Raylan Campbell

recenzie
Art Glass, un consumator de canabis în vârstă de 66 de ani, a lansat recent o carte care pare oarecum contradictorie în titlul său: Dieta cu marijuana.

Aceasta este o carte adevărată de dietă, exerciții fizice și nutriție (cel puțin la fel de oficială ca oricare dintre celelalte cărți de dietă) care detaliază metodele și practicile pentru a ajuta cititorul să scadă în greutate și să se simtă mai sănătos. Aspectul important este că încorporezi și marijuana în planurile tale.

Acum, poate părea o noțiune ciudată, luând în considerare lacomul lacom care a ieșit din noi toți când era în ghearele Munchie Madness. Dar, cred că dl. Glass atinge câteva puncte bune din abordarea sa.

Recunosc că obișnuiam să obțin niște munchies destul de hardcore. Adică, nu te poți bucura de fapt de maioneză, pâine minunată și sandviș de parmezan pudră Kraft decât dacă ești destul de blazat. Ocazional, mai primesc o întâmplare aleatorie a acelor pofte de vârcolaci. Dar cred că, pe măsură ce ajungi mai departe în „cariera” ta de stoner, efectele munchies și ale pierderii de memorie și toate acestea diminuează. Încă îmi face plăcere să iau un bong bun înainte de masă, dar nu mănânc mai multe alimente decât aș prefera, iar mâncarea mea este destul de sănătoasă în aceste zile.

Nu informațiile „normale” de nutriție/exerciții fizice diferențiază această carte. Într-adevăr, dl. Glass însuși a slăbit înainte de a scrie această carte și își relatează călătoria. A mâncat cu bun simț, a făcut mișcare, a tăiat zaharuri rafinate și făină și a obținut rezultate. Luând ceea ce știu despre acest subiect, aceasta pare a fi tema standard, indiferent de metodă. Mănâncă bine, antrenează-te, fără zahăr = scădere în greutate.

Deci, unde apare marijuana în imagine? În această dietă, marijuana este utilizată în primul rând pentru efectele sale mentale. Glass susține că marijuana ajută pe cineva să exploreze, să proceseze și, în cele din urmă, să elibereze stresurile și influențele psihologice care, crede el, sunt rădăcina acestei probleme. „Pierderea în greutate este unul dintre cele mai provocatoare lucruri existente”, spune el. „Marijuana te ajută să iei legătura cu tine însuți, să renunți la porcăriile de care nu ai nevoie și, atunci când renunți la acea porcărie psihologică, îți vei da drumul la greutate.”

Sunt de acord cu asta. Am scăpat peste 60 de lire sterline în 10 luni în urmă cu câțiva ani. A fost o metamorfoză totală pentru mine. Da, mâncam altfel. Da, făceam mișcare. Dar, mai ales, m-am apucat foarte mult de yoga și am fumat multă buruiană. Prin acele căi am devenit mai conștient de ceea ce puneam în corpul meu. M-am întrebat „cum vreau să mă simt după ce mănânc?” și lasă-mă să mă ghideze.

Psihologia motivului pentru care mâncăm este una dintre cele mai puțin abordate fațete ale sănătății și pierderii în greutate. Este echivalent cu tratarea simptomelor în loc să căutați să opriți cauza. A fi nesănătos din punct de vedere fizic poate fi un simptom al stresului mental, iar marijuana face cu siguranță minuni pentru stresul mental.

De asemenea, cât de minunat este o carte în care sintagmă „fumează-ți grăsimea” pe copertă?