunderfuck titrează un spectacol în timpul Pride în acest weekend

pentru

Fotografie oferită de Producer Entertainment Group

Este greu acolo pentru o drag queen. Dansați în stilete înalte, căzând pe podea pentru o „cădere de moarte”, interpretând noapte de noapte? Totul are un efect asupra corpului. Deci, ce trebuie să facă o drag queen? L-am întrebat pe Alaska Thunderfuck - finalist în sezonul cinci al RuPaul’s Drag Race și câștigător al celui de-al doilea sezon al RuPaul’s Drag Race All Stars - despre regimul ei de fitness, nutriție și gândurile asupra imaginii corpului. Interpretul și artistul de înregistrare, cunoscut și sub numele de Justin Andrew Honard, va fi interpretul principal la Peep Show de sâmbătă, găzduit de Wussy Mag pentru weekendul Pride la Deep End.

Poți să-mi descrii părțile fizice ale performanțelor tale?
Nu sunt un dansator uriaș pe scenă. De fapt, nu-mi place deloc să mă mișc dacă nu trebuie. Dar chiar și doar în picioare pentru o anumită perioadă de timp, cu tocuri de 6 inci, mă lasă să simt că am fost spart în jumătate ca o păpușă de cârpă după câteva spectacole.

Cum îți începi ziua? Poți să-mi împărtășești cum arată o dimineață (sau o după-amiază) tipică pentru tine, când îți începi ziua?
Ziua mea perfectă începe cu îmbrăcarea ceainicului. Apoi, am ceai în cana mea preferată de fete de aur și mă uit la The Daily Show. Meditația este esențială. Încerc să încep în fiecare dimineață, concentrându-mă pe respirație și trei lucruri pentru care sunt recunoscător.

Calendarul dvs. de performanță pare foarte ocupat. Cum te pregătești, fizic, pentru spectacolele tale? Ce fel de antrenamente faci?
Încerc doar să mă odihnesc mult. Încerc să mă așez plat oricând pot când sunt în turneu. De asemenea, am auzit odată că întinderea este fântâna tinereții, așa că întinderea a fost întotdeauna o parte a vieții mele. În ceea ce privește antrenamentul, urăsc sălile de sport, așa că lucrez acasă. Am câteva gantere de 25 și 35 de kilograme și tocmai mi-am luat kettlebell-uri de 45 de kilograme pe care le folosesc pentru diverse lifturi ușoare acasă.

De ce faci acele antrenamente speciale? Încercați să obțineți un aspect anume? Este vorba, de asemenea, de rezistență, astfel încât să puteți trece prin toate aceste spectacole?
Îmi place să mănânc și să-mi dărâm periodic mușchii mă lasă să mănânc mult pentru a completa antrenamentele. În plus, mă face să mă simt mai bine mental. Antrenamentul te motivează în corpul tău și în acest moment, așa că, dacă mă simt vreodată încețoșat, un antrenament ajută întotdeauna la check-in cu momentul.

Cât de des te antrenezi?
Dacă sunt acasă, de două până la trei ori pe săptămână. Dacă sunt pe drum, nu e suficient.

Orice antrenament sau tendință de fitness pe care îl eviți sau îl urăști?
Nu-mi plac sălile de sport. Îmi place intimitatea și timpul singur. De asemenea, nu-mi pasă de cardio.

Ce faci pentru îngrijirea de sine, altfel, post-spectacole?
Am un mare specialist în îngrijirea feței - Brandon la 360 Skin din San Francisco - și el îmi face pielea să arate și să se simtă grozav. Îmi plac și masajele pentru a contracara pozițiile strâmbe în care mă găsesc pe avioane.

Ce fel de plan de nutriție urmați, dacă există? Cât de importantă este nutriția pentru modul în care arăți, simți și performanțe?
Nu mănânc carne sau pește și evit glutenul. Am devenit vegetarian ca experiment acum aproape 15 ani. Corpul meu se simțea atât de bine și de sănătos încât nu m-am uitat niciodată înapoi.

Considerați că standardele pentru frumusețe sunt foarte ridicate pentru dvs.? Există un anumit tip de corp pe care artiștii interpreți se străduiesc să îl atingă? Sau există mai multă deschidere către diferite tipuri de corp în drag?
Mă simt foarte norocos că corpul [ideal] în drag este destul de fals. Tot ceea ce vedeți este manipulat într-un mod artificial. De asemenea, nu cred că comunitatea drag este extrem de agățată de ideile principale de frumusețe sau estetică. Găsim frumusețe în toate și în toată lumea. Mă bucur că fac parte din această comunitate.

Este fitnessul o mare parte a comunității de drag? Este sala de sport o mare parte a culturii?
Diferă de la regină la regină. Cred că principala formă de fitness a unor regine este dansul, aruncarea și răsucirea pe scenă, iar acesta este un tip de fitness pe care îl susțin pe deplin.