Spre deosebire de dietele moft, OPTIFAST programul s-a dovedit eficient în peste 80 de studii clinice și de peste un milion de persoane care au participat la program din 1974. OPTIFAST combină eficacitatea dovedită a unei diete lichide controlate cu calorii cu monitorizare medicală, sprijin și consiliere, precum și nutriție și stil de viață educaţie. Rezultatul este o scădere în greutate sigură, rapidă și eficientă pe termen lung. Un studiu efectuat pe 20.000 de pacienți a arătat o scădere medie în greutate de 52 de kilograme, o scădere medie cu 29% a glicemiei, o scădere medie cu 15% a colesterolului și o scădere medie cu 10% a tensiunii arteriale. Mulți oameni pierd mult mai mult decât media 52 de kilograme, cu o îmbunătățire și mai mare a stării de sănătate.

programul

Furnizând toate proteinele, vitaminele și mineralele necesare zilnic, vă puteți simți încrezători că OPTIFAST poate fi utilizat în siguranță ca înlocuitor total de alimente. Beneficiile utilizării unei diete lichide de înlocuire a meselor includ:

  • Nutriție completă de înaltă calitate
  • Porții și porții controlate de calorii
  • Pregătire rapidă și simplă
  • Libertatea de a face alegeri alimentare și de a număra caloriile

Unii oameni se îndoiesc de capacitatea lor de a urma o astfel de dietă, dar adaptarea și confortul la o dietă lichidă durează de obicei doar aproximativ o săptămână. După o săptămână, vei fi uimit de cât de bine te simți și de energia pe care o ai! După ce ați finalizat pierderea în greutate, veți trece înapoi la un plan alimentar personalizat în funcție de nevoile dvs. și într-un interval de calorii care vă va ajuta să vă mențineți pierderea.

Studiile de urmărire pe cinci ani arată că peste 50% dintre persoanele care finalizează programul OPTIFAST păstrează suficientă greutate pentru a-și îmbunătăți sănătatea pe termen lung. Programul OPTIFAST de la Centrul de nutriție din Ohio central nu este doar o dietă - este un program care include medici experimentați și dietetici înregistrați care oferă sprijin continuu în timpul și mult timp după pierderea în greutate.