Publicat pe 9 ianuarie 2018

Publicat pe 9 ianuarie 2018

greutate
Stephanie Daubert împreună cu familia ei înainte de a începe Programul de înlocuire a meselor New Direction. Stephanie Daubert se întâlnește cu dieteticianul Nessie Ferguson. Un an mai târziu, a slăbit 90 de lire sterline și a numărat.

Înainte de această vară, Stephanie Daubert nu-și mai amintea ultima dată când putea juca baschet cu copiii ei, se putea bucura de cumpărături de haine sau pur și simplu putea ține pasul cu colegii ei când mergea la o întâlnire. Dar acum Daubert poate face toate aceste lucruri și multe altele de când a ajuns la greutatea ei de liceu.

La 48 de ani, Daubert s-a luptat cu pierderea în greutate pentru cea mai mare parte a vieții sale. A încercat aproape fiecare program de slăbire. Spune-i numele, există șanse mari ca Daubert să fi încercat. Sigur că a avut unele succese pe parcurs, dar în cele din urmă viața i-ar fi deraiat regimul alimentar - o vacanță, o călătorie la serviciu, petreceri de ziua de naștere - și înainte de a-și da seama, căzuse din nou pe vechile ei căi.

Ceva s-a schimbat anul trecut. O întâlnire anuală cu medicul ei a dezvăluit că era prediabetică și că era pe cale să dezvolte diabet de tip 2 dacă nu făcea ceva drastic cu obiceiurile sale alimentare. Medicul ei i-a sugerat să elimine carbohidrații din dieta ei, deoarece corpul ei nu a putut să-i proceseze eficient.

Cam în același timp, Daubert a observat că mai mulți dintre colegii ei de la Nebraska Medicine au avut succes cu pierderea în greutate. Când Daubert a întrebat despre planul lor de slăbire, ambii i-au spus că folosesc programul de înlocuire a meselor New Direction® oferit prin Centrul de bariatrică de la Nebraska Medicine. Știind că sănătatea ei era pe linie, Daubert era gata să dea totul.

Programul New Direction® este un program de slăbire supravegheat de către medic care folosește înlocuitori de masă pentru a vă ajuta să obțineți o pierdere rapidă în greutate. Programul începe cu shake-uri de înlocuire bogate în proteine. Mai târziu, se adaugă baruri și gustări pentru a completa shake-urile. În cele din urmă, puteți mânca mese normale cu mâncare cumpărată la magazin alimentar. Cursurile săptămânale de educație vă învață cum să treceți la obiceiuri sănătoase de alimentație și stil de viață și să dezvoltați o nouă relație cu mâncarea. De fapt, programul a fost numit New Direction®, deoarece încurajează oamenii să adopte o nouă abordare a alimentelor și a alimentației.

Corrigan McBride, MD, chirurg bariatric

Înainte de a începe programul, participanții sunt supuși unei evaluări cuprinzătoare în centrul de bariatrică, care include teste de laborator și un ECG pentru a vă asigura că nu aveți probleme medicale care să vă excludă din planul de dietă. „Oferim o varietate de opțiuni de scădere în greutate, inclusiv programul New Direction®, planuri medicale de scădere în greutate, precum și intervenții chirurgicale de scădere în greutate”, spune Corrigan McBride, MD, chirurg bariatric în medicina Nebraska. „Pe baza obiectivelor și a sănătății dvs., vom lucra cu dvs. pentru a determina care este cea mai potrivită și o opțiune fezabilă din punct de vedere medical pentru dvs.”, spune Dr. McBride. „Programul New Direction® a avut un succes foarte mare pentru unii, dar necesită și o dietă foarte restrânsă, care poate să nu fie adecvată pentru anumite persoane cu probleme de sănătate. Vrem să vă ajutăm să vă atingeți obiectivele de slăbire în siguranță și cu succes. ”

Programul New Direction® este o dietă bogată în proteine, care funcționează prin restricționarea carbohidraților din dieta și prin limitarea semnificativă a aportului caloric. Nivelurile scăzute de carbohidrați determină corpul tău să intre într-un mod extrem de ardere a grăsimilor numit cetoză, care încurajează pierderea rapidă în greutate. „Primele câteva zile sunt cele mai grele, dar odată ce treci peste acea cocoașă, majoritatea oamenilor nu mai simt foarte foame", explică dr. McBride. „Pentru programe de slăbire de genul acesta, este important să fii supravegheat medical pe un in mod regulat. "

Participanții la programul New Direction® sunt evaluați lunar de către furnizorii de servicii medicale de la Centrul Bariatrics și sunt supuși unor lucrări repetate de laborator la fiecare câteva luni.

Daubert spune că rezultatele au fost uimitoare. După 11 luni, Daubert a slăbit 91 de lire sterline. Ea a luat o scurtă pauză de la program în această toamnă și spune că se angajează să-l repornească în ianuarie și să-l continue până când va atinge obiectivul de 110 kilograme de slăbire.

„Când am întâlnit personalul de la Bariatrics Center, m-am uitat la toate opțiunile mele, inclusiv la operație, dar acesta mi s-a părut cel mai bun plan pentru mine”, spune Daubert. „Trebuia oricum să elimin carbohidrații din dietă. În plus, căutam viteza de execuție și aceasta părea că mă va duce cel mai repede la obiectivul meu de greutate. ”

În prima lună, Daubert a slăbit 20 de lire sterline. Era exact rezultatul de care avea nevoie pentru a-și păstra motivarea și cursul.

De asemenea, i-a plăcut faptul că era supravegheată din punct de vedere medical, iar întâlnirile programate au ajutat-o ​​să rămână responsabilă.

Daubert spune că nu s-a simțit atât de bine despre ea de mult. Are energie, durerile ei cronice de șold au dispărut și nu mai este conștientă de a cunoaște oameni noi din cauza greutății sale. „Trebuie să iau o dublă luare când trec pe lângă o oglindă”, spune Daubert cu un zâmbet larg. - Abia mă pot recunoaște.

Daubert spune că este încrezătoare că va reuși să mențină pierderea în greutate de data aceasta odată ce va atinge obiectivul final. „Cursurile m-au învățat cu adevărat cum să gândesc diferit mâncarea, cum să gătesc diferit și cum să comand un meniu”, spune ea. „M-au învățat să-mi schimb relația cu mâncarea. Acum am controlul. Mâncarea nu mă controlează. "