Zi și noapte, tot creierul tău se aprinde semnale electrice care se combină pentru a forma un extrem de unic "amprenta„numit„ tipar de undă cerebrală ”.

Ta întreaga esență ca ființă umană vie, care respiră, de la machiajul tău biologic la gândurile, stările și emoțiile (în special anxietatea) poate fi direct măsurat în interiorul tău undă cerebrală tipare.

Dacă simțiți ușor nervozitatea anxietății, atunci creierul dvs. arde probabil fricos, ingrijorator "beta„undele cerebrale (13 - 40 Hz) la stânga și la dreapta, mult mai mult decât persoana obișnuită.

Ce se întâmplă dacă a fost posibilă actualizarea beta anxioasă undele cerebrale către cele mai fericite și mai sănătoase stări: Alfa, Theta, și Delta? Puteți, prin meditație!

Modul în care meditația valorifică undele cerebrale reci și calme

Incredibil de simplificat, am prezentat câteva dintre beneficii ale undelor cerebrale de meditaţie Aici:

delta

Alpha Brainwaves (7 - 13 Hz) - Vă va ajuta să vă liniștiți mintea, să vă stimulați creativitatea, să obțineți o relaxare profundă, să vă creșteți fericirea, să vă insuflați încredere în sine și multe altele.

Undele cerebrale Theta (4 - 7 Hz) - Scoate-ți inteligența emoțională, permite accesul la mintea profundă ultra puternică, te face să te simți inspirat, îți aprofundezi intuiția, te faci să te simți mai deschis și mai conectat și mult mai mult.

Delta Brainwaves (0 - 4 Hz) - Măriți-vă conștientizarea, îmbătrânirea lentă, creșteți longevitatea, vă oferă un somn excelent, vă redați sănătatea, atingeți cel mai profund nivel de conștiință și multe altele.

După cum puteți vedea, atingând aceste stări puternice ale conștiinței, undele cerebrale ale meditației Alpha, Theta și Delta deschid o întreaga lume a beneficiilor mult dincolo de a avea nervi de oțel.

(Notă: EquiSync® tehnologia sunetului vă ghidează rapid, în siguranță și ușor undele cerebrale în aceste stări uimitoare! Aflați mai multe aici.)