Fără ridicare mai mare de cinci kilograme
Fără strecurare
Fără îndoire
Strănutați cu gura deschisă
Nu suflă nasul
Dormi cu corpul ridicat
Nu vă aplecați pentru a vă lega pantofii - Folosiți papuci sau mocasini
Dieta rece - Lichide sau alimente la temperatura camerei sau mai rece
Folosiți un umidificator de ceață rece cu un filtru
Spray nazal cu ceață salină - Două pulverizări pe fiecare nară de patru ori pe zi

nazale


Epistaxis/Informații despre sângerarea nasului
Nasul este filtrul și schimbătorul de căldură pentru plămânul tău. Pentru a îndeplini aceste funcții, nasul este plin de vase de sânge și va crusta în timp ce filtrează particulele murdare din aer. Trebuie să ne curățăm nasul, filtrul. În timpul procesului de curățare (suflarea nasului sau curățarea digitală a nasului), un vas de sânge se poate rupe și sângera. Se formează un cheag de sânge și o crustă pentru a opri sângerarea. Dacă îndepărtați prea devreme cheagul de sânge sau crusta, sângerarea nasului revine. Mai multe sângerări nazale în câteva zile sunt rezultatul faptului că același vas de sânge rupt din crustă a căzut prea devreme. În esență, este o singură sângerare. Durează aproximativ 2 săptămâni până când vasul de sânge rupt se vindecă. Cea mai bună opțiune de tratament este îngrijirea medicală conservatoare timp de 2 săptămâni. Lăsați-vă corpul să se vindece în mod natural și spontan. Dacă acest lucru nu vă rezolvă Epistaxisul, fiecare metodă suplimentară de tratament prezintă disconfort și riscuri în creștere.