copii

„Activează-ți scutul de vară” - de la Institutul American pentru Cercetarea Cancerului și Nutriția SuperKids

Un program distractiv pentru a învăța copiii despre alimentația sănătoasă și obiceiurile de viață

Pentru a fi condus de:

Educatori la tabere de vară, școli de vară, programe de extindere și îngrijire de zi și părinți acasă

Prezentare generală:

În timpul verii, copiii au deseori programe mai puțin structurate care duc la mai puțină activitate și la mai puține alegeri alimentare sănătoase. Așadar, timp de 6 săptămâni în această vară, angajați-vă să îi ajutați să mănânce mai multe fructe, legume, cereale integrale și fasole și să rămâneți activ - cu ajutorul celor 6 truse de instrumente de mai jos.

Fiecare trusă de instrumente se concentrează pe un subiect sănătos și vine cu elemente de bază nutriționale, o rețetă potrivită pentru copii și o activitate distractivă. Puteți finaliza toate activitățile din fiecare trusă de instrumente sau puteți alege doar activitatea care va funcționa pentru grupul dvs. de vârstă și mediu.

Pe parcursul celor 6 săptămâni de vară, utilizați „Activează-ți scutul de vară cu urmăritorul Super Crew”, pentru a încuraja copiii să noteze un obiectiv pe săptămână și să urmărească progresul lor cu familia și prietenii lor.

Seturi de instrumente:

  1. Mănâncă alimente vegetale puternice
  2. Mergi după cereale integrale
  3. Constructori de mușchi proteici sănătoși
  4. Fii activ
  5. Magazin de produse alimentare sănătoase
  6. Luptători împotriva cancerului de fructe și legume

Cum se folosește programul:

Utilizați un set de instrumente pe săptămână pentru a ajuta copiii să se concentreze asupra unui anumit domeniu de sănătate.

Citiți toate componentele setului de instrumente și alegeți activitățile care funcționează pentru grupul dvs. sau familia dvs., pe parcursul celor 6 săptămâni de vară sau faceți planul de lecție complet. Imprimați numărul de foi de activitate de care veți avea nevoie.

Descărcați și tipăriți „Activați-vă scutul de vară cu urmăritorul Super Crew’s”. Urmați sfaturile zilnice și încurajați copiii să scrie un obiectiv săptămânal pentru a-și activa scutul.

Toate seturile de instrumente se bazează pe baza de dovezi autoritate de la Institutul American pentru Cercetarea Cancerului (AICR) și de la SuperKids Nutrition, cu Super Crew®, care face ca învățarea să fie distractivă și antrenantă.