protocol

Protocol de spălare a ficatului (partea 1)

Urmați protocolul meu de spălare a ficatului pentru a reduce acumularea deșeurilor acide și toxice, care nu numai că vă va menține grăsimea în jos, dar vă va oferi și mai multă energie, claritate mentală și piele strălucitoare.

Vă recomandăm să curățați ficatul și să clătiți de 2-4 ori pe an, în funcție de stilul dvs. de viață, de obicei după vacanțele de vară și de iarnă, din cauza acumulării toxice obișnuite în aceste perioade de vacanță. O curățare a ficatului de Crăciun este un început excelent pentru Anul Nou.

Pentru a face o curățare a ficatului în mod corespunzător nu poți sări doar fără să pregătești corpul pentru că aceasta este o culoare a ficatului și a vezicii biliare. Trebuie să înmuiați calculii biliari și să reduceți sarcina toxică prezentă în vezica biliară, permițând pietrelor să călătorească cu ușurință prin conductele biliare și să treacă fără a provoca durere și efecte secundare oribile.

Acest proces de pregătire poate provoca, de asemenea, balonare pe măsură ce începeți să curățați colonul.

FUNDAȚIILE ANDREAS MORITZ LIVER CLEANSE

Andreas Moritz este renumitul nutriționist care a scris o carte despre cum să fac o îmbătrânire a ficatului și am folosit sistemul său ca bază de mulți ani cu mare succes atât personal cât și cu clienții mei. Găsiți cartea „Uimitoarea culoare a ficatului și a vezicii biliare”, pe Amazon.

PREGĂTIRI PENTRU SPĂLAREA FICATULUI

Folosește-mi Pachet de curățare sezonier, atunci când vă pregătiți să faceți o spălare a ficatului. Adăugați o halbă de suc proaspăt de mere în fiecare zi timp de șase zile (pe stomacul gol). Acidul malic din sucul de mere va ajuta la înmuierea calculilor biliari și va permite o ieșire ușoară prin conductele biliare.

Pe parcursul acestor șase zile, pe lângă faptul că vă beți halba de suc de mere în fiecare zi pe stomacul gol, cel mai bine este să mâncați o dietă pescăresc vegană, care este pește prins/pește sălbatic, fructe, salate și legume. Vă recomandăm, de asemenea, să evitați glutenul, lactatele, carnea, alcoolul și cafeaua în timpul epurării ficatului.

Este esențial să vă sprijiniți căile de detoxifiere, astfel încât să nu mobilizați doar toxinele în Spălarea ficatului. Cel puțin, încorporează suplimente alimentare întregi, precum cele incluse în al nostru Pachet de detoxifiere pentru curățarea ficatului. Puteți obține toate suplimentele de care aveți nevoie pentru acest protocol de spălare a ficatului în Pachetul de elemente esențiale pentru spălarea ficatului la o reducere de 20%.

În partea 2 veți obține un ghid pas cu pas despre cum să faceți o îmbătrânire a ficatului și a vezicii biliare, și veți trece mazăre verde în scaun, care este o combinație de calculi biliari și colesterol, ceea ce este destul de impresionant, trebuie să spun pentru cineva ca mine care iubește știința!

Protocolul de spălare a ficatului de 6 zile

Inainte de micul dejun

1 cană de apă caldă + suc de 1/2 de lămâie + ghimbir proaspăt după gust

Mic dejun

  • 500 ml de suc crud de legume cu adaos de mere verzi sau roșii (pe stomacul gol)
  • 1 capsule Rejuv Liver Support și 2 capsule Rejuv Para Cleanse
  • O linguriță de pulbere complexă digestivă Rejuv într-un pahar cu apă

Mijlocul diminetii

Un litru de apă cu sucul de 1 lămâie, până la prânz cu 2 lingurițe de Pulbere Rejuv Super Greens în apă sau suc de legume (alternativ se spală 2 Capsule de mare și sol Super Greens cu băutura dacă nu îți place aroma super verdeață).

Prânzul Protocolului de spălare a ficatului

A Rejuv Burn Protein Rice sau Proteina de cânepă Se agită cu 300 ml lapte de migdale neîndulcit sau supă de legume proaspete

Mijlocul după-amiezii

  • 250-500ml de suc de legume (cu mere verzi sau roșii adăugate) cu încă 1 litru de apă cu suc de lămâie după-amiază
  • 1 măr, piersică sau pere
  • 7 migdale sau nuci sau 1 linguriță de unt de migdale
  • Ceai verde sau din plante

Inainte de cina

1 linguriță de pulbere complexă digestivă Rejuv + 1 pahar de apă

Masa de seara

  • 2 boluri de supă de legume organice de casă cu 2 lingurițe de ulei de măsline sau nucă de cocos
  • SAU 1 farfurie de legume amestecate la abur cu 2 lingurițe de nucă de cocos sau ulei de măsline
  • 1 capsule Rejuv pentru sprijinirea ficatului și 1 capsule Rejuv Para Cleanse

Dupa cina

  • La 1 oră după ce ai mâncat sau mai mult, ai 1 linguriță de pulbere complexă digestivă Rejuv într-un pahar cu apă, cu 2 Rejuv Candida Gone
  • Dacă aveți capul ușor, puteți avea 1 măr cu 1-2 lingurițe de unt de migdale sau 8-10 migdale crude și sau 1 linguriță de miere crudă sau în ceai de plante.
  • O cană de LAPTE DE LUNĂ REJUV înainte de culcare (lapte de plante, scorțișoară, curcuma, nucșoară, ghimbir și ulei de cocos - faceți clic pentru rețetă)
  • Fără ceai, cafea, alcool sau sucuri procesate.

Notă: beți 3L de apă pe zi ca parte a acestui protocol de curățare a ficatului.

Dacă ți-e foame sau îți face griji că devii prea slab, adaugă cartof dulce, dovleac, quinoa sau orez brun sau sălbatic - maxim 1 cană (gătită) pe zi.

Urmați acest protocol de spălare a ficatului pentru a reduce acumularea deșeurilor acide și toxice, mențineți greutatea scăzută, câștigați mai multă energie și o piele strălucitoare.