Medicii care tratează pacienții supraponderali sau obezi prescriu adesea exerciții fizice ca parte a unui regim pentru a scoate kilogramele. Cu toate acestea, un nou studiu indică faptul că capacitatea unor persoane de a face mișcare poate fi afectată de o varietate de probleme gastro-intestinale care afectează frecvent persoanele care sunt supraponderale.

supraponderale

O echipă de cercetători care studiază aproape 1.000 de bărbați și femei care participă la un studiu randomizat care evaluează trei programe de scădere în greutate din Minnesota a constatat că asocierile dintre simptomele gastro-intestinale, dieta și exercițiile fizice pot avea implicații atât pentru tratamentul obezității, cât și pentru problemele gastro-intestinale. Mecanismele fiziologice care leagă simptomele gastro-intestinale, obezitatea și exercițiul fizic trebuie încă determinate, a spus psihologul Rona Levy, autor principal al studiului și profesor de asistență socială la Universitatea din Washington, a cărui cercetare se concentrează asupra tulburărilor gastro-intestinale comune, cum ar fi sindromul intestinului iritabil la adulți.

„Constatarea noastră principală este că cantitatea de exerciții pe care o fac oamenii dintr-un program de slăbire este legată de simptomele gastro-intestinale. În termeni statistici, acest lucru înseamnă că exercițiul este protector împotriva simptomelor gastro-intestinale. Acest lucru nu este surprinzător, dar nu a fost demonstrat până acum cu această populație. Știința a validat acum ceea ce oamenii au ghicit ”, a spus ea.

„Dar nu știm dacă acesta este un fel„ a venit puiul sau oul pe primul loc ”. Nu suntem siguri care este cheia, exercițiul sau simptomele gastrointestinale. Este plauzibil ca, dacă un medic pune un pacient pe un program de exerciții pentru a pierde în greutate, problemele gastrointestinale experimentate ar putea împiedica capacitatea pacientului de a face mișcare. "

Oamenii din studiu au raportat că se confruntă cu o varietate de probleme: 19% au spus că au dureri abdominale, 13% au sindrom de colon iritabil, 25% au avut diaree și 20% au balonat.

Datele au fost colectate dintr-un studiu mai mare de doi ani care a evaluat intervențiile telefonice și prin poștă pentru pierderea în greutate. Șaptezeci la sută din cei 983 de participanți au fost femei și toți au fost clasificați ca obezi sau supraponderali. Participanții au variat între 20 și 89 de ani.

Levy a spus că, cu cât oamenii au cântărit, cu atât au simțit mai multe simptome gastro-intestinale. Oamenii care au început să-și limiteze aportul alimentar de grăsimi și și-au crescut cantitatea de fibre consumând mai multe legume și fructe au raportat niveluri mai mici de simptome gastrointestinale. Cu toate acestea, atunci când cercetătorii au analizat toți factorii împreună, mai degrabă decât să compare doi dintre ei, aceste relații nu au ieșit ca fiind cele mai semnificative.

„Acest studiu este un alt argument pentru exerciții fizice. Chiar dacă oricine se angajează într-un program de scădere în greutate ar trebui să știe că simptomele gastro-intestinale le pot împiedica capacitatea de a exercita, aceste simptome pot fi, de asemenea, ameliorate prin exerciții fizice ”, a spus Levy.

Co-autorii studiului sunt Jennifer Linde și Robert Jeffery, epidemiologi de la Universitatea din Minnesota Școala de Sănătate Publică, Michael Crowell, și un psiholog la Clinica Mayo și. Kayla Feld, studentă la Universitatea Harvard.

Institutul Național de Sănătate a finanțat cercetarea, iar studiul a fost publicat în numărul curent al revistei Clinical Gastroenterology and Hepatology.