Când trebuie să arăți cât mai bine acum.
Obiective de învățare și beneficii:
- Participanții vor afla despre carbohidrați și despre cum sunt combustibilul important pentru organism.
- Sunt discutate miturile care necesită proteine pentru a construi mușchi.
- Hidratarea este accentuată.
- Sunt date necesități nutriționale pentru exercițiile aerobe și anaerobe.
- Foaia de prezentare a dietei optime pentru sportivi este prezentată cu exemple de alimente care se potrivesc cu rapoartele de macronutrienți sugerate.
- Sunt prezentate sfaturi cu privire la momentul și modul de utilizare a băuturilor sportive și a barurilor.
- Hiponatremia este definită împreună cu sfaturi pentru evitarea acesteia.
- Se oferă și sfaturi pentru înainte, în timpul și după spectacol.
- Există două formate pentru materiale - unul este mai avansat, iar celălalt este mai simplu.
- Show-ul antrenorilor: acesta este un show mai avansat pentru antrenori și sportivi de colegiu sau adulți. Peste 40 de diapozitive PowerPoint și 20 de culori generale.
- Spectacol pentru copii: acesta este un spectacol simplu și distractiv pentru copii și pentru publicul mai puțin alfabetizat. 30 de diapozitive PowerPoint și 20 de culori generale (la fel ca spectacolul antrenorului).
- Prospecte: Ajutați sportivii să-și amintească mesajele importante, ce să mănânce pentru antrenament, ce să facă înainte de un eveniment, importanța unei diete de înaltă calitate, bogată în CHO - prezentată atât pentru antrenori/adulți, cât și pentru copii - 15 pagini de pliante și ghid pentru lider.
- Numărul de diapozitive: 40+ pentru antrenori, 30+ pentru copii
- Numărul de pagini cu ghidul liderului: 15
- Public țintă: 8 - 100 de ani; minunat pentru copii, sportivi de rezistență, echipe, antrenori și oricine dorește să afle mai multe despre alimentarea cu combustibil pentru antrenament și competiție pentru sport
- Durata aproximativă a spectacolului: 1 oră
- Obțineți o descărcare digitală imediată, plus actualizări pe toată durata de viață a fișierului digital.
Înscrieți-vă pentru newsletter-ul nostru
Obțineți oferte excelente trimise direct în căsuța de e-mail!
- Magazin de educație nutrițională cu autocolante
- De ce ai nevoie de magazin de dietă electronică pentru nutriție sportivă
- De ce este importantă educația nutrițională pentru copiii de vârstă școlară Bună maternitate
- Cele 10 porunci ale hranei sportive prin propriul vostru aliment
- Predați o nutriție bună la magazinul alimentar! Un coș de piață cu servicii nutriționale