Mergeți înainte cu claritate, încredere și libertate

programul

Așa arată 5 kg de grăsime și 5 kg de mușchi. Adică 2,26 kg.

Grăsimea ocupă mult mai mult spațiu decât mușchii. Nu e de mirare că m-am vărsat în ultima vreme peste blugii mei cu blatul de burtă și brioșe de Buddha. Fiind sincer aici ... pentru că știu că unii dintre voi ați simțit la fel.

În ultimii doi ani, călătorind în fiecare săptămână între clinicile mele din Melbourne și Colac și fără să mă mișc atât de mult ca înainte, mi-am binecuvântat progresiv corpul cu mai mult decât o mână bună de grăsime. Nu este un sentiment bun și a afectat multe alte lucruri din viața mea.

Cel mai rău lucru este să nu mă simt confortabil în hainele mele preferate sau chiar să nu le pot purta. Și apoi efectele secundare insidioase au intrat în ființa mea, cu fiecare centimetru în plus, atât de încet încât nu am mai fost conștient de ele până când au devenit un model zilnic nedorit. Imagine scăzută a corpului, scăderea energiei și încrederii, senzație lentă, senzație de gândire toxică, ceață, lipsă de concentrare și câteva comportamente de auto-sabotare. Odată cu creșterea treptată în greutate, am devenit mai puțin discernător despre ceea ce mâncam, beau, îmi pun corpul și cum îmi permiteam să simt.

Știam că gândirea ceață și lipsa de concentrare se datorau toxicității. Corpul meu depozita toxine în celulele adipoase, pentru a-mi proteja ficatul și rinichii. Este uimitor cum lucrurile mici fac o mare diferență. Pe măsură ce toxinele au crescut, facultățile mele mentale au început să se simtă compromise. Îmi pierdusem acea concentrare ascuțită, iar abordarea mea de viață de la început la viață părea să se estompeze. Nici pielea mea nu era grozavă, nici rezistența mea.

Acesta nu este un loc confortabil pentru a fi, la orice nivel, pentru oricine.

Apoi mi-am amintit de un program de resetare a greutății pe care l-am făcut în 2011, care nu a fost ca nimeni altul.

Programul este unic prin faptul că ajută organismul să-și utilizeze propriile grăsimi stocate, ceea ce înseamnă că, în loc să piardă mușchi sau să reducă grăsimea acolo unde nu vrei, pierzi grăsimea încăpățânată din burtă, partea superioară a brioșelor și alte depozite de grăsime nedorite. Pe atunci, mi-am redus greutatea cu 10 kg și mi-am simplificat corpul. Nu am fost niciodată subțire, dar am fost confortabil în corpul meu și mulțumit de el. Noua mea greutate corporală a fost resetată definitiv și greutatea a rămas fără niciun efort.

Cu toate acestea, când zilele mele de călătorie au început în urmă cu câțiva ani și am avut o schimbare radicală a stilului de viață, kilogramele și cms-urile au început treptat să se strecoare, atât de încet și știi restul. În cele din urmă, ceva a făcut clic și am crezut că „este suficient”. Știam că am două opțiuni și numai două opțiuni. Să continui drumul în care mergeam sau să fac ceva în legătură cu asta.

Așadar, cu puțin timp în urmă am decis să fac din nou programul de resetare a greutății. Cu toate acestea, am fost surprins de cât de greu a fost să-mi duc mintea într-un loc în care mă simțeam suficient de împuternicit să mă concentrez și să mă angajez să iau măsuri. Desigur, asta făcea parte din dinamica locului în care mă aflam.

După multe comportamente de negociere interioară, cajolare, mită, amânare și comportamente de evitare, am început programul în urmă cu trei zile și schimbările au început rapid. O parte din greutate a scăzut și, mai important, mă simt mai luminoasă, mai clară, concentrată, mai fericită și mai asemănătoare sinelui cu care eram obișnuit să fiu. Doar trei zile.

Nu mi-a fost deloc foame și m-am simțit complet mulțumit și motivat. Astăzi, a trebuit să-mi reamintesc să mănânc regulat. Sunt încântat de aceste rezultate deja și simt că am ajuns în sfârșit la un loc în care să mă pot concentra și să devin dinamic din nou. Mă simt din nou stăpân pe mine, oricât de ciudat ar părea. Aștept cu nerăbdare să urmez programul și să mă întorc să am corpul în care sunt fericit, mintea care funcționează corect și mă simt din nou complet sănătos. Acest lucru în sine este important, deoarece acest corp mă va purta la bătrânețe într-un mod în care pot rămâne fericit și activ, lucrând atâta timp cât mă bucur de el și îmbrățișând orice altceva pe care viața îl poate oferi.

Când încep să îmbrățișez din nou acest program încercat și adevărat, mă gândesc, de asemenea, la mulți dintre clienții mei care ar fi încântați să afle despre el și ar rămâne de la mine să nu-l pun la dispoziția lor.

Totuși, mi-ar rămâne, de asemenea, să nu ofer o structură care să abordeze tiparele fizice, mentale și emoționale existente și straturile care vor continua să apară cu fiecare nivel nou, fiecare mod nou de a fi, pe măsură ce parcurg programul. iar mintea și corpul lor se schimbă.

Deci, am decis să împărtășesc clienților acest program de resetare a greutății într-un mod care să le ofere toate instrumentele de care au nevoie pentru ao face cu ușurință și cu succes. Instrumente care se vor asigura că nu sunt luate de pe oameni, evenimente, situații și circumstanțe.

Fiind oameni, se întâmplă adesea în viața noastră lucruri care au potențialul de a ne afecta negativ. Situații dincolo de controlul nostru, circumstanțe cu colegii, prietenii sau familia, lucruri care ne încurcă cu mintea și emoțiile și ne afectează imaginea de sine. Ieșirea în afara pistei poate fi inevitabilă, mai ales atunci când un jucător stânga aleator apare din când în când și te dezechilibrează. Aceste lucruri au potențialul de a sabota cele mai bune intenții și cele mai bune programe.

Ceea ce este important este să îl recunoaștem și să revenim pe calea cea mai rapidă posibilă. Există multe abilități și strategii care trebuie încorporate în programul de resetare a greutății pentru a se asigura că participanții pot rămâne în puterea lor și pot rămâne pe curs, în ciuda a ceea ce se întâmplă în jurul lor. Strategii care le vor permite să-și amintească că au de ales, să facă un pas înapoi și să se detașeze de orice se întâmplă. Strategii pentru a-i ajuta să găsească lecția care vine odată cu aceasta, să rămână pozitive și să se afle în momentul prezent. Strategii pentru a-i ajuta să facă față în mod asertiv și delicat cu orice situație. În timp este ușor să devii inconștient competent în aceste abilități.

Având aceste abilități de viață, o minte care funcționează corect și un corp în care vă simțiți confortabil și fericit, este cu siguranță un mod minunat de a vă trezi în fiecare zi și de a ști că vă puteți trăi viața la maximum.

Dacă credeți că acest program viitoare ar putea fi pentru dvs. sau pentru cineva pe care îl cunoașteți, puteți trimite detaliile dvs. mai jos pentru a primi informații când este gata. De asemenea, sunteți binevenit să mă sunați la 0409 706727. Mi-ar plăcea să vorbesc cu dvs. despre călătoria dvs. și unde ați dori să mergeți de aici.