Da, ai citit bine. Începem 2020 cu o explozie! Deci 2020 este foarte special pentru că nu este doar începutul unui nou an, ci și începutul unui nou deceniu, sunteți gata pentru asta?

Lucrând cu clienții mei pentru a-i ajuta să slăbească și să se potrivească, mi-am dat seama că atât de mulți oameni încearcă să slăbească de câțiva ani. Am clienți care spun că au încercat să slăbească de când au avut o boală sau ultima lor sarcină în urmă cu 3, 4 sau chiar 5 ani. După cum am menționat mai devreme, este începutul unui nou deceniu și nu vreau ca nimeni să se lupte cu sănătatea sau greutatea lor pentru următorii câțiva ani din acest deceniu. Vreau să fim sănătoși, fericiți și să trăim cele mai bune vieți. De aceea, am decis să sun în noul deceniu cu un obiectiv și o provocare atât de îndrăznețe, precum pierderea a 50 de lire sterline în doar 100 de zile. Sunteți gata?

provocarea

Această provocare este pentru dvs. dacă v-ați luptat să pierdeți 10,15, 25, 30 sau 50 de lire sterline în ultimii doi ani și ați decis că 2020 este anul în care vă reveniți sănătatea și corpul. După ce am lucrat cu mii de bărbați și femei pentru a slăbi, a se forma și a fi sănătoși, am văzut rezultate incredibile și știu că corpurile noastre sunt capabile de transformări incredibile dacă ne angajăm doar să facem munca necesară.

Nu lăsați 2020 să fie un alt an în care amânați și să nu vă urmăriți obiectivele de sănătate. Toți instructorii de fitness ale căror corpuri le vedeți și le admirați pe Instagram, inclusiv ale mele, au început prin a face primul pas pentru a se angaja și a-și urmări în mod consecvent obiectivele. Puteți face acest lucru, trebuie doar să începeți.

Dacă sunteți gata, eu sunt gata. Luați cu mine această călătorie de 100 de zile, angajați-vă că pentru aceste 100 de zile, veți face munca necesară și veți obține corpul și sănătatea viselor voastre.