Preț non-membru: 9,68 USD

greutate

După 30 de zile, Audible este de 16,45 USD/lună. Anulați oricând.

După 30 de zile, Audible este de 16,45 USD/lună. Anulați oricând.

Rezumatul editorului

Dacă tu sau cineva pe care îl cunoști se luptă să slăbească și să-și îmbunătățească stima de sine, știi exact cât de traumatică poate fi o astfel de experiență. Nu numai că poate provoca daune emoționale sau de sănătate substanțiale, supraponderalitatea vă poate face să vă pierdeți sentimentul de sine.

Știai însă că există lucruri ușoare pe care le poți face pentru a-ți transforma viața, a câștiga bătăliile de slăbire și a-ți recâștiga sănătatea?

Această carte audio a fost creată pentru a vă arăta cum să vă depășiți problemele de greutate fără lupte constante, să vă recâștigați sănătatea indiferent de dieta curentă și să vă creșteți nivelul de energie. Această carte audio vă oferă o privire completă asupra științei din spatele creșterii și pierderii în greutate, astfel încât să puteți urma în cele din urmă un proces simplu și precis pentru a arde grăsimea corpului încăpățânat și pentru a vă bucura de un stil de viață mai sănătos.

Știm cu toții că încercarea de a începe un stil de viață sănătos și de a pierde în greutate este dificilă. Dar când începeți să profitați de secretele dezvăluite în această carte audio, veți putea elimina mai multe grăsimi corporale - mai repede decât orice ați încercat înainte și vă puteți îmbunătăți bunăstarea generală.

Această carte audio împărtășește o mulțime de sfaturi practice, sugestii și pași eficienți care vă facilitează obținerea și rămânerea slabă, chiar dacă mâncați o mare varietate de combinații de alimente.

Fie că obiectivul tău este să slăbești fără să petreci ore în șir la sală, trecerea la un stil de viață sănătos sau pur și simplu vrei să adaugi decenii în viața ta cu dieta potrivită, această carte audio a fost creată pentru a te împuternici cu informații profunde și captivante.

În secțiunile acestei cărți audio, veți descoperi:

  • Cum să slăbești definitiv și să arăți uimitor dintr-o dată, indiferent de nivelul tău de fitness actual
  • Cum să faci schimbări de stil de viață sănătos pentru pierderea în greutate fără să te înfometezi
  • Cum să cultivați obiceiuri sănătoase în fiecare zi și să profitați la maximum de programul dvs. de fitness
  • Cum să fii motivat și să rămâi motivat în călătoria ta de slăbire
  • Cum să faci o schimbare completă a stilului de viață și să îți echilibrezi antrenamentele și viața socială
  • Și mult mai mult.