Divulgare: Această postare poate conține linkuri de afiliere. Dacă faceți clic pe ele și efectuați o achiziție, este posibil să câștigăm un comision. Ne ajută să ne păstrăm conținutul gratuit.

Căutați costul dietei South Beach? Atunci când căutați dieta potrivită pentru a se potrivi stilului dvs. de viață, costurile implicate sunt unul dintre aspectele importante.

Chiar și atunci când o dietă de livrare a meselor înlocuiește majoritatea alimentelor pe care cheltuiți în prezent, trebuie luate în considerare alte cheltuieli, în plus față de taxa dvs. lunară.

Printre cele mai populare diete de livrare a meselor ar fi dieta South Beach (recenzie). Similar cu Nutrisystem (recenzie), dieta South Beach este extrem de populară pentru persoanele ocupate datorită comodității sale.

Deci s-ar putea să vă întrebați ce vă va costa de fapt această dietă? Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre costurile totale lunare, săptămânale și zilnice implicate pentru a afla dacă acest program de slăbit este ceva ce vă puteți permite.

Cât costă dieta South Beach?

Atunci când calculați costul real al programului de livrare a meselor din South Beach Diet, va trebui să luați în considerare câțiva factori de preț diferiți:

  1. Mâncare dietă South Beach + Livrare gustări
  2. Produse alimentare
  3. Mese Out

Adăugați aceste trei lucruri împreună și veți obține costul total al programului în fiecare lună. Când vă uitați la cifre, credem că veți găsi că dieta lor este de fapt foarte accesibilă.

Costul programului de alimente congelate: Dieta South Beach oferă 3 niveluri de plan, iar costul crește pentru o creștere a varietății meniului și pe măsură ce adaugă mai multe gustări și shake-uri la expedierea dvs.

Costul alimentelor suplimentare, cum ar fi alimente și mese: Chiar dacă mesele pregătite pe care le livrează lunar reprezintă cea mai mare parte a mâncării dvs., va trebui totuși să achiziționați alimente împreună cu planificarea a numeroase mese DIY în fiecare săptămână. Rețineți că a mânca afară va costa mult mai mult decât a pregăti mesele acasă.

Deci, pentru a vă face o idee despre ceea ce ar trebui să fiți pregătit să cheltuiți pentru dieta South Beach, iată o prezentare generală a costurilor implicate pentru diferitele opțiuni ale planului:

1. Prețul de livrare a meselor

Dieta South Beach se concentrează în principal pe o livrare lunară, care constă din mesele lor pre-porționate, preambalate.

Există 3 niveluri de plan din care să alegeți. Principala diferență este că veți plăti mai mult pentru o creștere a varietății meniului, care include alimente congelate.

Iată o listă cu 3 opțiuni de plan pentru dieta South Beach, împreună cu costurile zilnice și lunare, după ce se aplică popularul lor cupon de reducere de 50%:

  • Plan argintiu: 7,97 USD/zi, 223,07 USD/lună
  • Plan de aur: 9,07 USD/zi, 253,84 USD/lună
  • Plan Platinum: 9,89 USD/zi, 276,92 USD/lună

Tipul Pro: Dacă doriți să reduceți costul total al dietei South Beach, vă recomandăm să folosiți cuponul de reducere de 50% pentru cele mai mari economii.

2. Costul produselor alimentare și al meselor Flex

Chiar dacă majoritatea costurilor implicate în respectarea dietei South Beach sunt acoperite în livrarea de alimente în fiecare lună, vor exista cheltuieli suplimentare. Iată o listă cu 3 cheltuieli suplimentare pe care trebuie să le luați în considerare:

Produse alimentare

Această dietă necesită suplimentarea meselor cu legume și fructe. Am estimat că alimentele suplimentare vor adăuga probabil 5 USD în plus la bugetul zilnic de hrană. (sursă)

Mesele DIY sau costurile restaurantului

În fiecare săptămână vi se oferă flexibilitatea de a pregăti 2 dintre propriile cine, prânzuri și micul dejun. Puteți pregăti aceste mese de acasă sau mâncați afară.

Mesele tipice pregătite de acasă vă vor costa aproximativ 4 USD, în timp ce o masă standard la restaurant vă va costa aproximativ 13 USD.

Opțiuni suplimentare

Când sunteți pe cale să faceți check-out, există o opțiune de adăugat în plus. Acestea includ shake-uri (28 pentru 50 USD), bare (10 pentru 20 USD) și vitamine. Acestea nu sunt o necesitate și vă vor mări cheltuielile totale în fiecare lună.

Costul total pe lună

Când începeți să adăugați cheltuielile menționate mai sus, cheltuielile dvs. lunare pentru dieta South Beach sunt mult mai mult decât ceea ce fac publicitate.

Estimarea pe care am elaborat-o pentru costurile totale lunare pentru dieta South Beach este (aceste cifre sunt aproximative):

  • Femei: 16 USD/zi, 120 USD/săptămână, 480 USD/lună
  • Bărbați: 17 USD/zi, 130 USD/săptămână, 525 USD/lună

Din aceste estimări, devine clar că respectarea dietei South Beach necesită un angajament financiar substanțial în fiecare lună. Cu toate acestea, dacă acest program funcționează bine pentru cerințele dvs. de slăbire, este considerat o investiție utilă. Există deci o modalitate de a obține un preț mai bun?

Cum să obțineți cea mai bună ofertă

Dacă doriți să profitați de cele mai bune prețuri, căutați mai departe decât pagina de pornire SouthBeachDiet.com unde vă veți înscrie. Cea mai bună ofertă este reducerea lor de 50%. De asemenea, puteți să stivați codurile promoționale pentru a profita de mâncarea gratuită suplimentară:

Mâncarea gratuită este adesea disponibilă atunci când se utilizează coduri promoționale.

Acest lucru este comun cu alte planuri de slăbire și dietă. Dacă nu sunteți sigur de dieta South Beach, asigurați-vă că verificați cupoanele pe care le avem pentru Nutrisystem, Noom și Weight Watchers.

De ce costurile implicate pentru dieta South Beach pot fi mai mici decât credeți:

Deși se pare că dietele pentru livrarea meselor sunt scumpe, costurile implicate pot fi mult mai mici decât ați putea crede. Acest lucru are legătură cu dieta South Beach care înlocuiește majoritatea meselor pe care le plătiți în prezent, de la restaurante și magazin alimentar.

De fapt, mulți oameni nici măcar nu sunt conștienți de suma pe care o cheltuiesc pe mâncare în fiecare lună și la fel de mulți sunt șocați când află.

Dietele DIY bazate pe aplicații, cum ar fi Noom și Weight Watchers, ar putea arăta grozav, totuși prețul este înșelător de scăzut datorită faptului că aceste diete nu vor include mâncarea dvs.

Acesta este motivul pentru care dietele DIY pot costa mult mai mult în comparație cu livrările de masă. De asemenea, necesită mult timp pentru a vă pregăti și porționa mesele în fiecare săptămână.

Compararea prețurilor dietei South Beach cu alte diete de livrare a meselor

Majoritatea dietelor lunare de livrare a meselor costă în jur de 10 până la 12 USD pe zi, iar dieta South Beach se încadrează în această gamă de prețuri. De fapt, dieta South Beach se află la 1 USD pe zi de Nutrisystem. Acest lucru se datorează faptului că dietele comerciale efectuează cercetări ample pentru a determina ce vor plăti clienții potențiali.

Se pare că intervalul tipic este de aproximativ 300 USD pe lună, cu aproximativ 150 USD mai puțin decât plata standard pentru mașină și aproximativ aceeași sumă pe care majoritatea gospodăriilor o cheltuiesc în fiecare lună pentru a-și alimenta mașinile.

Aceste costuri lunare sunt scumpe pentru mulți oameni, deci este posibil să vă întrebați dacă ar putea exista o metodă mai rentabilă pentru a urma acest plan?

Există modalități mai accesibile de a urma dieta South Beach?

Dacă nu sunteți pregătit să vă angajați la plăți lunare substanțiale sau nu vă place ideea meselor pregătite.

Puteți cumpăra cartea populară South Beach Diet pentru aproximativ 10 USD, ideală pentru cei care vă fac singuri.

Aceasta este cea mai bună opțiune pentru oamenii cărora le place să gătească și pentru cei cărora le place să afle mai multe despre acest mod de a mânca înainte de a lua un angajament financiar atât de substanțial.

rezumat

Sperăm că acum aveți o idee mai clară despre ce vă va costa să urmați dieta South Beach. Dacă sunteți interesat să vă înscrieți, asigurați-vă că discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră.

Dacă medicul dumneavoastră vă oferă aprobarea, asigurați-vă că profitați de cuponul de reducere de 50% pentru a vă asigura că primiți cele mai bune prețuri lunare.

Resurse

Despre autor

Marissa

Marissa Callaghan este farmacistă ziua și scrie noaptea pentru CleanEatingChelsey.com. Ca un pasionat pasionat al sănătății, îi place să-și împărtășească experiențele cu cititorii. Aceasta include revizuirea planurilor populare de dietă, schimbul de rețete și o varietate de sfaturi despre alimentația sănătoasă. Aflați mai multe despre Marissa pe pagina noastră despre.

Postări recente

alimentelor

Ați putea dori, de asemenea.

2021 South Beach Diet Recenzii: Pro și Contra, Meniu Frozen Food + Mărturii ale utilizatorilor

Cupoane South Beach Diet: 50% reducere la vânzare

Dezvăluire

Conținutul de pe site-ul nostru web are doar scop informativ. Citind acest site web, recunoașteți că sunteți responsabil pentru propriile decizii de sănătate. Nu luați nimic de pe niciun site web, inclusiv acesta, și încercați-l fără o cercetare și supraveghere amănunțite de la un profesionist medical.