Programul My Best 10 ™ este conceput pentru tine. Oferim un program cuprinzător și extrem de personalizat, cu șase componente cheie concepute pentru a vă ajuta să vă realizați cel mai bun sine în doar 10 săptămâni.

greutate

NUTRIȚIA - MÂNCĂ BINE, TRĂIEȘTE FRUMOS

Programările săptămânale individuale cu dieteticianul personal înregistrat vă vor ține pe drumul cel bun. Veți afla despre planificarea meselor, rețetele, urmărirea meselor și soluționarea problemelor prin acele momente provocatoare. Planul nostru exclusiv de nutriție are un mare succes în obținerea unei pierderi în greutate sănătoase printr-o nutriție atentă, astfel încât să puteți mânca bine, să vă simțiți bine și să trăiți frumos.

FITNESS - SIMȚIȚI-VĂ PUTERNIC ȘI VIBRANT

Programul dvs. personalizat de exerciții este conceput pentru a tonifica zonele provocatoare, fără a mări musculatura, astfel încât să arătați fabulos greutatea perfectă și să simțiți un sentiment de energie reînnoit pentru viață. În fiecare săptămână, vă veți antrena cu antrenorul personal de trei ori pe săptămână, în plus veți primi un plan de antrenament personalizat, conceput doar pentru dvs., în zilele de antrenament nesupravegheate. Veți ieși puternic, vibrant și potrivit pentru viață.

ÎNVĂȚĂMÂNT ÎN STILUL DE VIAȚĂ - CUCERI LUMEA

Aflați abilitatea de a trăi fără stres. Având atât de multe în viața ta pentru a te distrage de la alimentația sănătoasă și obiceiurile de fitness, am inclus trei sesiuni individuale cu un consilier autorizat de la Centrul nostru de consiliere pentru a te ajuta să te exprimi în abordarea problemelor personale care te pot împiedica să fii cel mai bun. Aceste sesiuni vă vor împuternici să creați viața sănătoasă pe care o doriți și capacitatea de a cuceri lumea ca niciodată.

ÎNVĂȚĂMÂNT - Fii potrivit pentru viață

Ca parte a programului dvs. extins de fitness, experții noștri au creat o bibliotecă extinsă de videoclipuri speciale pentru a vă educa la orice, de la mese la stres, la sărbătorile de familie și la cumpărături. Videoclipurile îți vor fi recomandate pe baza nevoilor și experienței tale personale și îți sunt disponibile și după program pentru momentul în care este posibil să ai nevoie de o reîmprospătare sau de îndrumări suplimentare.

FRUMUSETE - PASAȚI ÎN MAȘINA NOASTRA DE TIMP

Urmăriți cum 10 ani dispar în doar 10 săptămâni. În timpul programului, vă veți întâlni cu un expert de la spa-ul nostru medical, pentru „prescripția dvs. de frumusețe mai tânără de 10 ani”. În program sunt incluse o analiză a pielii Visia (care dezvăluie viitorul pielii tale) și un „credit de frumusețe” aplicabil serviciilor care fac o diferență uriașă în aspectul tău (cum ar fi tratamentele injectabile și cu laser pentru întinerirea feței). Apoi, pe tot parcursul programului, veți fi răsfățați cu servicii de spa și salon de lux pentru a vă ajuta să atingeți această atingere finală.

TESTARE GENETICĂ - DEBOLCAȚI SECRETELE GENETICE

My Best 10 oferă informații despre mai multe trăsături genetice pentru a analiza secvențele genetice unice nutriției, comportamentului, exercițiului și frumuseții. Experții noștri genetici vă vor examina personal rezultatele și vă vor adapta programul la un plan genetic unic.

  • Nutriție - Descoperiți cum genele vă pot afecta pierderea și creșterea în greutate, ce alimente sunt benefice pentru dvs., ce ar trebui să evitați potențial, probabilitatea de a pofti dulciuri și multe altele.
  • Comportament - Aflați cum genele dvs. de comportament pot influența modul în care gândiți și simțiți, precum și tendința către dependența de alimente și modul în care sistemul dvs. de recompensă cognitivă răspunde la alimente.
  • Exercițiu - Explorează modul în care corpul tău metabolizează grăsimea și la ce fel de exercițiu răspunde cel mai bine corpul tău. În plus, ne vom uita la bazele dvs. genetice pentru rezistența, sănătatea și flexibilitatea articulațiilor.
  • Frumuseţe - Descoperă secretul pielii frumoase, elimină presupunerile și evită greșelile costisitoare prin frumusețea genetică. Profilul nostru genetic pentru îngrijirea pielii testează aspectele cheie ale frumuseții: calitatea colagenului, elasticitatea pielii, liniile fine și ridurile, hidratarea pielii și sensibilitatea la soare. Rezultatele dvs. vă ajută experții noștri în îngrijirea pielii să vă ofere o imagine completă a sănătății pielii dvs. pentru a identifica un plan personalizat care să fie cel mai eficient pentru nevoile exacte ale pielii dvs.

Rezultatele dvs. vă ajută experții noștri în îngrijirea pielii să vă ofere o imagine completă a sănătății pielii dvs. pentru a identifica un plan personalizat care să fie cel mai eficient pentru nevoile exacte ale pielii dvs.