Nutriționistul prințului Harry este un mare fan al acestei diete speciale pentru a-și ajuta clienții să piardă în greutate.

Pe vremuri, prințul Harry a făcut titluri pentru că a fost obișnuit în circuitul petrecerilor - dar totul s-a schimbat când și-a întâlnit logodnica, Meghan Markle. Acum, titlurile care înconjoară cuplul regal au legătură cu transformarea totală a sănătății prințului Harry înainte de marea sa zi din 19 mai.

Nu este un secret faptul că Markle a avut o influență bună asupra prințului, prin abordarea ei sănătoasă față de o dietă vegană și prin pasiunea pentru gătit acasă. Dar influența ei l-a împins și pe Harry să facă schimbări drastice de stil de viață și, potrivit New York Daily News, viitorul mire a pierdut deja 10 kilograme. Iată cum a slăbit.

prințul

Fiți la curent cu ceea ce înseamnă sănătos acum.

A angajat un nutriționist.

Gabriela Peacock este una dintre cele mai bune dietiste din Londra și a transformat anterior dietele regale după ce medicul reginei a căutat-o ​​în 2013. Dietele sănătoase din Marea Britanie sunt deja familiare cu Peacock, deoarece și-a lansat propria linie de suplimente nutritive populare. Prințul Harry ia cel mai probabil suplimente pentru a ajuta la creșterea imunității, a nivelurilor de energie, a pierderii în greutate și a combate privarea de somn.

Urmează o dietă nouă, restricționată.

Unul dintre programele semnate de Peacock implică o dietă strictă, ușoară pe zahăr, bogată în proteine ​​și fără lactate. Unele dintre mesele preferate de Peacock pentru a-și ajuta clienții să piardă în greutate au un conținut ridicat de antioxidanți naturali, inclusiv o rotație regulată a bolurilor de smoothie cu fructe și legume, potrivit Vogue.

Markle a apelat și la Dieta Dukan, care a fost folosită de Kate Middleton înainte de nunta ei cu Prințul William în 2011. Dieta Dukan este una dintre dietele de top ale Cooking Light din 2018.

Își intensifică antrenamentele.

Markle a fost văzută că își antrenează la KX Gym și a convins-o pe prințul de Țara Galilor să se alăture ei la clubul de fitness, unde membrii alcătuiesc peste 1.000 de dolari pe lună. Potrivit The Cut, Harry se antrenează zilnic cu un antrenor personal și își va intensifica rutina până la nuntă.

A renunțat la fumat.

+https://t.co/2WgIBWOGkt Meghan Markle îl convinge pe prințul Harry să renunțe la fumat pentru a-și întemeia familia https://t.co/YFCDLZbHV2 pic.twitter.com/9LYRJFKriR

- Rețeaua socială astăzi (@TodaysNetOffers) 23 martie 2018

In cele din urma! Harry a renunțat la unul dintre cele mai nesănătoase obiceiuri din lume cu încurajarea viitoarei sale mirese. Daily News relatează motivul special care la împins în cele din urmă pe prințul de Wales să renunțe la semnătura sa Marlboros: Markle își propune să aibă copii mai devreme decât mai târziu. „Unul dintre motivele pentru care l-a determinat să renunțe la fumat este faptul că fumatul afectează producția de spermă”, a declarat o sursă apropiată ziarului.