Mereu l-am iubit pe Rachael Ray. Admir cu adevărat energia ei, creativitatea și dragostea pentru animale. Este genul de celebritate care pare o fată obișnuită la inimă, știi? Așa că am apreciat să aflu despre lucrurile unice care au ajutat-o să se slăbească și să se potrivească în acest an - toate lucrurile pe care le poți pune și în practică .
Mereu l-am iubit pe Rachael Ray. Admir cu adevărat energia ei, creativitatea și dragostea pentru animale. Este genul de celebritate care pare o fată obișnuită la inimă, știi? Așa că am apreciat să aflu despre lucrurile unice care au ajutat-o să se slăbească și să se potrivească în acest an - toate lucrurile pe care le poți pune și în practică .
Potrivit rapoartelor, Rachael Ray a fost ocupat să lucreze pentru a se potrivi și, dacă ați văzut-o la TV în ultima vreme, puteți spune că este! Pare sănătoasă și fericită - du-te Rachael! Iată ce pare să funcționeze pentru ea:
1. Un angajament pentru fitness-ul devreme dimineața. Fata are un program care face ca Casa Albă a lui Obama să pară îmblânzită, totuși este ridicată înainte de 6 a.m. cele mai multe dimineți - wow.
__2. Lotsa cardio .__ Rachael aleargă 30 de minute în fiecare dimineață, apoi o rezervă la sala de sport unde înregistrează alte 60 de minute pe eliptica.
3. Fără greutate. S-ar putea să pară contraproductiv, dar aparent Rachael nu este pe scară. Nu are nicio idee cât de mult a slăbit, doar că a reușit să vadă schimbări în corpul ei și a scăzut câteva dimensiuni. În loc să se bazeze pe cântar pentru a-i spune cât de bine se descurcă, se bazează pe ce simte. Îmi place asta!
Observați că nimic din această listă nu implică obiceiuri alimentare restrictive - iubiți asta!
Ce crezi despre abordarea lui Rachael și ce funcționează pentru tine în aceste zile?
- Slăbirea unui câine supraponderal - Rachael Ray
- Sesiuni de slăbire Consultații dietetice Gosawa Beirut Deal
- Ser de slabit; Colagen Colway Marea Britanie
- Cremă de slăbire cu alge marine - WeightLossLook
- Dieta pentru slăbit ovăz; Blogul meu Pharm