Medicina tibetană este o abordare cuprinzătoare antică și testată în timp a asistenței medicale holistice pentru corp, minte și bunăstare emoțională. Concentrat aproape exclusiv pe crearea și menținerea echilibrului în corpul și mintea cuiva; sistemul își propune să îl ajute pe cineva să se cunoască pe sine și, astfel, cum se raportează acest lucru la mediul extern.

pentru

Există 4 metode de tratament în conformitate cu medicina tibetană

Încurajez întotdeauna oamenii că primele două metode de tratament ale dietei și comportamentului sunt prima linie de apărare și cele mai importante în recuperarea echilibrului sau gestionarea unei afecțiuni. Acest lucru se datorează faptului că pacientul face acest lucru zilnic și nu depinde neapărat de medic. ȘI ESTE UȘOR să înveți și să aplici!

În viitoarea Introducere a principiilor medicinii tradiționale tibetane intensivă la Shambhala Mountain Center, ne vom concentra pe aceste două aspecte ale tratamentului și auto-îngrijirii.

Ce vom învăța

În timpul acestei retrageri de weekend, vom învăța cum să redăm armonia corpului și minții noastre, rafinând relația noastră cu elementele și anotimpurile. Vi se vor oferi instrumente pentru identificarea celor trei umori, pentru încurajarea echilibrului, precum și pentru a învăța cum să aplicați antidoturi generale atunci când umorile sunt dezechilibrate. Scopul final este de a încuraja echilibrul în corp și minte, încurajând în același timp o relație directă cu sine.

Medicina tibetană înțelege că toată lumea este un individ și, prin urmare, este privită ca un machiaj unic al celor 5 elemente și cum se combină acest lucru pentru a forma „cele 3 umori”. În calitate de medic al medicinii tibetane, cred că lumea modernă poate beneficia de vechile arte vindecătoare ale Tibetului, făcându-i pe oameni să-și conștientizeze ei înșiși. Cine sunt aceștia ca individ, ce legătură are acest lucru cu simptomele și problemele lor de sănătate și apoi face legătura cu ciclurile și anotimpurile naturale, calitățile alimentelor. Acesta este un aspect pe care nu îl simt doar pasionat - dar simt că va ajuta oamenii să ofere instrumente de bază foarte simple pentru a-și spori bunăstarea.

Natura este planul

Deoarece elementele externe și interne sunt corelate și, de fapt, bazate pe același material, medicina tibetană consideră că științele anatomiei, fiziologiei, patologiei și farmacologiei se bazează pe cele 5 elemente.

Combinația elementelor alcătuiește cele 3 umori ale noastre, care se traduc literalmente ca „defecte” în tibetană, deoarece nu sunt stabile, se schimbă. Aceasta urmează legea impermanenței. Această dezvoltare a celor 3 umori se bazează pe principiul celor 3 otrăvuri rădăcină.
Pasiune - Agresiune - Ignoranță.

Tantra rădăcinii ne spune că cele 3 umori reflectă un echilibru individual pentru fiecare persoană, complet unic pentru ei și experiența lor de sănătate sau dezechilibru în corp, minte și spirit. Există 7 combinații sau modele posibile ale modului în care aceste 3 umori pot domina în fiecare persoană. Totuși, din rolul medicului, fiecare persoană este tratată ca o persoană cu instrucțiuni individuale. Abilitățile unui medic constau în informarea pacientului care este modelul lor elementar dominant și cum să echilibreze acest lucru prin dietă și stil de viață.

The 3 Humors Root Poison

• rLung (pronunțat Loong) VENT pasiune/atașament/dorință
• mKhris-pa (pronunțat Tri-pa) BILE/FIRE agresivitate/furie
• dBedkan (pronunțat Pay-can) ignoranță PHLEGM

7 posibile posibilități constituționale pentru modul în care umorile se pot afișa
Singur vânt
Singur bilă
Singur indiferenţă
Duel vânt + bilă
Duel vânt + indiferenţă
Duel bilă + indiferenţă
Toate cele 3 umori combinate- vânt + bilă + indiferenţă

DE CE și CUM va crește această abordare tibetană sănătatea, bunăstarea mentală și emoțională?

Anotimpurile, ciclurile, etapele vieții în care toți joacă un rol în modul în care funcționează cele 3 umori. Aducând conștientizare și o înțelegere solidă simplă, dar profundă a acestor aspecte, multe simptome pot fi reduse sau eliminate. Vom avea cu ușurință instrumente de referință și documente care sunt ghidurile. Sunt pasionat de împuternicirea oamenilor de a participa activ la procesul lor de vindecare. Veți pleca cu încredere că puteți folosi aspectele dietei, comportamentului și armonizării cu anotimpurile pentru a vă oferi asistență medicală. Chiar dacă doriți doar să vă optimizați starea sănătoasă naturală; acest curs este un obiectiv puternic pentru a îmbunătăți toate aspectele corpului, minții și practicilor spirituale.

Care sunt aplicațiile pentru practica mea spirituală?

Mai exact dacă cineva este un practicant budist serios; există aspecte ale recunoașterii și lucrării cu cele 3 energii ale umorului direct în practica de mediere poate spori și aprofunda practica. Le vom atinge pe acestea. Dacă sunteți nou în meditație; aspectele pe care le vom acoperi sunt încă aplicabile relaxării de bază sau practicilor yoghine care sunt neconfesionale. Va fi timp pentru a vă individualiza și a satisface ceea ce sperați să ieșiți din acest curs.

Oamenii mă întrebau când trăiam în Asia și studiam „De ce dacă provii dintr-o cultură atât de bogată cu progrese medicale moderne, studiezi un sistem atât de vechi?” Răspunsul meu a fost întotdeauna că, dacă un sistem medical care este același astăzi ca a trecut de sute de ani, este încă în practică și continuă să producă rezultate bune, cu efecte secundare mici sau deloc, mi se pare că are mai multă valoare în studierea ei decât medicina modernă.

Care este importanța sau relevanța medicinei tibetane în sistemul modern actual de îngrijire a sănătății? Răspunsul este simplu. În ciuda progreselor în medicina modernă, oamenii sunt încă nesănătoși, nefericiți sau ambii. Bolile cronice precum diabetul, tulburările autoimune, tulburările digestive simple și complexe și un val acum masiv de „sensibilități alimentare” și alergii sau afecțiuni inflamatorii sunt în creștere. Tulburările emoționale și psihologice sunt răspândite și numărul persoanelor care iau medicamente antidepresive este uluitor. Pacienții iau un medicament pentru a echilibra efectele secundare ale altuia.

Aceasta nu înseamnă că nu poate exista o căsătorie între cele două lumi. Unul dintre lucrurile pe care mă străduiesc să le fac ca o persoană occidentală care explică un sistem care uneori este foarte diferit de ceea ce știm într-un context cultural, este cum să aplic principiile medicinei tibetane în viața de zi cu zi. Acestea pot fi apoi aplicate în continuare în orice tratament medical urmează în prezent. Mulți oameni caută tratamente conjunctive și alternative pentru a-și îmbunătăți tratamentele alopate și acest lucru este, de asemenea, foarte util.

Vino Alătură-te mie și învață instrumente pentru a-ți îmbunătăți bunăstarea! Indiferent dacă este budist sau nebudist, practicant în domeniul sănătății sau nu, toți vor beneficia și vor câștiga noi instrumente pentru sănătate. Vă rog să vă alăturați mie în timp ce explorăm înțelepciunea testată în timp a medicinei tradiționale tibetane.

Aștept cu nerăbdare să vă văd la Shambhala Mountain Center în decembrie 2014!

Nashalla Gwyn Nyinda TMD, LMT are peste 14 ani de experiență în medicina tibetană. A obținut diploma de Menpa (Doctor în Medicină Tibetană) de la Colegiul de Medicină Tibetană Qinghai, Tibet și Institutul de Medicină Tibetană Shang Shung. De asemenea, are o diplomă de studii interdisciplinare la Universitatea Naropa, cu accent pe medicamentele asiatice și psihologia budistă. Ea a predat aceste tehnici în toată lumea medicilor tibetani, precum și medicilor occidentali. Nashalla și soț, Dr. Tsundu S. Nyinda, sunt co-directorii clinicii tibetane de medicină și vindecare holistică din Boulder, Colorado.