SISTEM PENTRU GESTIONAREA GREUTĂȚII

slăbire

„Tehnicile de libertate emoțională (EFT) s-au dovedit (prin studii clinice) că au un efect de durată asupra poftelor alimentare, asupra puterii asupra alimentelor și asupra capacității de reținere și, în cele din urmă, duc la pierderea în greutate.”

Peta Stapleton, dr. Psiholog, antrenor EFT, profesor asistent, Universitatea Bond, Australia

Luminează-ți trupul

Depășește alimentația legată de stres și, în cele din urmă, preia controlul asupra vieții tale, a simțirii și a ceea ce cântărești.

Sunt emoțiile dvs. piesa lipsă pentru succesul dvs. de slăbire?

Învățați să vă „luminați” emoțional, astfel încât să vă puteți ușura corpul și să vă luminați mintea!

  • Descoperiți cum depășirea problemelor de greutate duce la o mai mare încredere în viață
  • Elimină declanșatoarele emoționale și poftele pentru anumite alimente/băuturi
  • Descoperă ce te mănâncă și cum poți dezlega bătălia din interior
  • Aflați o „armă secretă” pe care o puteți folosi oriunde pentru a vă simți controlat
  • Faceți cunoștință cu partea din voi care nu vrea să elibereze greutatea

Cercetări fundamentate și studii clinice au arătat că atingerea EFT ajută la reducerea poftei, scade cortizolul-hormon al stresului și neutralizează emoțiile negative. Această abordare de ultimă oră a controlului greutății se poate dovedi a fi soluția pe care ați căutat-o.

Programul de slăbit pur și simplu de nezdruncinat

Acest program de șase luni este conceput pentru a vă ajuta să identificați obstacolele în calea atingerii și menținerii greutății ideale.

Nu este un plan de dietă, ci mai degrabă un sistem dovedit cu șapte module care vă ajută să depășiți alimentația legată de stres și să obțineți o mai mare încredere corporală și personală.

Acesta cuprinde o abordare holistică a explorării aspectelor mentale, emoționale, fizice și spirituale ale simțirii mai calmului, clarității și controlului asupra vieții tale.

Din acel loc, sunteți într-o poziție mai împuternicită să faceți cu ușurință alegerile care vă vor ajuta să vă atingeți și să vă mențineți obiectivul fără lupta pe care ați putea-o avea în trecut.

CARACTERISTICI -

  • O sesiune de ispășire personală de o jumătate de zi
  • Ședințe de coaching bi-săptămânale
  • Modulele cursului și sarcinile care trebuie finalizate între sesiuni
  • Evaluări ale descoperirilor personale pentru o mai mare conștientizare de sine
  • E-mailuri și mesaje text nelimitate între sesiuni în timpul programului obișnuit
  • Check-in săptămânal prin e-mail pentru a vă ajuta să continuați cursul.
  • Ca bonus, veți învăța atingerea simplă EFT și veți primi scripturi de atingere personalizate pentru a completa activitatea de transformare efectuată în sesiunile dvs. private

MODULUL UNU

INTRODUCERE LA PLANTA DE EMOTIUNE

Începeți să vă simțiți în largul vostru și cu corpul vostru și să vă puteți concentra energia asupra a ceea ce doriți și să faceți alegeri autoafirmante

DOUĂ MODUL

Descoperă și schimbă tiparele gândurilor care îți subminează încrederea și valoarea de sine

MODULUL TREI

Creați un plan viabil care vă va face să vă simțiți câștigător pe măsură ce sărbătoriți mici succese pe parcurs

PATRU MODUL

Ia poziție pentru tine în relațiile cu tine și cu ceilalți și învață când să spui „nu”

CINCU MODUL

CREAȚI-VĂ STILUL DE VIAȚĂ DE SUCCES

Integrați pași incrementali pentru a face mici modificări care vor duce la schimbări dramatice în stilul dvs. de viață, încrederea dvs. și succesul dvs.

MODULUL ȘASE

CULTIVĂ MAESTRE PERSONALĂ

Trăiește-ți punctele forte, talentele și darurile care fac parte integrantă din ceea ce ești și preia controlul emoțiilor tale, acțiuni pentru a obține rezultatele pe care ți le dorești cu adevărat

MODULUL ȘAPTE

PROIECTAȚI-VĂ STRATEGIILE PENTRU SUCCESUL CONTINUAT

Noua voastră mentalitate, reziliență și inventivitate vă vor servi bine în viață

MODUL BONUS

Aflați atingerea libertății emoționale pe care o puteți folosi oricând și oriunde pentru a vă schimba emoțiile, astfel încât să rămâneți pozitiv și să dețineți controlul